高爾夫果嶺打球的建議分析
高爾夫球的魅力在于雖然我們認(rèn)為自己付出了很多，她卻總不是那么的”乖”和“聽話”。而這正是魔力所在，讓人又愛又恨。高爾夫不僅僅是運(yùn)動技能的拼比，還考驗(yàn)?zāi)闾幠婢车男膽B(tài)和保持信心的本領(lǐng)。以下是小編為你整理的高爾夫果嶺打球的建議介紹，希望能幫到你。
高爾夫果嶺打球的建議
1、果嶺速度越快，推擊路線左右偏移的程度越大。這是因?yàn)槟愕膿羟蛞尤岷?，使得球到達(dá)球洞的時間延長了。
上坡的幅度越大，左右偏移的程度越小，因?yàn)榇藭r推擊力量大，球到達(dá)球洞的時間短。
2、如果沿著推擊路線觀察時草葉看起來很亮，而站在球洞后看球時草葉看起來很暗，說明你是在順著草紋推擊。
這是因?yàn)椴萑~會向著太陽方向倒伏。此時球速很快，左右偏移的程度大。
3、如果沿著推擊路線觀察時草葉看起來很暗。
而站在球洞后看球時草葉看起來很亮，說明你是在逆著草紋推擊。此時球速很慢，左右偏移的程度小。
4、走上果嶺時用腳感覺一下地面的狀況。果嶺是很堅(jiān)硬(速度快)還是很柔軟(速度慢)?向著球洞走過去時是上坡(速度慢)還是下坡(速度快)?
5、觀察先于你推擊的人。注意看球滾向球洞時如何偏移，這樣你將會清楚地了解果嶺的起伏與速度。
6、第一次研讀果嶺時，應(yīng)自球后向球洞方向看。
身體盡量蹲得低一些，這樣才能看清地形。尤其要注意排水區(qū)(推擊路線會向這些區(qū)域偏移)和坡地(推擊路線會向這些區(qū)域的反方向偏移)。
如果你沒有把握，可以走到球洞后方，換個角度再看一下。
高爾夫果嶺五步法
任何一個果嶺的球線都是客觀存在的，不同的主觀判斷，就會導(dǎo)致推桿過程中球出現(xiàn)不同的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，從而影響推桿結(jié)果。如何快速準(zhǔn)確的閱讀果嶺，判斷球線呢?
首先，要了解果嶺的走勢，不同的果嶺走勢不一樣。
在踏上果嶺之前，就可以把這一步完成，或是一個平坦的果嶺，或是一個坡度較大的果嶺，這是閱讀果嶺的第一印象，也是對果嶺情況的一個大致了解。
第二，從球的后方閱讀果嶺，這是最直接有效的，大多情況下可以判讀出球的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，
第三，當(dāng)不確定的情況下，走到球洞的對面觀看球線，進(jìn)一步了解球的滾動線路。
第四，從細(xì)節(jié)上判讀，球上果嶺有球痕的，注意球痕與球之間的線路，判斷球是怎么滾動的。
當(dāng)糾結(jié)與應(yīng)該推洞線還是洞外的時候，注意觀察洞口草的紋路，根據(jù)紋路判讀出這些細(xì)小的差別，
第五，在平坦的果嶺上，分辨不出轉(zhuǎn)折點(diǎn)的時候，相信第一直覺，通過推桿力度的大小進(jìn)行直推。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時動作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應(yīng)該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標(biāo)反方向移動。在上桿頂點(diǎn),你應(yīng)該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當(dāng)你轉(zhuǎn)動上體時,你的左肩就會向下、向著目標(biāo)反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標(biāo)移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點(diǎn)位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標(biāo)傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
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