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      中學生籃球教案:體前變向運球

      時間: 彥剛1197 分享

        打籃球是一項快樂的運動,如果你想從事籃球教練這一行業(yè),那么寫籃球教案是必不可少的,今天學習啦小編就整理了中學生籃球教案五:體前變向運球,歡迎閱讀。

        教學內容:

        籃球——體前變向運球

        教學任務:

        1、集合整隊,報告人數(shù);

        2、師生問好,宣布課堂任務;

        3、處理見習生,檢查服裝;

        4、復習雙手胸前傳接球技術動作;

        5、復習原地運球技術動作。

        復習方法:三角傳球,注意糾正錯誤動作。

        成體操隊型聽教師信號做不同的原地運球動作。

        準備部分:

        1、集合整隊,報告人數(shù);

        2、師生問好,宣布課堂任務;

        3、處理見習生,檢查服裝;

        4、復習籃球移動、滑步、急停、轉身等基本動作技術。

        5、傳球種類介紹及要學習的內容。

        6、全面復習籃球移動技術。

        教法:教師講解并領做

        要求:靜、快、齊

        精力集中、活動充分、 動作大方

        技能掌握基本部分:

        1、體前換手變向運球

        動作要領:以右手為例,運球隊員從對手右側突破時,先向對方左側做變向運球假動作,當對手左移堵截時,運球隊員突然按拍球的右后上方,使球經(jīng)自己體前右側反彈到左側,同時右腳向左前方跨出,身體左轉側肩擋住對手,換左手按拍球的后上方,使球向前運行,左腳跨出用力蹬地加速。

        2、體前變向運球

        動作要領:以右手運球為例,當準備變向時,將球從身體右側拍向體前中心位置,再將球迅速撥回右側,然后按球的后上方左腳向右側前方跨出,身體右轉,側肩擋住對手,從防守隊員左側突破,繼續(xù)運球前進。

        組織隊形:四路縱隊

        教學方法:教師一邊示范動作一邊講解動作要領,動作示范要多方位多角度示范便于學生觀察學習,正面、側面分別進行示范,便于學習。

        學習方法:邊看教師的示范動作,邊聽教師講解,根據(jù)教師的示范動作先做徒手模仿學習,然后按四路縱隊輪流練習。

        練習一

        練習二 一路縱隊運球分別用不同的變向方法突破兩個防守隊員后投籃。

        結束部分

        1、集合隊伍,課堂小結;

        2、布置課外作業(yè);

        3、歸還器材,宣布下課。

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