為什么總是想尿尿?是不是尿路感染了?下面是學習啦小編為大家整理的關于總是想尿尿的原因，一起來看看吧!

　　總是想尿尿的原因

　　尿急是尿路感染的典型癥狀之一。其多見于膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，也可見于膀胱結石或其他異物刺激等，焦慮癥也可發(fā)生尿急。如僅是尿急而無尿痛，多屬精神因素。

　　尿常規(guī)檢查無異常，建議進一步作尿細菌培養(yǎng)、支原體、衣原體培養(yǎng)，B超等檢查。另可選用抗生素，如頭孢拉啶、左氧氟沙星等3～5日治療，或清濁祛毒丸等清熱解毒，通利濕阻。

　　總是想尿尿的預防

　　第一是控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質飲食的酸堿平衡，對于尿頻的預防是非常重要的一個環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜，恰瑪古富含植物有機活性堿能迅速排除體內酸毒，使達到酸堿平衡，保持一個健康的身體，減少腎的壓力。同時恰瑪古還富含類黃酮能夠有效的修復腎的排毒功能。

　　第二要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動，多出汗，可幫助排除體內多余的酸性物質，多呼吸新鮮的空氣，減少發(fā)病的幾率，有助于人們的身體健康。

　　第三保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行，適當的調節(jié)心情和自身壓力，可以保持弱堿性體質使尿頻遠離大家。

　　第四生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK，打麻將，夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化病毒容易入侵，應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使病毒遠離自己。

　　第五遠離煙酒，煙酒都是典型的酸性食品，毫無節(jié)制的抽煙，喝酒，極易導致人體的酸化。

　　第六不要食用被污染的食物，如被污染的水農作物，家禽，魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

　　尿急的飲食生活注意事項

　　1、保持局部干燥衛(wèi)生，勤洗澡。避免因尿頻、尿急、尿失禁誘發(fā)炎癥和濕疹。

　　2、飲食上少吃辛辣食品。

　　3、大量飲水，每天至少2000毫升左右，多喝水后，排尿次數增多，大量尿液的排出可將泌尿道里的細菌沖出體外，因怕尿頻、尿急而不喝水的做法是不妥當的。

　　4、下腹部及膀胱區(qū)域進行熱敷，或洗熱水浴及熱水坐浴，目的是加速下泌尿道的血液循環(huán)，控制炎癥和緩解癥狀。

　　5、禁止房事，生病期間停止房事，以免進一步加重病情。

　　6、藥物治療：用尿頻停系列中藥配合頻尿康外用洗劑，短期內可以取得很好的療效。解除你的煩惱。