乒乓球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球技巧

　　打乒乓球在面對輸贏時，可使孩子們胸懷寬廣，包容他人;還提供了一個減壓的途徑，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集的乒乓球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球技巧，望大家喜歡。

　　乒乓球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球技巧【真正好的強下旋是要動作越輕而發(fā)得卻越轉(zhuǎn)的才是】

　　發(fā)球一定不要強調(diào)絕對旋轉(zhuǎn)，因為無論再轉(zhuǎn)的球只要對方看出來，就沒用了。一定要讓自己的發(fā)球超出對方判斷力之外，而且越出乎他意料之外越有效。因此，發(fā)強下旋時不能全力去發(fā)。不能象爆沖那樣全身配合發(fā)力，雖然那樣容易發(fā)出極強的旋轉(zhuǎn)。但你的身體各部分已經(jīng)把你的球的旋轉(zhuǎn)暴露給對方了(做假動作除外)。所以發(fā)強下旋時主要以手腕為主，前臂為輔，加輕微腰的帶動。也許你會說，都是這樣發(fā)的。

　　要想要遠遠超乎對方判斷之外，發(fā)球整個動作就要輕柔，連自己感覺都沒用力。比如反手急下旋，只是輕輕動一下手腕就可以，連抖動都談不上，因為你一旦被對方發(fā)現(xiàn)在抖動手腕加力，對方很容易判斷你發(fā)的下旋。而且如果你發(fā)的球用力大，球就會飄得很歷害，對方容易根據(jù)此來判斷。而你看似不經(jīng)意的發(fā)一下，對方很難看出你發(fā)的是強下旋。但如何在不加力抖動甚至相當(dāng)輕微的動作中就可以發(fā)出相對很強的下旋這是一個水平。這要求手感。磨擦不用快但一定要充分。拋球高低無所謂，磨擦的厚薄一定要控制得相當(dāng)合適才行。這個磨擦是絕對關(guān)鍵，整個發(fā)球過程都是在相當(dāng)放松的情況下做的，絕對不能用力和快速抖動。一定要盡量柔合，要慢。

　　此外，一定要磨擦到球拍的正中偏下一點。也是關(guān)鍵。用F1膠皮發(fā)的效果最好，因為f1屬于內(nèi)能型。用這種方式發(fā)球，輕輕一磨擦膠皮會自動把拋球的那點能量在磨擦的一瞬轉(zhuǎn)化到旋轉(zhuǎn)的能量上去。用狂3就差一點。大家慢慢練這個充分磨擦的手感和磨擦的時機，千萬不能快。要學(xué)會發(fā)的下旋在別人看來根本就不是轉(zhuǎn)球，但實際上旋轉(zhuǎn)卻相當(dāng)強，甚至好多人感覺比絕大部分高手全力發(fā)的急下旋都轉(zhuǎn)。這種反差夠大的吧。發(fā)真正好的強下旋是要動作越輕而發(fā)得卻越轉(zhuǎn)的才是。那種用力發(fā)出的強下旋對高手根本沒用。

　　乒乓球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球技巧【同樣的動作發(fā)不轉(zhuǎn)】

　　如果你能象我那樣用很輕的動作發(fā)出遠遠超過對方想象的那樣轉(zhuǎn)的下旋，那么你大可以用同樣的動作象一般人也就是發(fā)球不好的人那樣發(fā)，就是磨擦不好，擊球時機不太好的那種，這樣的發(fā)球當(dāng)然就不太轉(zhuǎn)，一般對方也會吃。如果你再把拍子上的擊球點變一下，用拍的上邊緣或前緣發(fā)出，但拍面發(fā)球時放平點不要讓對方容易看出來。這樣就是高手也會吃球，如果你再用些抖動和全身發(fā)力配合發(fā)，其它不變的化，對方更容易吃了。

　　也許有人要問，你不是說發(fā)強下旋不能用全身配合和手腕的抖動么，為什么發(fā)不轉(zhuǎn)球卻要這樣呢。這里面的原因就是，如果加抖動和全身配合發(fā)的下旋的絕對轉(zhuǎn)速當(dāng)然更轉(zhuǎn)點。但如果你想發(fā)下旋就容易被人看出，而發(fā)不轉(zhuǎn)球?qū)Ψ皆饺菀卓闯墒菑娤滦胶谩．?dāng)然有時要注意實則虛之，虛則實之，現(xiàn)在好多人判斷我的發(fā)球基本上是猜。他們知道我不用力動作小一般是急下旋(從我的球的跳動不容易看出。因為發(fā)的球真的看起來慢卻不飄，看商標(biāo)能看出來些，但有時發(fā)的稍快點看起來也費勁，看商標(biāo)對慢球還行，至少時間上來得及)，所以用真正發(fā)強下旋的動作發(fā)時他們就會當(dāng)不太轉(zhuǎn)的接。

　　不過最好還是練好用普通的慢的動作能發(fā)出旋轉(zhuǎn)反差極大的球來。因為這種東西是靠手感的變化。而不是單純擊球部分的變化。發(fā)不轉(zhuǎn)時擊球部分上的變化盡量小此，不要太在球拍的邊緣，這樣對方就更不容易看出，但想要反差強難度也就高。一旦練成手感，主動權(quán)全在自己這邊，因為手上的磨擦的感覺的變化是對方用眼睛看不出來的。只有自己的本體感覺才能感受到這種磨擦上的變化。

　　基本上就是厚和薄那么一點和磨擦?xí)r機、磨擦的手感等。憑眼睛看是極難分辨的。這也就是我現(xiàn)在的發(fā)球好多高手感到迷惑的原因。他們想不通我為什么輕輕一發(fā)就有那么強的旋轉(zhuǎn)，有時卻一點轉(zhuǎn)也沒有。這里面就是功夫和水平。我平時搓得手感也好，所以對發(fā)球也磨擦得好。建議大家想提高發(fā)球的也要先提高搓球，畢竟搓球我們每天都要搓好多次。用得多是練得好的前提。 此外，出球速度上和落點上變化大些，比如這樣的發(fā)球發(fā)到正手位偶爾可以出臺，自己做好準(zhǔn)備讓對方拉，他如果不能正確判斷失誤的機會相當(dāng)高。我現(xiàn)在發(fā)球就算對方判斷出下旋，也不好拉起來，因為現(xiàn)在業(yè)余拉前沖的一般對我這樣的強下旋失誤的機會很大，拉高吊的好點，但拉高吊的又怕我那個不轉(zhuǎn)的有時不敢用力吊，頭疼啊。再配合一下用同樣的準(zhǔn)備動作，突然抖動發(fā)出兩大角的奔球。反手發(fā)到更加角度大些。對方壓力就更大了。

　　所以關(guān)于乒乓球的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧要領(lǐng)，很多業(yè)余朋友都不怎么掌握好。只是因為他們對這兩種發(fā)球的細(xì)節(jié)上有太多的沒有注意，所以才引起了他們對于在轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)的錯誤。想發(fā)出轉(zhuǎn)或是不轉(zhuǎn)球，那就必須熟練起些基本動作。