乒乓球膠皮如何選擇的技巧
乒乓球底板是乒乓球拍的靈魂，當底板定下來后，就可以開始根據自已的打法選擇海綿與膠皮了。以下是學習啦小編為大家整理的關于乒乓球膠皮如何選擇，希望能給大家?guī)韼椭?
乒乓球膠皮的選擇方法
一般細分為正膠(貼)反膠防弧生膠長膠粗分為正貼反貼長膠
正貼海綿膠：以速度為主的球手會較多使用此類球拍，尤其是以中國式直板抉攻最有代表性。此類球拍發(fā)力打出的球會略帶下旋，但在拉球及制造旋轉方面不及反貼膠皮強。
反貼海綿膠:由於反貼膠皮本身帶有較大的粘性，兼摩擦力強，容易制造旋轉，故以弧圈型選手使用者較多;但也有部份使用反貼打快攻，主要是加強在發(fā)球、搓球方面的旋轉質量。
長膠:在一般情況下，這種膠皮不易主動制造旋轉，主要是依靠來球的不同旋轉而產生相反旋轉，使用者以打法多變的球手為主。他們通常會轉換不同性能的膠皮來擊球，以增加在旋轉、速度方面的變化。
那么如何進行乒乓球底板與海綿膠皮的選擇搭配
根據自己的技術需要來選擇海綿、膠皮，并與適合自己特點的底板優(yōu)化組合，使自己的球拍能更得心應手，是每個球員和愛好者的愿望。
選擇海綿、膠皮與選擇底板一樣，首先要根據自己的技術打法。在乒乓球競技運動中，融速度與旋轉為一體的快攻與弧圈進攻技術已成為當前的主流，這是因為使用反膠海綿球拍擊球不僅可以獲得近臺快攻所需節(jié)奏速度，同樣在大力擊球時可以獲得較快的飛行速度，由于反膠磨擦系數高，在攻球時帶有強烈上旋，并帶有明顯的快速前沖，所以在近臺乃至中運臺的進攻，反膠海綿球拍都可較容易獲得更多的制勝因素，選擇、搭配反膠海綿球拍時應根據個人不同的情況，對反膠表面的粘性特點，海綿的厚度與硬度、底板的厚度、重量與性能等進行綜合考慮。
以快攻、扣殺為主的進攻型運動員，為了保證其近臺攻擊的力度，一般均選擇重量略重(90g以上)、板體較厚(6.5mm以上)比較堅挺的七層底板。但是直板兩面進攻者，由于背面也要覆蓋海綿膠皮，故選擇底板的重量相對要輕些。如果是考慮加強攻球的速度，通常選擇表面粘性特點中等、顆粒較短的反膠;如果是注重控制球可挑選厚度中等(1.8-2.Omm)硬度適中(40-44度)的海綿與之搭配。以弧圈進攻、大力抽殺為主的進攻型運動員，由于活動范圍與動作幅度較大，為了保證連續(xù)擊球時的靈活快速與良好控制，通常選擇重量較輕(90g以下)，板體或薄(橫板)或厚(直扳)而彈性較好的五層底板。注重旋轉，通?？蛇x擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠;注重速度，可挑選較厚(2.1-2.2mm) 并且較硬(45-48度)的海綿與之搭配。
攻、削結合打法的運動員，由于要求全面地掌握技術，既能攻又能防守，通常選擇重量較輕(90g以下)，板面較大，吃球較深，但有一定彈性的底板。如果是注重旋轉變化，通常選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠;為了保證其削球的良好控制，經常挑選厚度適中(1.5-2.Omm)并且軟、硬適中(40度左右)的海綿與之搭配。許多削球運動員為了加強變化，球拍的一面使用反膠，另一面使用長膠、正膠或生膠，這些顆粒向外的膠皮通常選擇很薄的海綿(1.0mm以下)與之搭配。也有的削球運動員一面使用反膠，另一面使用防弧膠皮(一種表面不粘、彈性很差的反膠)，為了進一步降低反彈性，一般選擇厚度在1.5-2.Omm，性能特別柔軟的海綿。
許多近臺快攻運動員使用正膠或生膠。由于正膠和生膠表面磨擦系數較低，為了在快速進攻的同時保持對球的良好控制，運動員通常選擇球感好、彈性適中且板體較厚(6.5mm 以上)的底板，搭配海綿需要略厚些(2.1-2.2mm)以提高速度。要想提高控制能力，應選略薄一些的海綿(1.8-2.0m)。
選擇海綿、膠皮與選擇底板一樣，首先要根據自己的技術打法。在乒乓球競技運動中，融速度與旋轉為一體的快攻與弧圈進攻技術已成為當前的主流，這是因為使用反膠海綿球拍擊球不僅可以獲得近臺快攻所需節(jié)奏速度，同樣在大力擊球時可以獲得較快的飛行速度，由于反膠磨擦系數高，在攻球時帶有強烈上旋，并帶有明顯的快速前沖，所以在近臺乃至中運臺的進攻，反膠海綿球拍都可較容易獲得更多的制勝因素，選擇、搭配反膠海綿球拍時應根據個人不同的情況，對反膠表面的粘性特點，海綿的厚度與硬度、底板的厚度、重量與性能等進行綜合考慮。
以快攻、扣殺為主的進攻型運動員，為了保證其近臺攻擊的力度，一般均選擇重量略重(90g以上)、板體較厚(6.5mm以上)比較堅挺的七層底板。但是直板兩面進攻者，由于背面也要覆蓋海綿膠皮，故選擇底板的重量相對要輕些。如果是考慮加強攻球的速度，通常選擇表面粘性特點中等、顆粒較短的反膠;如果是注重控制球可挑選厚度中等(1.8-2.Omm)硬度適中(40-44度)的海綿與之搭配。
以弧圈進攻、大力抽殺為主的進攻型運動員，由于活動范圍與動作幅度較大，為了保證連續(xù)擊球時的靈活快速與良好控制，通常選擇重量較輕(90g以下)，板體或薄(橫板)或厚(直扳)而彈性較好的五層底板。注重旋轉，通?？蛇x擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠;注重速度，可挑選較厚(2.1-2.2mm) 并且較硬(45-48度)的海綿與之搭配。
攻、削結合打法的運動員，由于要求全面地掌握技術，既能攻又能防守，通常選擇重量較輕(90g以下)，板面較大，吃球較深，但有一定彈性的底板。如果是注重旋轉變化，通常選擇表面粘性較好、顆粒略長的反膠;為了保證其削球的良好控制，經常挑選厚度適中(1.5-2.Omm)并且軟、硬適中(40度左右)的海綿與之搭配。
許多削球運動員為了加強變化，球拍的一面使用反膠，另一面使用長膠、正膠或生膠，這些顆粒向外的膠皮通常選擇很薄的海綿(1.0mm以下)與之搭配。也有的削球運動員一面使用反膠，另一面使用防弧膠皮(一種表面不粘、彈性很差的反膠)，為了進一步降低反彈性，一般選擇厚度在1.5-2.Omm，性能特別柔軟的海綿。
許多近臺快攻運動員使用正膠或生膠。由于正膠和生膠表面磨擦系數較低，為了在快速進攻的同時保持對球的良好控制，運動員通常選擇球感好、彈性適中且板體較厚(6.5mm 以上)的底板，搭配海綿需要略厚些(2.1-2.2mm)以提高速度。要想提高控制能力，應選略薄一些的海綿(1.8-2.0m)。
乒乓球拍膠皮海綿的選擇攻略
現代乒乓球運動，講求快速、準確、兇狠、變化和旋轉等。這些因素的大小或強弱，雖然主要取決于技術水平的高低，但與工具也有密切關系。乒乓球運動的發(fā)展歷史證明，球拍的改進直接促進了技術的變化和發(fā)展。簡單來說，球拍是由以下三個部份組成：
木拍：會因木質的不同而產生軟硬度不一的質量。木質稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。
膠皮：分正貼及反貼兩種(長膠屬正貼的一種)。
海綿：有厚薄及軟硬之分。厚海棉的速度會較薄海棉快。由于各人的手感不同，在選擇海棉的軟硬度時，得視乎個人的感覺而定。一般來說，太硬的海棉使用者較少，而青少年球手則較適合使用稍軟的海棉，因這樣可以提高擊球時手上的感覺。
不同性能膠皮的特點
正貼海綿膠：以速度為主的球手會較多使用此類球拍，尤其是以中國式直板抉攻最有代表性。此類球拍發(fā)力打出的球會略帶下旋，但在拉球及制造旋轉方面不及反貼膠皮強。
反貼海綿膠：由于反貼膠皮本身帶有較大的粘性，兼摩擦力強，容易制造旋轉，故以弧圈型選手使用者較多;但也有部份使用反貼打快攻，主要是加強在發(fā)球、搓球方面的旋轉質量。
長膠：在一般情況下，這種膠皮不易主動制造旋轉，主要是依靠來球的不同旋轉而產生相反旋轉，使用者以打法多變的球手為主。他們通常會轉換不同性能的膠皮來擊球，以增加在旋轉、速度方面的變化。
兵乓球球拍的選擇類型
正膠海綿拍
正膠就是膠皮顆粒向上、高度與直徑相等的膠皮。它彈性好，擊球穩(wěn)且[1]速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。如果覺得自己手腕動作靈活，而大臂和腰腹力量不夠，那最好選擇以速度制勝的正膠球拍。
生膠海綿拍
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。
反膠海綿拍
反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。
長膠海綿拍
一般來說，高度超過1.5毫米以上的膠皮稱為長膠。這種膠皮的膠粒很軟，顆粒細長，支撐力小。主動制造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度。由于長膠的性格特殊，不利于少兒掌握，而且會干擾球感，因此國家已經禁止少兒比賽使用長膠。初學者和技術不高的愛好者同樣不適合用長膠!
防守型海綿拍
用拍一般以削球為主，屬于旋轉型打法，故而橫拍削球手多以反膠為主，反手則花樣繁多。
在近年來生產的球拍上，多標明有“進攻”、“全面”、“防守”等類型的分類標識，可供愛好者選擇。
初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。
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