亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>知識(shí)大全>十萬(wàn)個(gè)為什么>

      十萬(wàn)個(gè)為什么:睡覺時(shí)不要蒙著頭

      時(shí)間: 小花0 分享

      有的小朋友晚上睡覺時(shí)喜歡蒙頭大睡,其實(shí)這是一個(gè)很不好的睡眠習(xí)慣。因?yàn)榘涯X袋蒙在被子里面睡覺,它不僅使人得不到充足的休息,而且還會(huì)對(duì)身體健康帶來不良的影響呢。人每時(shí)每刻都在呼吸,吸入新鮮的氧氣,呼出二氧化碳,這樣才能夠使身體的各部分器官保持良好的狀態(tài)??墒?,當(dāng)我們把腦袋鉆到被子里睡覺時(shí),厚厚的被子就如同一堵圍墻,把睡眠者和外界完全隔絕開了,無(wú)法進(jìn)行氣體交換。 結(jié)果就是被窩里的氧氣越來越少,二氧化碳越來越多。

      由于得不到充足的氧氣,體內(nèi)各器官就會(huì)無(wú)法正常工作,最終對(duì)身體產(chǎn)生不利的影響。蒙頭大睡的人因?yàn)槿毖?,?huì)突然感到胸悶、氣急,或者睡到半夜時(shí)突然被噩夢(mèng)驚醒,全身大汗淋淋,仿佛剛剛經(jīng)歷了一場(chǎng)激烈的搏斗。所以啊,聽話的小朋友一定要保持良好的睡姿,不要把頭蒙到被子里。

      1266330