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      釣大鯽魚絕招要怎么釣才行(2)

      時(shí)間: 樹源981 分享

      釣大鯽魚絕招要怎么釣才行

        鯽魚的選購(gòu)方法

        1、新鮮的鯽魚,其眼睛是凸的,而那些不新鮮的鯽魚的眼睛卻是凹的,這樣的鯽魚不便購(gòu)買。

        2、新鮮鯽魚的眼球黑白分明,不新鮮的鯽魚眼球渾濁,看起來黑白不分,建議不要購(gòu)買。

        3、體型過大的鯽魚不要購(gòu)買,不容易煮熟,還有就是全身發(fā)黑的鯽魚也不宜選購(gòu)。

        4、對(duì)于那些體肥、顏色暗沉的鯽魚要小心謹(jǐn)慎,選購(gòu)時(shí)盡量選擇身體扁平、色澤偏白的,這樣的鯽魚肉質(zhì)鮮嫩、色澤味美。

        食用鯽魚的好處

        1、鯽魚所含的蛋白質(zhì)質(zhì)優(yōu)、齊全、易于消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質(zhì)來源,常食可增強(qiáng)抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經(jīng)常食用;

        2、鯽魚有健脾利濕,和中開胃,活血通絡(luò)、溫中下氣之功效,對(duì)脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補(bǔ)食療作用。

        3、鯽魚肉嫩味鮮,可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適于做湯,鯽魚湯不但味香湯鮮,而且具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用,非常適合中老年人和病后虛弱者食用。

        三、鯽魚的適合食用人群

        適宜慢性腎炎水腫,肝硬化腹水,營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫之人食用;適宜脾胃虛弱,飲食不香之人食用;適宜小兒麻疹初期,或麻疹透發(fā)不快者食用;適宜痔瘡出血,慢性久痢者食用;感冒發(fā)熱期間不宜多吃。

        鯽魚的食用方法

        1、鯽魚砂鍋

        原料:河鯽魚3條,玉蘭片200克,盒裝豆腐2盒,鮮蘑菇200克。調(diào)料:精制油50克,姜5克,蒜5克,蔥5克,泡紅椒3克,味精15克,雞精20克,胡椒粉3克,料酒20克。

        制作方法:

        a、玉蘭片切成菱形,盒裝豆腐,一分為七,鮮蘑菇一分為二,洗凈,裝入砂鍋待用。

        b、姜蒜切片,蔥,泡紅椒切成“馬耳朵”形。

        c、河鯽魚去鱗,鰓和內(nèi)臟,入油鍋炸至金黃色取出。

        d、炒鍋置上火,下油加熱,放姜蒜片,蔥,泡紅椒,炒香。摻白湯,放河鯽魚,味精,雞精,料酒,胡椒粉,燒沸,去盡浮沫,倒入鍋內(nèi),上臺(tái)即可。

        2、豆瓣鯽魚

        特點(diǎn):顏色紅亮,肉質(zhì)細(xì)嫩,滋味鮮濃,微帶甜酸。

        原料:活鯽魚2條或鱖魚1條(重約600克),蒜末30克,蔥花50克,姜末、醬油、糖、醋各10克,紹酒25克,濕淀粉15克,細(xì)鹽2克,郫縣豆瓣醬40克,肉湯300克,熟菜油500克(約耗150克)。

        制作過程

        a、將魚洗凈,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒、細(xì)鹽稍腌。

        b、炒鍋上旺火,下油燒至七成熱,下魚稍炸撈起。鍋內(nèi)留油75克,放鄲縣豆瓣醬末、姜、蒜炒至油呈紅色,放魚、肉湯,移至小火上,再加醬油、糖、細(xì)鹽,將魚燒熟,盛入盤中。

        c、原鍋置旺火上,用濕淀粉勾芡,淋醋,撒蔥花,澆在魚身上即成。注意:必須用新鮮鯽魚或鱖魚為原料。烹制時(shí)鹵汁要濃厚,使魚粘勻鹵汁而入味。

        3、蛋奶鯽魚湯

        食品用料

        鯽魚一條、胡 椒粒5顆、蛋奶20克、姜10克 、蔥10克、鹽適量、雞精適量食品特點(diǎn)

        a、將鯽魚剖腹后,清洗干凈待用。

        b、把鯽魚放置3成熱的油中過油,以去除鯽魚的腥味。

        c、加入適量水和調(diào)料,用小火清燉40分鐘。

        d、起鍋時(shí)加入少許蛋奶,能使湯變得白皙濃稠,口感更佳。

        制作P.S

        蛋奶粉在菜場(chǎng)能買到。如果想更方便更營(yíng)養(yǎng),用牛奶替換蛋奶粉也是不錯(cuò)的選擇。

        4、烏豆煲鯽魚湯

        食品用料

        鯽魚1條、烏豆2兩、眉豆2兩、花生2兩、陳皮1片

        營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        鯽魚和胃補(bǔ)虛,除濕利水。

        烏豆-含蛋白質(zhì)、脂 肪、醣、維他命B1、菸酸等,能養(yǎng)血補(bǔ)虛,滋養(yǎng)調(diào)眉豆-含蛋白質(zhì),能 滋養(yǎng)解熱,利水消腫。

        花生-含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、醣、及維他命A、B、E、K,和卵磷脂、膽堿及鈣、磷、鐵等,能治營(yíng)養(yǎng)不良,脾虛胃弱,養(yǎng)顏潤(rùn)膚。

        果皮-可調(diào)和藥性 ,通氣健胃,化痰理氣,止咳,還可以驅(qū)寒消滯。

        制作方法

        a、烏豆、眉豆、花生 洗凈,預(yù)先浸隔夜,去水備用。

        b、鯽魚去臟去鱗洗凈。果皮浸軟去瓤,備用。

        c、鍋?zhàn)⑷脒m量水, 水滾放入鯽魚及其他材料,以慢火煲3小時(shí)即可。

        貼士

        若可以最好不加鹽, 因鹽份會(huì)讓水份聚積。


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