亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>體育運動>武術>拳擊>

      后手直拳的介紹

      時間: 方婷698 分享

        戒備式起,后腳掌蹬地,后側髖關節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動腰部迅速向前轉動,同時后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉自然后移,保持防護姿勢。下面是學習啦小編為專門您整理好的:后手直拳的介紹。

        后手直拳

        后手直拳屬于重拳,適合于遠距離的攻擊,但一般使用時機比較少,只有在有充分把握時才能使用。由于右拳較左拳離對方遠,發(fā)拳時身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對方,就要用前手的假動作來轉移或破壞對手的防護,或用前手刺拳引開對手的注意力,或使對手失去平衡,以此來創(chuàng)造有利于后手直拳進攻的條件和時機。

        后手直拳的名詞解釋

        北京體育大學出版社出版的《拳擊運動教程》中將后手直拳定義如下:"以右架準備姿勢站立,右直拳 即后手直拳,一般也是重拳。" 反之,以左架準備姿勢站立的,則左直拳為后手直拳。

        (后手直拳的殺傷力比前手直拳要厲害的多,但是出擊的路線要比前手直拳要長一點。)

        后手直拳的動作要領

        戒備式起,后腳掌蹬地,后側髖關節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動腰部迅速向前轉動,同時后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉自然后移,保持防護姿勢。

        后手直拳屬于重拳,適合于遠距離的攻擊,但一般使用時機比較少,只有在有充分把握時才能使用。由于右拳較左拳離對方遠,發(fā)拳時身體變化幅度較大,所以后手直拳較左前手直拳慢,為了便于擊中對方,就要用前手的假動作來轉移或破壞對手的防護,或用前手刺拳引開對手的注意力,或使對手失去平衡,以此來創(chuàng)造有利于后手直拳進攻的條件和時機。

      后手直拳的介紹

      戒備式起,后腳掌蹬地,后側髖關節(jié)借助蹬地的力量前送,帶動腰部迅速向前轉動,同時后肩前送,后手拳拳眼向上以直線向前擊出,上體保持正直,勿前傾。前手隨身體左轉自然后移,保持防護姿勢。下面是學習啦小編為專門您整理好的:后手直
      推薦度:
      點擊下載文檔文檔為doc格式
      506473