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      籃球規(guī)則的演變

      時間: 小蘭676 分享

      籃球規(guī)則的演變

        籃球規(guī)則是籃球運動的指揮棒,科學認識籃球規(guī)則的演變規(guī)律對促進我國籃球理論體系的完善和我國籃球聯(lián)賽水平的提高有著重要意義。以下是學習啦小編為大家整理的籃球規(guī)則的演變,歡迎閱讀!

        籃球規(guī)則的演變:原始籃球規(guī)則

        奈史密斯制定的這原始的13條籃球競賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發(fā)展起著很大的推動作用。

       ?、倩@球運動是用手進行的運動,球是圓的;

       ?、谑帜弥蜃呋蛘吲芏际遣辉试S的;

        ③運動員可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方運動員;

       ?、苓\動員與運動員之間不允許發(fā)生身體接觸;

        ⑤籃圈應該是水平的。

        根據(jù)這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規(guī)則。最原始的籃球競賽規(guī)則一共有13條。這13條的基本內容是:

        1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

        2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。

        3.球員不能帶球走。

        4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。

        5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規(guī)則,第一次被認為是犯規(guī),第二次再犯規(guī),就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。

        6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規(guī)則。

        7.如果任何一方連續(xù)犯規(guī)3次,就要算對方命中一球。連續(xù)犯規(guī)的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發(fā)生犯規(guī),而本方隊員接連發(fā)生犯規(guī)。

        8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。

        9.當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。

        10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規(guī)。當某隊連續(xù)3次犯規(guī),他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。

        11.副裁判員是球的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數(shù)以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

        12.比賽在兩個 15分鐘內進行,中間休息5分鐘。

        13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。

        這原始的13條籃球競賽規(guī)則,雖然不系統(tǒng),不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發(fā)展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發(fā)展到今天成為現(xiàn)代籃球運動,技、戰(zhàn)術水平越來越高,規(guī)則就顯得更加重要,它要求嚴格、科學、系統(tǒng)地管理籃球競賽。

        籃球規(guī)則的演變:現(xiàn)代籃球規(guī)則

        基本規(guī)則一

        比賽方法

        一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數(shù)。比賽分前、后半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘后比數(shù)仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

        得分種類

        球投進籃框經裁判認可后,便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叁 分線外側投入可得 3 分,罰球投進得 1 分。

        進行方式

        比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區(qū),由主審裁判拋球雙方跳球,開始比賽。擲界外球。

        選手替換

        每次替換選手要在20秒內完成,替換次數(shù)則不限定。交換選手的時間選在有人犯規(guī)、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

        罰球

        每名球員各有 4 次被允許犯規(guī)的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃,是做為對犯規(guī)隊伍的處罰,給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線后,從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃后,球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

        ​違例

        大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區(qū)。

        END

        基本規(guī)則二

        30秒鐘規(guī)則

        ---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手(NBA比賽為24秒,全美大學體育聯(lián)合會比賽中為35秒).

        10秒鐘規(guī)則

        ---球隊從后場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場).

        5秒鐘規(guī)則

        ---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規(guī)則規(guī)定罰球也必須在5秒鐘內出手(NBA規(guī)則中為10秒).

        3秒鐘規(guī)則

        ---與對方發(fā)生身體接觸而產生的犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

        侵人犯規(guī)

        ---與對方發(fā)生身體接觸而產生的犯規(guī)行為.

        技術犯規(guī)

        ---隊員或教練員因表現(xiàn)惡劣而被判犯規(guī),比如與裁判發(fā)生爭執(zhí)等情況.

        取消比賽知識的犯規(guī)

        ---球員做出的不體現(xiàn)運動員精神的犯規(guī)動作,比如打人.發(fā)生此類情況后,球員應立即被罰出場外.

        隊員5次犯規(guī)

        ---無論是侵人犯規(guī),還是技術犯規(guī),一名球員犯規(guī)共5次(NBA規(guī)定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽.

        違例

        ---既不屬于侵人犯規(guī),也不屬于技術犯規(guī)的違反規(guī)則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

        隊員出界

        ---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區(qū)域,即屬球出界.在球觸線或線外區(qū)域之前,球在空中不算出界.

        干擾球

        ---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃里的時候,防守隊員不得觸球.

        被緊密盯防的選手

        ---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(NBA規(guī)則中無此規(guī)定).

        ​球回后場

        ---球隊如已將球從后場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回后場.

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