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      人會出汗的原因是什么

      時間: 曾揚1167 分享

        我們平時運動后會出汗,天熱時也會出汗,但是,你關(guān)心過出汗的問題嗎?

        為什么人會出汗

        人的體溫是恒定的,一般保持在37℃左右,由神經(jīng)系統(tǒng)體中的溫調(diào)節(jié)中樞控制,使身體產(chǎn)熱和散熱保持相對平衡。人們吃進食物,通過消化吸收所釋放的能量一部分轉(zhuǎn)化為人們的工作活動,一部分以熱的形式向外界發(fā)散。

        通過散熱過程,身體才得以保持一定的體溫。皮膚是人體散熱的主要渠道。當外界溫度低于皮膚溫度時,輻射、傳導(dǎo)和對流是主要的散熱方式;當外界溫度高于皮膚溫度(33℃)時,出汗便成了人體主要的散熱方式。

        夏天,氣溫經(jīng)常在30℃以上,有時可高達38℃,出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此,夏天人們出汗最多。汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體,熱刺激汗腺分泌汗液。

        除此以外,像情緒緊張、飲水過多、身體活動(運動或勞動)量大,也能刺激汗腺分泌汗液。汗腺活動主要在于調(diào)節(jié)體溫,其次也有排泄的作用。大量出汗時,汗液成為汗珠滴落或被擦干,散熱效果就不佳;讓汗液留在皮膚表面漸漸蒸發(fā),就有較好的散熱作用。

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