排球運(yùn)動(dòng)的主要介紹資料(2)
排球運(yùn)動(dòng)的主要技術(shù)
綜述
基本技術(shù)分為六大項(xiàng) :準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。比賽中常用的移動(dòng)步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步。
傳球
傳球是在胸部及以上部位用雙手(或單手)借助蹬地 、伸臂動(dòng)作,通過手腕手指的彈擊力量來完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。傳球主要作用是把接起的球傳給其余隊(duì)員進(jìn)攻或直接進(jìn)攻。一個(gè)隊(duì)的進(jìn)攻能力能否充分發(fā)揮,在很大程度上取決于該隊(duì)的傳球水平。為了爭奪網(wǎng)上優(yōu)勢,使進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)快速多變,二傳手更起著核心作用。
折疊墊球
是借助蹬地、抬臂動(dòng)作,用雙手前臂的前部,利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動(dòng)作。墊球在比賽中多用于接發(fā)球、接扣球和接攔回球,是比賽中爭取多得分、少失分由被動(dòng)變主動(dòng)的重要技術(shù)。
發(fā)球
由隊(duì)員自己拋球,用一只手將球從網(wǎng)上空兩標(biāo)志桿內(nèi)擊入對方場區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。發(fā)球是比賽和進(jìn)攻的開始。是排球技術(shù)中唯一不受別人制約的技術(shù)動(dòng)作。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球不僅可以直接得分,還能削弱乃至破壞對方的進(jìn)攻,打亂對方的部署,在心理上給對方造成威懾。
扣球
跳起在空中用一只手臂作弧形揮動(dòng) ,用手將本方場區(qū)上空的球,從兩標(biāo)志桿內(nèi)的球網(wǎng)上空擊入對方場區(qū)的技術(shù)動(dòng)作。扣球在比賽中是進(jìn)攻最積極最有效的武器,因此是得分、得權(quán)的主要手段。
抹球
二傳或進(jìn)攻手用單手將球從網(wǎng)上迅速抹帶使其快速而出其不意的進(jìn)入對方球場的擊球方式,是為彌補(bǔ)一傳墊球過高即將造成探頭失誤而采用的一種補(bǔ)救式打法,但有時(shí)也會刻意采用這種打法以形成兩次球打發(fā)。
攔網(wǎng)
隊(duì)員在網(wǎng)前以腰部以上身體任何部位主要是手臂、手掌,在球網(wǎng)上沿阻擋對方擊球過網(wǎng)的技術(shù)動(dòng)作。攔網(wǎng)是防守的第一道防線,是反攻的重要環(huán)節(jié)。攔網(wǎng)可將對方有力的扣殺攔起,減輕后排防守的壓力,為本方組織反攻創(chuàng)造條件。攔網(wǎng)主要是給對方扣球手以心理壓力迫使其出現(xiàn)失誤,攔網(wǎng)可以減緩球速,甚至能把對方的扣球直接攔回、攔死,在比賽中是得分、得權(quán)的重要手段之一。
戰(zhàn)術(shù)
可分為個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)兩大類。個(gè)人戰(zhàn)術(shù)即個(gè)人根據(jù)場上情況有目的地運(yùn)用技術(shù)的過程,分為發(fā)球、一傳、二傳、扣球、攔網(wǎng) 、后排防守6項(xiàng)個(gè)人戰(zhàn)術(shù)。集體戰(zhàn)術(shù)是指兩個(gè)或兩個(gè)以上隊(duì)員之間有組織、有目的的集體協(xié)同配合。集體戰(zhàn)術(shù)包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和防守戰(zhàn)術(shù)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在接對方發(fā)、扣、攔、傳、墊過來的球后,全隊(duì)所采取的有目的、有組織的進(jìn)攻行動(dòng)。
進(jìn)攻形式包括強(qiáng)攻、快攻、兩次球及其轉(zhuǎn)移。強(qiáng)攻指在沒有同伴掩護(hù)的情況下,強(qiáng)行突破對方攔防的進(jìn)攻。快攻指扣擊二傳傳出的各種平、快球,以及用這些平、快球作掩護(hù)所組成的各種戰(zhàn)術(shù)配合。兩次球及其轉(zhuǎn)移指當(dāng)一傳來球較高,又在網(wǎng)前適合扣球的位置,前排隊(duì)員可跳起直接進(jìn)行扣球。如對方攔網(wǎng)嚴(yán)密,可在空中把球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員的進(jìn)攻打法。防守戰(zhàn)術(shù)包括4種陣形 :接發(fā)球站位陣形、接扣球防守陣形、接攔回球保護(hù)陣形及接傳、墊球防守陣形。
排球運(yùn)動(dòng)的球員位置
綜述
球員通常不需要掌握全部六種技術(shù)--發(fā)球、一傳(接發(fā)球)、二傳(舉球、托球)、扣球、攔網(wǎng)、救球,而是通常根據(jù)球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù),以其中的一種或多種為專長。最常見的位置分配包含三種位置:攻手(分為主攻手和副攻手)、二傳手和自由人(專職防守的球員)。 為了有效阻擋對方的進(jìn)攻,并在對方有足夠反應(yīng)時(shí)間之前將球以陡峭的角度高速彈回對方場地, 一般來說由身材較高且彈跳力好的球員擔(dān)當(dāng)攻手。
二傳手
二傳手的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻,他們負(fù)責(zé)在二傳時(shí)將球送至讓攻手最適宜扣球的位置。二傳手必須有能力和扣球隊(duì)員組合出多種變化以破壞對方的防守。移動(dòng)快速、傳球精準(zhǔn)是一個(gè)二傳手的必備素質(zhì)。一位好的舉球員可串起全隊(duì)的攻勢,并且必須相當(dāng)了解隊(duì)上各攻擊手的特性與習(xí)慣,在比賽中更要保持清楚的頭腦與思維,另外,在某些時(shí)候二傳手也必須扮演攻擊手角色,所以除了練習(xí)舉球技巧外,二傳手也必須具備些許長球攻擊能力,所以一位優(yōu)秀的二傳手的訓(xùn)練與養(yǎng)成也是相當(dāng)辛苦的,因此一個(gè)好的二傳手是整支隊(duì)伍的靈魂。
自由人
自由人是專職防守的球員,負(fù)責(zé)接扣球和接發(fā)球(救球)。通常自由人具有全隊(duì)最快的反應(yīng)速度和最好的一傳技術(shù)。由于自由人不需要在網(wǎng)前進(jìn)攻或防守(規(guī)則不允許),可以由一傳技術(shù)好的矮個(gè)子球員勝任。在比賽中被指定為自由人的球員不可以擔(dān)任其他位置。自由人的替換次數(shù)是不受限制的,但兩次的替換之間必須隔一次死球,而且只能由被替換下場者將其替換下場。替換的時(shí)間必須在裁判吹哨示意發(fā)球前做更換。特別的,自由人同一局比賽中的兩次上場可以替換不同的球員。每一局開始前,自由人不得先進(jìn)場,必須等第二裁判核對先發(fā)球員后才可替換進(jìn)場。
副攻手
副攻手是經(jīng)常在靠近二傳手的位置打出快攻的球員。副攻手專職攔網(wǎng),因?yàn)樗麄儽仨氉钃鮼碜詫Ψ礁惫ナ值目旃?,并且需要從中間向兩邊快速移動(dòng)以組織雙人攔網(wǎng)。通常副攻手是隊(duì)中最高的球員,且要求有很好的防守技術(shù)。
主攻手
主攻手是在靠近標(biāo)志桿的位置進(jìn)攻的球員。由于大多數(shù)傳向主攻位置的球都是高球,因此主攻手往往采用很長的助跑,有時(shí)甚至從邊線外開始助跑。在進(jìn)攻中主攻手通常依靠強(qiáng)力扣殺得分,但有時(shí)也要求以斜線助跑和快攻來擾亂對方的防守。主攻手還需要掌握一傳技術(shù),因?yàn)樵趯Ψ桨l(fā)球時(shí)他們通常作為自由人以外的第二一傳點(diǎn)。慣用右手的主攻手最適合在4號位(前排左側(cè))進(jìn)攻,相對的,慣用左手的主攻手最適合在2號位(前排右側(cè))進(jìn)攻。
排球運(yùn)動(dòng)的風(fēng)格打法
從1949年第1屆世界男排錦標(biāo)賽,到1972年第20屆奧運(yùn)會排球賽,其間20多年,由于各個(gè)國家和地區(qū)的民族特色不同,身體素質(zhì)不同,技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展水準(zhǔn)不同,認(rèn)識方法不同,形成了不同特色的風(fēng)格打法。
“力量排球”,以前蘇聯(lián)、保加利亞、波蘭男排為代表,他們身材高大,彈跳力強(qiáng),以兇狠扣殺取勝。
“技巧排球”,以捷克斯洛伐克男排為代表,他們善于用腦,輕打軟吊,以巧取勝。
從1949年到1962年,由于當(dāng)時(shí)其他球隊(duì)無法阻擋強(qiáng)有力的扣殺或有高度技巧和戰(zhàn)術(shù)目的的熟練進(jìn)攻,力量派和技巧派一時(shí)在世界大賽中出盡風(fēng)頭。“高度排球”,以前民主德國男排為代表,二傳球高離地7~8米,扣球手慢起高跳,以高度的保險(xiǎn)性將球扣人對方。
1964年以后,隨著排球規(guī)則的修改,使扣球與攔網(wǎng)的空中之爭日趨激烈,單純以力量或技巧的進(jìn)攻最后都?xì)w于失敗。在1969年和1970年的世界大賽上,高度派以其高舉高打、高攔高扣連獲世界冠軍。
“配合排球”,以日本、中國男排為代表,他們主要以默契配合,集體智慧,快速善變來達(dá)到取勝的目的。
1972年第20屆奧運(yùn)會上,日本男排打敗了以高度排球稱王的前民主德國隊(duì),獲得冠軍,亞洲男排第一次在世界性大賽中奪魁。由中國隊(duì)創(chuàng)造,經(jīng)日本隊(duì)發(fā)展了的配合排球首次登上了世界排球運(yùn)\動(dòng)的高峰。
在世界女排天地,以前蘇聯(lián)女排為代表的“進(jìn)攻型”打法,注重進(jìn)攻能力和力量,包攬50年代的世界冠軍。以日本女排為代表的“防守型”打法,以頑強(qiáng)的防守,出色的發(fā)球,在1962年打破了前蘇聯(lián)的壟斷,獲得世界冠軍。這以后,世界女排進(jìn)人了日蘇對壘的時(shí)代,進(jìn)攻型打法和防守型打法交替獲勝。
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