實(shí)際上，人類對(duì)于鯨豚類動(dòng)物的睡眠研究還很不深入，但人們發(fā)現(xiàn)許多鯨和海豚有著不同的休息方式。

　　海豚的睡眠是獨(dú)一無(wú)二的。在睡眠中，海豚的大腦兩半球處于明顯不同的狀態(tài)之中:當(dāng)一個(gè)大腦半球處于睡眠狀態(tài)時(shí)，另一個(gè)卻在清醒中;每隔十幾分鐘，大腦兩邊的活動(dòng)方式變換一次，難怪人們稱海豚是”不眠的動(dòng)物”。

　　抹香鯨進(jìn)入睡眠之后，就像巨大的浮木一樣，頭部向上豎立在海水表面。座頭鯨則是頭朝下豎立在海水表層。它們?cè)谒X(jué)時(shí)幾乎一動(dòng)不動(dòng)，甚至不呼吸。

　　而小型鯨類的睡眠就更多樣了，有的側(cè)躺，有的浮在水中打盹，還有一些齒鯨(如領(lǐng)航鯨、亞馬遜河豚和白鯨等)被發(fā)現(xiàn)有典型的USWS睡眠行為，具體表現(xiàn)為在睡眠極為緩慢的游動(dòng)或靜止，與上面的打盹不同的是，這種睡眠過(guò)程中，它們會(huì)浮出水面呼吸。

　　需要特別指出的是，有些網(wǎng)絡(luò)傳言說(shuō)海豚進(jìn)入U(xiǎn)SWS睡眠狀態(tài)后，一半的大腦清醒是為了保證它們不會(huì)忘記呼吸。這其實(shí)是錯(cuò)誤的。最新的研究已經(jīng)證明，鯨豚的呼吸方式和人類并無(wú)不同，它們既可以無(wú)意識(shí)的呼吸，也可以有意識(shí)的憋氣，而進(jìn)入U(xiǎn)SWS睡眠狀態(tài)的鯨之所以有半側(cè)大腦在工作，僅僅是為了浮出水面讓鼻孔接觸到空氣而已。