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      春天登山注意事項

      時間: 樹源981 分享

      春天登山注意事項

        春天來了,百花盛開,登山,是一項絕好的戶外出行選擇。不僅可以呼吸到山谷中清新的空氣,同時還鍛練了身體。那么,春天登山應(yīng)注意哪些事項呢?讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你吧。

        01

        準備好一雙登山鞋,除了合腳外,最好具備防水及防滑功能,畢竟山路狀況比較復(fù)雜,免得打滑及入水。選擇大波紋形的底紋較好,其防滑性能較高。

        02

        記得帶水及餅干類點心。水不宜一次性多喝,應(yīng)多次少量,即能解決口渴問題,也能減少機體消耗水分的能量。

        03

        春天潮濕多雨,戶外出行必須帶傘。

        04

        春天陽光不及夏天猛,但紫外線卻并不弱,應(yīng)注意做好防曬,比如擦點防曬霜。

        05

        山上樹木石頭很多,應(yīng)注意安全,以免碰傷。

        06

        登山時最好依循前人留下的路標辨別方向,或沿途標示記號;天黑后,切忌行走溪谷或陌生線路。07

        迷路時應(yīng)折回原路,或?qū)ふ冶茈y處靜待救援;除保持體力外,并安撫隊員平穩(wěn)情緒。

        08

        登山期間,應(yīng)重視身體的變化,適時休息;如不適或受傷,應(yīng)及時告知同伴。

        09

        了解登山中潛在的危險及應(yīng)對措施,如有意外發(fā)生,應(yīng)保持冷靜,設(shè)法與警方或留守人員聯(lián)系。

        10

        小心用火,切勿亂丟煙蒂,避免引起山火。

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