極限籃球興起于美國洛杉磯，是融合了美式足球(即橄欖球)，冰球，和籃球的新型籃球運動。下面是學(xué)習啦小編為你整理的極限籃球，希望對你有用!

　　極限籃球規(guī)則限制

　　極限籃球的場地與普通籃球場地明顯不同：其周圍沒有界線，取而代之的是與冰球場地周圍相同的玻璃鋼屏障;其次，原籃球場中兩邊的禁區(qū)與罰球區(qū)也沒有了，而變成了兩大塊海綿彈簧床。而其余設(shè)施都與原籃球場地相同，包括兩個籃筐及三分線。

　　比賽時間：一場比賽為四節(jié)，每節(jié)五分鐘，共二十分鐘。

　　得分計算：三分線內(nèi)跳投計兩分，扣籃及三分線外跳投記三分。

　　基本規(guī)則：因其場地無界線，故無出界一說，除非將球扔出玻璃鋼屏障外。

　　在海綿區(qū)內(nèi)，并無走步限制，可持球在各個彈簧床及硬海綿之間跳躍。當同一隊的兩名或以上球員站在硬海綿墊上就算犯規(guī)，轉(zhuǎn)由對方進攻。當兩名不同隊的球員站在同一塊彈簧床中，就算防守方阻礙了進攻，由進攻方罰球。罰球時，進攻方球員(即被犯規(guī)球員)從海綿區(qū)外進入海綿區(qū)，躍起后與原在海綿區(qū)內(nèi)的防守方球員(即犯規(guī)球員)進行一共一防的扣籃PK。并且進攻時間為20秒，若超出20秒，則轉(zhuǎn)由對方進攻。

　　在海綿區(qū)外，則有走步限制，同時還可與冰球一樣故意沖撞對方。

　　人員設(shè)置：分為兩隊，每隊四人。

　　向大家推薦，每周五晚六點半，CCTV-5籃球公園會放極限籃球的比賽。山東體育也有。

　　極限籃球球員特質(zhì)

　　耐沖撞

　　賽程中常發(fā)生沖撞行為，且在規(guī)則范圍內(nèi)的沖撞是合法的，所以耐沖撞對極限籃球員很重要。

　　體能

　　賽程中需常跑位和跳彈簧床灌籃等持續(xù)動作，所以體能對極限籃球員很重要。

　　極限籃球灌籃

　　因為三分線內(nèi)彈簧墊的設(shè)置，每個人都可以跳躍灌籃。

　　因此灌籃變成極限籃球中常見的得分模式。

　　畢竟，與一般籃球比賽不同的是，極限籃球灌籃成功可以得3分。

　　這使得球員在灌籃的表現(xiàn)中更加的積極。

　　罰球方式也是采用灌籃的方式，不過是以攻守方式(1對1)pk進行。

　　極限籃球比賽場地

　　比賽場地和一般籃球類似，但三分線內(nèi)多了四塊彈簧墊和連接彈簧墊的保護墊，且多了透明圍墻。

　　墊子

　　墊子鋪滿了整個內(nèi)線區(qū)，整塊墊子里面有四塊顏色不一樣的彈簧墊是灌籃與跳投區(qū)，中間連接的部份的墊子則稱作為島。

　　在墊子上可以不用運球。

　　注：彈簧墊下有攝影機監(jiān)視比賽進行狀況。

　　極限籃球規(guī)則

　　每隊上場比賽球員4名(4比4)，比賽途中可無數(shù)次換球員，跟冰上曲棍球一樣類似。

　　比賽目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。

　　每位球員若累積3次犯規(guī)，即時取消比賽資格。

　　球員位置

　　射手：把隊友(控球員)的傳球接下并做射籃、跳投、灌籃來取得分數(shù)。

　　控球員：攔截對方球員的球、傳球給射手。

　　阻球員：阻止對方球員進攻的位置，需常跑己方球隊的籃下防守，但不可以往前跳到其他墊子。

　　注：依照實際比賽狀況，以場上球員自行判斷為主。

　　比賽時間

　　一場比賽分為四節(jié)

　　每節(jié)時間為五分鐘

　　比賽時間總共二十分鐘

　　得分計算

　　1分：對方球隊連犯4次犯規(guī)給與。

　　2分：三分線內(nèi)跳投、射籃成功。

　　3分：灌籃(灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分)、三分球(三分線外跳投、射籃成功)。

　　注：零秒前出手跳投、射籃成功(球進籃內(nèi))皆算得分。

　　基本罰則

　　1. 雙人同島：同一隊里面有兩位以上同時站在島(中間的墊子)上，就算是犯規(guī)，要換手攻擊。

　　2. 雙人同墊：同一隊里面有兩位以上同時站在同一塊彈簧墊中，就算是犯規(guī)，要換手攻擊。(此時就算是入球，也不算得分)

　　3. 安全區(qū)域：在禁區(qū)島上不能有肢體碰撞，犯規(guī)論，需進行一對一灌籃PK罰球。

　　4. 時間內(nèi)未出手：15秒內(nèi)未出手跳投、射籃，球權(quán)交換。

　　5. 防守球員不能在禁區(qū)島搶球。

　　6. 不能從籃內(nèi)往外推球，犯規(guī)論(得分照算)。

　　7. 持球3秒在彈簧墊上未跳躍，球權(quán)交換。

　　8. 不得從背后推持球者(非禁區(qū))，犯規(guī)論。

　　9. 彈簧墊彈球：持球者只能在彈簧墊上反彈1次球，當反彈2次球時，犯規(guī)論。

　　10. 在彈簧墊區(qū)內(nèi)，沒有 “守龍門”條例，也沒有 “籃框干擾”條例。

　　11. 在島上不可以射球，否則球權(quán)交換。

　　罰球

　　極限籃球沒有自由跳投的罰球，取而代之的是一對一灌籃PK罰球。

　　罰球數(shù)滿4次后，如罰球方進籃可再追加1分。

　　注1：一對一灌籃PK罰球：以得到罰球得分機會的球隊進攻灌籃，以被判罰球的球隊防守阻止。

　　注2：灌籃方需手碰到籃框，不然一律算2分。

　　注3：罰球失敗后，罰球方仍然有中場開球權(quán)。

　　如果跳投入球，另加犯規(guī)，就有所謂的 And 5 (兩分加灌籃三分球的機會)。