關于打籃球的規(guī)則介紹
關于打籃球的規(guī)則介紹
在籃球運動中，籃球的基本規(guī)則主要有六項，你知道哪些是有關于打籃球比賽的規(guī)則呢?下面學習啦小編給大家介紹關于打籃球規(guī)則的相關資料，希望對您有所幫助。
籃球規(guī)則介紹
比賽方法
一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分四節(jié)，每節(jié)各10分鐘，NBA為12分鐘，每節(jié)之間休息5分鐘，NBA為130秒，中場休息 10 分鐘，NBA為15分鐘，另在NBA中在第4節(jié)和任何加時賽之間休息100秒。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘后比分仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。
得分種類
球投進籃框經(jīng)裁判認可后，便算得分。3分線內側投入可得2分;3分線外側投入可得3分，罰球投進得1分。
進行方式
比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū)，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。
選手替換
每次替換選手要在20秒內完成，替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。
罰球
每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機會，第五次即犯滿退場(NBA中為6次)。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規(guī)隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后，從裁判手中接過球后10秒內要投籃。在投籃后，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。
違例
(1)普通違例：如帶球走步、兩次運球(雙帶)、腳踢球(腳球)或以拳擊球。
(2)跳球違例;
(3)跳球時的違例：除了跳球。
基本規(guī)則
30秒鐘規(guī)則
---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒，全美大學體育聯(lián)合會比賽中為35秒)
10秒鐘規(guī)則
---球隊從后場控制球開始，必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)
5秒鐘規(guī)則
---持球后，球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規(guī)則中為10秒)
3秒鐘規(guī)則
---某隊控制球時，該隊隊員在對方的禁區(qū)內停留不得超過持續(xù)的3秒鐘。
侵人犯規(guī)
---與對方發(fā)生身體接觸而產(chǎn)生的犯規(guī)行為
技術犯規(guī)
---隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī)，比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況
取消比賽的犯規(guī)
---球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作，比如打人。發(fā)生此類情況后，球員應立即被罰出場外。
隊員5次犯規(guī)
---無論是侵人犯規(guī)，還是技術犯規(guī)，一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場，不得再進行比賽、。
違例
---既不屬于侵人犯規(guī)，也不屬于技術犯規(guī)的違反規(guī)則的行為。主要的違例行為是：非法運球;帶球走步;3秒違例;使球出界。
隊員出界
---球員帶球或球本身觸及界線或界線以外區(qū)域，即屬球出界。在球觸線或線外區(qū)域之前，球在空中不算出界。
干擾球
---投籃的球向籃下落時，雙方隊員都不得觸球。當球在球籃里的時候，防守隊員不得觸球。
被緊密盯防的選手
---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳，運球或投籃，否則其隊將失去控球權。
球回后場
---球隊如已將球從后場移至前場，該球隊球員便不能再將球移過中線，運回后場。
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