眼保健操為什么能夠預防近視
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曾揚1167由 分享
中小學的課間大家都會做眼保健操,但是應該很是很多人都不知道它為什么能夠預防近視吧?
長時間用眼過度,使眼睛經(jīng)常處于緊張狀態(tài),久而久之就成了近視眼。眼保健操是針對造成近視眼的原理,運用醫(yī)學中的推拿、穴位按摩等方法, 綜合而成的預防近視眼的措施。
在整個人體中,經(jīng)絡系統(tǒng)與血液循環(huán)系統(tǒng)相似,也是分布于全身的。如果某個部位發(fā)生障礙,就會產(chǎn)生疾病。眼保健操的穴位按摩,就是起到排除障礙的作用,使經(jīng)絡疏通,屬于物理療法。
這種微弱的穴位按摩刺激,可以通過神經(jīng)的反射,加強整體組織的新陳代謝,改善和增進血液循環(huán),消除和調節(jié)眼部緊張, 恢復人體的生理機能,從而起到預防近視眼的作用。