為什么每天都要掉好多的頭發(fā)?頭發(fā)每天都掉很多怎么辦?下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于最近老掉頭發(fā)的原因，一起來看看吧!

　　最近老掉頭發(fā)的原因

　　減肥——營養(yǎng)性脫發(fā)

　　所有的減肥方法均是圍繞熱量為中心，有效的指標則是圍繞減少熱量的攝入，與此同時也直接或間接減少了其他營養(yǎng)的攝入。不過女孩子們很少考慮身體和頭發(fā)的感受，突如其來的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和數(shù)量的變化，讓身體和頭發(fā)一時間很難接受。于是精神萎靡、掉發(fā)、發(fā)質(zhì)變差等問題隨之而來，但大多數(shù)持續(xù)一段時間后可自然恢復。

　　重金屬——化學性脫發(fā)

　　無論是空氣、泥土，甚至食用水都含有鉛、鎘、汞、砷等，重金屬。攝入過量重金屬就可能出現(xiàn)掉發(fā)、發(fā)質(zhì)變細、稀疏、永久性脫發(fā)等問題。近些年重金屬引起的脫發(fā)是非常普遍又很難被重視的脫發(fā)原因，除了保護環(huán)境沒有更好的方法預防這種脫發(fā)。

　　頭皮PH環(huán)境——化學性脫發(fā)

　　PH值的高低不容易直接導致掉發(fā)，但原有的PH環(huán)境遭到破壞時就可能會影響毛囊的生長周期，發(fā)質(zhì)細軟、干枯、稀疏等問題。發(fā)廊的燙染發(fā)劑的PH值可高達10以上，頻繁漂、染、燙是一個危險信號。

　　創(chuàng)傷——物理性脫發(fā)

　　一些有強迫癥的小伙伴，沒事兒喜歡拔頭發(fā)，這種壞習慣輕微者會引起脫發(fā)量增多，嚴重者則會引起瘢痕性脫發(fā)或“拔毛癬”。另外，小小的頭皮外傷很難察覺，經(jīng)常抓頭撓癢、扎頭發(fā)、撞擊、摩擦產(chǎn)生的微小創(chuàng)傷肉眼是看不到的。網(wǎng)上盛傳的用鹽洗頭的偏方，經(jīng)常使用會打磨頭皮，對毛囊造成二次傷害，所以不建議采用。

　　微生物——感染性脫發(fā)

　　頭發(fā)經(jīng)常洗，但是總有異味、脂肪粒、大量掉發(fā)，有可能是微生物滋生引起的。網(wǎng)上有女孩子剪短頭發(fā)后恢復的，大多是這種脫發(fā)。洗發(fā)后應盡快吹干可防止微生物滋生，還有經(jīng)常清洗臉盆、毛巾等。

　　掉頭發(fā)注意洗發(fā)干發(fā)的技巧

　　洗發(fā)：

　　1、要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。

　　2、洗時將適量洗發(fā)露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發(fā)。

　　3、雙手接觸頭發(fā)時不要過分用力搓擦頭發(fā)，因為濕發(fā)脆弱易受損傷。

　　4、若能順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)則更佳。

　　5、洗完后一般加用護發(fā)素，必要時加用滋潤素。

　　干發(fā)：

　　1、濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干，不宜用毛巾搓擦。

　　2、電吹風的高熱對頭發(fā)有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風烘干。

　　3、最好讓頭發(fā)自然干燥。

　　中醫(yī)治療脫發(fā)偏方

　　[方一] 柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調(diào)勻，擦無發(fā)處，每日2次。

　　[方二] 白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。

　　[方三] 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1--2次。 此法長期應用，可防止脫發(fā)。

　　[方四] 榧子3枚，胡桃2個，側(cè)柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發(fā)水不脫落，而且光潤。 本方尤適用于腎虛型脫發(fā)。

　　[方五] 側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫發(fā)。

　　[方六] 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。

　　[方七] 黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。

　　[方八] 側(cè)柏葉240克(焙干)，當歸(全身)120克。將藥共研為末(忌鐵器)，水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。