很多灸友在艾灸后常常會(huì)遇到各種異常反應(yīng)，例如，針灸過后特別累想睡覺。然后就各種擔(dān)心，是不是艾灸把我身體給灸壞了。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹么針灸過后特別累想睡覺的主要原因，希望能幫到你。

　　針灸過后特別累想睡覺的原因

　　做完針灸，經(jīng)絡(luò)疏通后，感覺比做之前還要累，經(jīng)絡(luò)還要酸脹，還不如不做呢，這是為什么啊?這就代表您的身體有點(diǎn)虛。會(huì)出現(xiàn)這些癥狀的，大多數(shù)是氣血比較虛的人，也可以理解為腸胃吸收功能不好的人。人會(huì)出現(xiàn)勞累疲乏，主要是因?yàn)閮?nèi)臟供血量的減少，基于以下三種情況：

　　第1種劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)出大量的汗

　　汗為心之液，在外為汗，在內(nèi)為血，出汗過多，其實(shí)耗費(fèi)的是我們的心血。

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)，大量的氣血會(huì)分散到四肢，而內(nèi)臟的血量就會(huì)減少。心主神明，當(dāng)心臟供血減少時(shí)，我們就會(huì)感覺到神情疲倦，四肢酸懶;同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，臥則血?dú)w于肝。

　　這就是為什么，我們累的時(shí)候，喜歡躺下，這樣，分散在四肢的氣血，就會(huì)回流到肝臟，以便肝解毒。因此，如果我們是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過度了，就會(huì)感覺累和乏。

　　第2種過度思慮

　　由于過度的思慮，比如，學(xué)生玩命看書，工作上過度思考問題，都會(huì)導(dǎo)致我們累和乏。

　　因?yàn)?，我們的氣血都供?yīng)到大腦上去了，內(nèi)臟又出現(xiàn)了缺血的情況，因而過度思慮，也會(huì)導(dǎo)致我們累和乏，這就是中醫(yī)的理論，思傷脾，脾主肌肉。當(dāng)我們了現(xiàn)渾身上下肌肉酸痛勞累時(shí)，這都與思慮過度有關(guān)。

　　第3種經(jīng)絡(luò)疏通

　　在疏通經(jīng)絡(luò)后，會(huì)覺得疲倦，是因?yàn)槲覀兊墓┭蛔?酸痛是因?yàn)轶w質(zhì)太差，經(jīng)絡(luò)淤堵。

　　其實(shí)主要原理和第一種運(yùn)動(dòng)是一樣的，只不過將運(yùn)動(dòng)改為了“被動(dòng)式運(yùn)動(dòng)”。

　　當(dāng)經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理師的手，作用于患者身體的某個(gè)部位時(shí)，患者的氣血就會(huì)從身體的其他的部位向這里集中，同時(shí)，由于患者的身體較弱，身體無法快速生成新的氣血補(bǔ)充，這就使得原本供應(yīng)臟器的氣血量一時(shí)減少，人就會(huì)感覺到累和乏了。

　　勞累疲乏與經(jīng)絡(luò)疏通的聯(lián)

　　給大家打個(gè)比方，家里客廳有臺(tái)空調(diào)制熱供暖。當(dāng)其它房間的門都關(guān)閉時(shí)，這臺(tái)空調(diào)工作起來會(huì)很輕松?？墒?，其它房間的門都打開時(shí)，這臺(tái)空調(diào)工作起來就會(huì)很有累，它再怎么拼命工作，家里也熱不起來，為什么呢?因?yàn)樗岬拿娣e被突然增大了。

　　從空調(diào)制熱聯(lián)系到我們?nèi)梭w，我們?nèi)梭w通經(jīng)絡(luò)的道理和這個(gè)相似。身體某部分的經(jīng)絡(luò)關(guān)閉時(shí)，那部分身體就處于低水平維持運(yùn)作當(dāng)中，有時(shí)你會(huì)感覺胳膊酸，腿痛，脖子硬，這都是低水平運(yùn)作的結(jié)果;而當(dāng)我們把經(jīng)絡(luò)疏通后，人體需要大量的氣血去供應(yīng)新打開的區(qū)域，此時(shí)，人體一時(shí)無法制造出大量的新的氣血去滿足，就會(huì)造成我們臟器的供血不足，人就會(huì)感覺勞累和疲乏。

　　解決方法就是多鍛煉，按時(shí)按療程治療!

　　針灸的相關(guān)資料

　　是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下把針具(通常指毫針)按照一定的角度刺入患者體內(nèi)，運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法來對(duì)人體特定部位進(jìn)行刺激從而達(dá)到治療疾病的目的。刺入點(diǎn)稱為人體腧穴，簡(jiǎn)稱穴位。根據(jù)最新針灸學(xué)教材統(tǒng)計(jì)，人體共有361個(gè)正經(jīng)穴位。灸法是以預(yù)制的灸炷或灸草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預(yù)防和治療疾病。通常以艾草最為常用，故而稱為艾灸，另有隔藥灸、柳條灸、燈芯灸、桑枝灸等方法。如今人們生活中也經(jīng)常用到的多是艾條灸。

　　針灸由“針”和“灸”構(gòu)成，是東方醫(yī)學(xué)的重要組成部分之一，其內(nèi)容包括針灸理論、腧穴、針灸技術(shù)以及相關(guān)器具，在形成、應(yīng)用和發(fā)展的過程中，具有鮮明的中華民族文化與地域特征，是基于中華民族文化和科學(xué)傳統(tǒng)產(chǎn)生的寶貴遺產(chǎn)。2006年中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院申報(bào)針灸經(jīng)國(guó)務(wù)院列入第一批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　艾灸必知的排病反應(yīng)

　　1、與排風(fēng)寒有關(guān)的反應(yīng)：大量實(shí)踐表明大多數(shù)患者在艾灸后都有風(fēng)寒外排的反應(yīng)，多以打噴嚏、流鼻涕、渾身肌肉骨節(jié)酸痛、全身乏力加重等反應(yīng)形式出現(xiàn)，或從頭頂，四肢末梢往外冒冷氣，更有甚者全身或半身發(fā)冷，蓋兩床厚被都無濟(jì)于事，量體溫還正常，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間多為一兩天或三五天不等。

　　2、 與排郁氣有關(guān)的反應(yīng)：郁氣的外排以煩躁易怒，看誰都不順眼，悲傷或委屈易哭等情緒變化為主，多伴有打嗝，肛門排氣等反應(yīng)。特別是性格內(nèi)向的女性病人多此類反應(yīng)，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一般數(shù)小時(shí)至1-3天，少數(shù)患者可達(dá)數(shù)月之久。

　　3、 與排痰濕有關(guān)的反應(yīng)：排痰濕多以咳吐，嘔吐，痰涎或腹痛，腹瀉，泄水樣稀便，膠涼樣粘稠大便。頭面、四肢浮腫，半側(cè)身體浮腫，乃至全身浮腫，排尿困難或小便頻數(shù)渾濁刺鼻，局部或全身冷汗、粘汗。有一肝炎病人重灸后，吐痰持續(xù)一個(gè)月，每天吐痰少則幾十口，多則上千口，每天平均咳吐50-150毫升痰涎。病體痊愈后，灸感由最初的遲鈍型轉(zhuǎn)變成敏感型。

　　4、 排火熱邪毒有關(guān)的反應(yīng)：排火熱邪毒多以瘡癢，癰腫，發(fā)燒，類似濕疹伴奇癢，或大小便火燙灼熱等反應(yīng)形式外排。曾有一心臟病人連續(xù)了5次九宮灸法之后，渾身除頭面手足之外大部分皮膚起濕疹，奇癢無比，全身被撓的血跡斑斑，持續(xù)了三個(gè)半月方止。

　　5、 與排淤血有關(guān)的反應(yīng)：淤阻在體表經(jīng)絡(luò)之中的淤血，以瘀斑方式排出瘀阻在胃腸則多以深褐色或醬黑色大便排出，瘀阻于心肺則多以痰中帶血絲血塊為主外排，瘀阻于胞宮的多隨經(jīng)血外排，甚至里面有組織包塊或爛肉。

　　6、 與睡眠有關(guān)的反應(yīng)：絕大多數(shù)人灸療后睡眠狀況都會(huì)發(fā)生變化，有的重灸后先是渾身無力，嗜睡，之后連續(xù)失眠數(shù)天，一般失眠時(shí)也沒有疲乏無力，頭腦昏沉，不思飲食的感覺。有的先失眠十來天之后轉(zhuǎn)入一天到晚都想睡。最后的結(jié)果都是睡眠恢復(fù)正常。

　　7、發(fā)熱反應(yīng)：發(fā)燒反應(yīng)屬于全身綜合性的劇烈反應(yīng)之一。多在自身康復(fù)機(jī)能完全發(fā)揮作用后出現(xiàn)，表示氣血旺盛，體質(zhì)增強(qiáng)，是機(jī)體由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。一般發(fā)高燒反應(yīng)，體溫在39-40度，反應(yīng)持續(xù)時(shí)間一周左右，少數(shù)低燒患者，體溫在37.5度至38度之間時(shí)，反應(yīng)持續(xù)十幾天甚至一至兩個(gè)月。

　　8、其他反應(yīng)：可以說，曾經(jīng)患過的疾病都可能會(huì)復(fù)發(fā)多次，雖說是復(fù)發(fā)，但感受一般不會(huì)比以前犯病時(shí)強(qiáng)烈。曾患有痔瘡的也會(huì)發(fā)作，而且會(huì)有內(nèi)痔變?yōu)橥庵?，大約十天半個(gè)月即可自愈。

猜你喜歡：

1.學(xué)習(xí)針灸的心得體會(huì)

2.針灸治療學(xué)習(xí)心得總結(jié)范文

3.針灸跟師學(xué)習(xí)心得

4.針灸推拿學(xué)習(xí)心得感想

5.中醫(yī)針灸的禁忌與療效