戶外旅行注意事項(xiàng)

　　在戶外旅游不僅能給人以最真切的回歸自然的清新感受，還能讓人們在旅游中學(xué)到求生的本領(lǐng)。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了戶外旅行注意事項(xiàng)，希望對戶外旅游愛好者有所幫助!

　　戶外旅行注意事項(xiàng)如下：

　　一、迷路

　　萬一迷了路不要慌亂，可先估計(jì)一下從能確定方位的地方走出了多遠(yuǎn)，然后在身旁的樹上刮下些樹皮作標(biāo)記。要把樹干四周的皮多刮掉些，以便從任何方面都能看到。這樣，最后總能找到自己的目標(biāo)。迷路時如發(fā)現(xiàn)小溪、河流，那就沿著它們走，它可帶你走出森林。

　　二、防病

　　長途旅行不可能攜帶更多的水和食品，因此免不了在旅游途中自尋水源。雖然森林中的溪水看上去清澈見底，卻常常含有能將人致死的病菌，所以必須煮沸后飲用。所幸的是，森林中有很多能提供水分的植物。在旅行之前，您應(yīng)該掌握一些辨認(rèn)可食植物的知識。如果你沒來得及上此一課，那就仔細(xì)觀察鳥和猴子都選擇哪些野果為食，這些食物對人體也是無害的，可放心食用。

　　三、避雷擊

　　如果在戶外中遇到雷雨，要到附近稠密的灌木帶去，不要躲在高大的樹下。高大的樹木常常引來落地雷，使人遭到雷擊。避雨時應(yīng)把砍刀等金屬物暫存放到一個容易找到的地方，不要帶在身上。

　　此外，森林中蚊子、扁虱、水蛭等害蟲很多，因此在旅游過程中不可貪圖涼快穿短衣褲，而要扎緊褲腿和袖口。當(dāng)夜幕降臨時，最好支起帳篷或蚊帳睡覺，以防蚊蟲叮咬及潮濕冰涼的森林氣候誘發(fā)關(guān)節(jié)炎等疾病。

　　四、防蛇咬

　　為了避免毒蛇咬傷，步行時不妨打草驚蛇：用木棍撥打草叢，將蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷，不要驚慌，先把傷口上方(靠心臟一方)用繩或布帶縛緊，再用力擠壓傷口周圍的皮膚組織，將有毒素的血液擠出，然后可用清水、唾液洗滌傷口，同時可服下解蛇毒藥片，并用藥片涂抹傷口。對傷重者應(yīng)在進(jìn)行同樣處理后盡快送至醫(yī)院。

　　五、帶足常用藥品，掌握徒步旅游相關(guān)知識

　　由于戶外旅游的特殊性和危險性，所以掌握一定的野外生存知識是十分重要的。例如，如何正確處理被蜱蟲叮咬的傷口;如何緩解高原反應(yīng);如何在野外辨別方向;在不能自身帶水的情況下如何尋找干凈水源;扎營地如何選擇更加安全等。

　　六、提前準(zhǔn)備好戶外裝備

　　與一般的旅行不同，戶外旅游的衣服與裝備是一門很深的學(xué)問。一般來講戶外服裝需要防水、防曬、防風(fēng)。而除了日常的外套、褲子以外，戶外服裝還需要準(zhǔn)備護(hù)目鏡、水袋、防雪套、防曬脖套等專業(yè)配件。不同的目的地需要配備不同的帳篷、睡袋、背包等。例如，在溫度較低的高海拔地區(qū)轉(zhuǎn)山，若沒有選擇合適的防水鞋就很有可能造成腳部凍傷，從而影響整個行程。

　　七、安全守則：有準(zhǔn)備、勿逞強(qiáng)

　　對于培養(yǎng)吃苦耐勞和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，登山、攀巖、野外生存訓(xùn)練這類戶外運(yùn)動具有其他活動不能比擬的優(yōu)越性，但前提是必須用一種科學(xué)的態(tài)度去對待，要量力而行，切不可盲目尋求刺激或者逞強(qiáng)。戶外運(yùn)動時更不應(yīng)該有攀比心理，應(yīng)該考慮自身的實(shí)際情況來選擇目的地。在探險的過程中，如果有突發(fā)狀況，也要量力而行，感覺到有危險，及時撤退。