詳細(xì)解讀乒乓球技術(shù)中搓球怎么打

　　搓球是乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)名詞，是近臺(tái)還擊下旋球的一種技術(shù)。種類(lèi)較多，根據(jù)擊球時(shí)間、落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)的不同，分快搓、慢搓、轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)搓球、側(cè)旋搓球等。今天小編在這分享一些乒乓球搓球的詳解給大家，歡迎大家閱讀!

　　一、注意細(xì)節(jié)

　　1 引拍：有球友認(rèn)為搓球是在球的下部發(fā)力，所以引拍高度一般都低于球臺(tái)平面，這是不對(duì)的;應(yīng)注意搓球技術(shù)中大部分是從上向下發(fā)力的，所以引拍高度一定要在臺(tái)面以上，一般情況下是基本與網(wǎng)高同高。

　　2 發(fā)力：球齡較長(zhǎng)的中老年朋友多以"抖腕"發(fā)力，這大多是"正膠"留下的后遺癥，正生膠因摩擦系數(shù)較小，所以用加大手腕動(dòng)作來(lái)彌補(bǔ)摩擦力的不足;用反膠的初學(xué)球友沒(méi)必要去模仿，只用手腕的前挺及小臂的合力就足可夠"轉(zhuǎn)"，同時(shí)也利于控球。

　　3 控拍：直板的控拍以拇、食、中指為主。但有球友在控制拍子的前傾、后仰角度時(shí)以拇、食指壓拍肩的壓力為主來(lái)調(diào)控拍形的，這樣會(huì)使手腕與小臂緊張，不利于正確發(fā)力，更會(huì)增加整條手臂的負(fù)擔(dān);正確地方法應(yīng)是利用小臂的內(nèi)旋(后仰)及外旋(前傾)并配合自然放松的手腕來(lái)調(diào)控。

　　4 借力：搓球技術(shù)中有很多時(shí)候是需要借助來(lái)球反彈力來(lái)與自發(fā)力反向運(yùn)動(dòng)形成摩擦的，這在文中巳有交待，但這里還是要再一次強(qiáng)調(diào)需要注意擊球時(shí)間尤其是上升期時(shí)的反彈力，以增加摩擦效果和有效控制弧線(xiàn);同時(shí)注意下降期及順旋轉(zhuǎn)摩擦?xí)r的減、卸力。

　　5 站位步法：由于搓球大部分是在臺(tái)內(nèi)，所以有部分球友的準(zhǔn)備站位會(huì)距臺(tái)較近，甚至有球友在搓來(lái)搓去中會(huì)不自覺(jué)地越來(lái)距臺(tái)越近。這種現(xiàn)象在初學(xué)球友中體現(xiàn)較多，一旦對(duì)方"將球變長(zhǎng)"或"追身"時(shí)，往往會(huì)來(lái)不及移動(dòng)就已失分了。建議大家多注意國(guó)手們的站位及步法移動(dòng);正常站位應(yīng)以1375px或1500px左右為基本臺(tái)距，以雙腳的前后左右移動(dòng)來(lái)"迎前"。

　　二、動(dòng)作要點(diǎn) (以右手為例)

　　1 慢搓：近臺(tái)站位右腳稍前，持拍手臂自然彎曲。擊球時(shí)用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期擊球中下部。

　　2 快搓：站位及擊球方法與慢搓相同，擊球時(shí)拍面稍橫立避免出界或回球過(guò)高。

　　搓球的重點(diǎn)難點(diǎn)是前臂和手腕的揮拍路線(xiàn)和用力方法。

　　三、教學(xué)方法

　　1 徒手模仿搓球動(dòng)作，掌握技術(shù)要領(lǐng)。

　　2 自己在臺(tái)上拋球，將球搓過(guò)球網(wǎng)。

　　3 一人發(fā)下旋球，一人將球搓回。

　　4 兩人對(duì)搓中路直線(xiàn)，再對(duì)搓斜線(xiàn)。

　　四、糾正錯(cuò)誤

　　1 引拍不夠致使擊球的前臂由上向下動(dòng)作不明顯。

　　糾正方法：持拍練習(xí)前臂和手腕向上再向下做切的動(dòng)作模仿。

　　2 擊球時(shí)拍面后仰不夠。

　　糾正方法：在下降期搓對(duì)方發(fā)來(lái)的下旋球，體會(huì)拍面后仰前送動(dòng)作。

　　3 前臂前送力量不夠，擊球后動(dòng)作停止。

　　糾正方法：兩人對(duì)練慢搓，體會(huì)擊球后小臂繼續(xù)前送的動(dòng)作。

　　4 球點(diǎn)離身體過(guò)遠(yuǎn)，重心偏后，擊球部位不準(zhǔn)。

　　糾正方法：兩人近臺(tái)站位對(duì)練慢搓，在下降期擊準(zhǔn)球的中下部。

　　五、常用技術(shù)

　　(一)慢搓

　　1、特點(diǎn)與運(yùn)用慢搓動(dòng)作幅度大，在來(lái)球的下降期擊球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度。慢搓一般適用于回接旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，線(xiàn)路稍長(zhǎng)的來(lái)球。在對(duì)搓中，快慢搓結(jié)合起來(lái)，可以變化擊球節(jié)奏，牽制對(duì)方。

　　2、要點(diǎn)：①應(yīng)根據(jù)來(lái)球的具體情況，控制好拍面的后仰角度。②擊球時(shí)，前臂用力為主，轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大。③搓加轉(zhuǎn)球，在向下用力的同時(shí)，應(yīng)增加前送的幅度。

　　(二)快搓

　　1、特點(diǎn)與運(yùn)用動(dòng)作幅度小，回球速度快，借來(lái)球的前進(jìn)力將球搓回，常用于接發(fā)球或削過(guò)來(lái)的近網(wǎng)下旋球，在對(duì)搓中，利用快搓變化擊球節(jié)奏，縮短對(duì)方回球的準(zhǔn)備時(shí)間。

　　2、要點(diǎn)：

　　①身體重心前移，身體靠近來(lái)球。

　?、谇氨壑鲃?dòng)前伸插向球的中下部。

　　③快搓一般借力還擊，若來(lái)球下旋弱可用力下切。

　　(三)搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球

　　1、特點(diǎn)與運(yùn)用相似的手法搓出轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球(相對(duì)而言)，使對(duì)方判斷錯(cuò)誤而直接得分或?yàn)閾尮?chuàng)造條件。在對(duì)搓中，把旋轉(zhuǎn)變化與落點(diǎn)變化巧妙地結(jié)合起來(lái)，可以獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，在對(duì)付削球時(shí)，能使自己從被控制的局面中解脫出來(lái)。

　　2、要點(diǎn)：①加轉(zhuǎn)是前提，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)間差異越大越有威力。②搓加轉(zhuǎn)時(shí)，手腕爆發(fā)式用力為主。③搓不轉(zhuǎn)時(shí)，要注意回球的弧線(xiàn)。

　　(四)不同性能球拍的搓球

　　1、特點(diǎn)與運(yùn)用：倒拍動(dòng)作快，用不同性能的拍面擊球，完全改變回球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，使對(duì)方難以適應(yīng)。在對(duì)搓中能直接得分或出現(xiàn)機(jī)會(huì)球。

　　2、方法與要點(diǎn)：掌握熟練的倒拍技術(shù)，選擇好換拍面搓球的時(shí)機(jī)，使對(duì)方防而不備，出現(xiàn)失誤，并作好下一板球的應(yīng)變準(zhǔn)備。