青春痘，又叫痤瘡、粉刺，俗稱棗疙瘩。是一種毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)的慢性炎癥疾患，長痘痘、長黑頭、毛孔粗大等肌膚問題的主要發(fā)源地就在鼻子，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻頭長粉刺的原因，一起來看看。

　　鼻頭長粉刺的原因

　　(一)內(nèi)在因素：

　　1.雄激素分泌過盛：是最主要的原因。特別是青春期男女雄激素分泌過盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促進毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎癥，造成粉刺，面皰的產(chǎn)生。

　　2.與女性生理周期有關(guān)：有些女性在月經(jīng)來臨之前，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關(guān)。

　　3.身體內(nèi)在疾病或功能紊亂：如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發(fā)痤瘡的產(chǎn)生。

　　4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等。

　　5.過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。

　　(二)外在因素：

　　1.清潔不當：致使毛孔堵塞，細菌感染引起。

　　2.亂擠、亂摳、針挑不當：有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染。

　　3.應(yīng)用劣質(zhì)化妝品，如兩用粉餅、粉底等。

　　4.紫外線及某些化學(xué)物質(zhì)等。

　　鼻頭長粉刺怎么辦

　　飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　堅持多做一些市內(nèi)的大幅度運動，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

　　鼻頭長粉刺的預(yù)防

　　1、保持面部皮膚清潔，要講究衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤更衣。使皮脂腺開口通暢，利于分泌物排泄。

　　2、有癢及時抓，也就是說當皮膚的皮脂腺孔被堵塞時，皮膚神經(jīng)往往會有感覺，如果這時搔抓癢處，往往能將堵塞皮脂腺孔的異物去掉，這樣，就去除了今后發(fā)生皮脂腺囊腫的病因，從而杜絕了粉瘤發(fā)生的可能。有不少人說，身上愛長一些小痘痘。這就可能與不愛抓癢有關(guān)吧。

　　3、如果身上的粉瘤出現(xiàn)了紅腫感染，疼痛等癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。保持局部的干凈，吃消炎藥或打吊針。早期將炎癥控制下去。不然，等到包塊流膿時，就要在醫(yī)院治療相當長的一段時間。而后期，包塊還會二次復(fù)發(fā)或并發(fā)感染。

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