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      18歲女生長(zhǎng)胡子的原因

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      18歲女生長(zhǎng)胡子的原因

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        18歲女生長(zhǎng)胡子的原因

        女性長(zhǎng)胡子是正?,F(xiàn)象,因?yàn)榕栽谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)也會(huì)分泌雄性激素。

        壓力較大,生活不規(guī)律的女生很容易出現(xiàn)這個(gè)問題.

        這是雄性激素分泌過剩的原因.盡管很想盡快讓“胡子”消失,但是千萬不要拔,剔或者刮!這樣只會(huì)刺激到皮膚,使“胡子”變得更黑,更粗,更長(zhǎng),使問題越來越嚴(yán)重.

        18歲女生長(zhǎng)胡子怎么辦

        體內(nèi)雄性激素過多,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素,當(dāng)然為了安全起見也可以多吃豆制品如豆?jié){,豆干,還可以多吃山芋等補(bǔ)充天然雌激素.雖然會(huì)比較緩慢,但是長(zhǎng)期食用也是具有保健作用的.實(shí)在不行的話可以采用激光脫毛。

        1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

        人體的動(dòng)與靜要結(jié)合得恰到好處,才能夠維持身體健康。女性朋友們每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,就可以足夠消化身體多余的熱量,幫助減輕體重,促進(jìn)身體的新陳代謝,從而使身體遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題的困擾。因此,女性朋友們千萬不要再找借口偷懶嘍。

        2、美女愛泡澡

        每晚臨睡前都泡泡澡,能夠充分維持身體各方面的平衡,泡澡的過程中人會(huì)不知不覺地加速血液循環(huán),消化身體的熱量,減輕身體負(fù)擔(dān),遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題,同時(shí),還能夠潤(rùn)澤肌膚,軟化肌膚角質(zhì),所以說泡澡的好處多多。

        3、遠(yuǎn)離快餐,遠(yuǎn)離細(xì)菌

        生活節(jié)奏之快,帶給女性朋友們的是整日的快餐生活,而外面的快餐實(shí)在不夠干凈和營(yíng)養(yǎng),有些甚至是在臟亂的小廚房里所做成的,而女性朋友體內(nèi)如果攝入過多這樣的快餐,時(shí)間一長(zhǎng),體內(nèi)毒素越積越多,而正是這些體內(nèi)的毒素會(huì)加速女性朋友的內(nèi)分泌紊亂,因此,建議女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵?,盡量遠(yuǎn)離快餐,盡可能的自己動(dòng)手做飯,更要遠(yuǎn)離垃圾膨化食品。

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