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      兵乓球拉球技巧

      時間: 小蘭676 分享

        攻球撥球訓(xùn)練到一定程度,能夠體會到蹬轉(zhuǎn)收,能夠體會到用身體重心控制球的力量、落點(diǎn)和弧線,動作自然流暢,有相當(dāng)高的上臺率,就可以開始訓(xùn)練拉球。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球拉球技巧,歡迎閱讀!

        兵乓球拉球技巧簡介:

        拉球包括拉上旋球、不轉(zhuǎn)球和拉下旋球,包括拉加轉(zhuǎn)和拉前沖球。對于初學(xué)拉球的球友來說,是先練拉下旋球好,還是先練拉上旋球好,是先練拉加轉(zhuǎn)弧圈球好還是先練拉前沖弧圈球好,或者說,如何訓(xùn)練拉球才更為有效,才能讓初學(xué)的球友更快的掌握這項(xiàng)技術(shù),是他們普遍關(guān)心的一個問題。

        兵乓球拉球技巧:

        事實(shí)上,是先練拉下旋球好,還是先練拉上旋球好;是先練拉加轉(zhuǎn)弧圈球好還是先練拉前沖弧圈球好,在專家學(xué)者中間是有分歧的。有的專家認(rèn)為先練拉上旋球更容易體會拉球的要點(diǎn)和要領(lǐng),有的認(rèn)為先練拉上旋球更容易上手;有的認(rèn)為先練拉前沖弧圈球容易養(yǎng)成迎前的習(xí)慣,有的認(rèn)為 先練加轉(zhuǎn)弧圈球更容易體會打摩的感覺,總之公說公有理,婆說婆有理。

        其實(shí),這些專家學(xué)者的觀點(diǎn)都對,都有道理,按他們說的認(rèn)真訓(xùn)練都能掌握好這項(xiàng)技術(shù),只是這樣訓(xùn)練的效果會差一點(diǎn),用的時間會長一些。

        有的球友說了,這么說你還有更好的辦法?是的,答案是肯定的,無論是先練拉下旋球,還是先練拉上旋球;無論是先練拉加轉(zhuǎn)弧圈球還是先練拉前沖弧圈球,都存在一定的弊端,主要表現(xiàn)是,如果是先練拉下旋球,有相當(dāng)多的球手訓(xùn)練一段時間之后,最基本的攻球都不會了,一攻就飛,再攻還是飛;如果先練拉上旋球,再練拉下旋球,有相當(dāng)多的球手用很長時間練習(xí)也無法把球拉過網(wǎng),在拉球的過程中體會不到身體重心由下往上移動的技巧。如果先練拉前沖,再學(xué)拉加轉(zhuǎn),相當(dāng)多的學(xué)生就是改變不了往后引拍先入為主的習(xí)慣,很長時間不能自然地往右下引拍(以右手持拍為例),反之如果先練拉加轉(zhuǎn),再練拉前沖,球一拉就飛,很長時間改正不了板形和引拍往下先入為主的習(xí)慣。

        說到這里,聰明的球友或許已經(jīng)想到了,是了,初學(xué)拉球最有效的練習(xí)辦法不是一個一個的單項(xiàng)練,而是結(jié)合起來練,而是在練拉上旋球的同時,練習(xí)拉下旋球;在練拉前沖弧圈球的同時,練習(xí)拉加轉(zhuǎn)弧圈球。

        一點(diǎn)也沒有錯,這樣練習(xí)不僅可以讓初學(xué)的球友充分體會、體驗(yàn)拉下旋球和拉上旋球手法、身法、步法的不同,板形的不同,身體重心移動的不同;這樣練習(xí)不僅可以讓初學(xué)的球友充分體會、體驗(yàn)拉前沖和拉加轉(zhuǎn)弧圈球手法、身法、步法的不同,板形的不同,身體重心移動的不同,而且更易于初學(xué)的球友快速準(zhǔn)確地把這項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去。

        至于拉下旋球和拉上旋球的動作要領(lǐng)和要點(diǎn),至于拉前沖和拉加轉(zhuǎn)弧圈球的動作要領(lǐng)和要點(diǎn),建議球友多看幾遍全民學(xué)乒乓濕父教球。

      兵乓球拉球技巧

      攻球撥球訓(xùn)練到一定程度,能夠體會到蹬轉(zhuǎn)收,能夠體會到用身體重心控制球的力量、落點(diǎn)和弧線,動作自然流暢,有相當(dāng)高的上臺率,就可以開始訓(xùn)練拉球。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于兵乓球拉球技巧,歡迎閱讀! 兵乓球拉球技巧簡介:
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