柔道中小內(nèi)落技巧視頻
柔道中小內(nèi)落技巧視頻
奧運會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項目。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：柔道中小內(nèi)落技巧視頻。歡迎查閱!
柔道中小內(nèi)落技巧視頻
柔道招式名稱詳解
投技 (67本)
手技 (TE-WAZA) (15本)
背負投
Seoi-nage
體落
Tai-otoshi
肩車
Kata-guruma
掬投
Sukui-nage
浮落
Uki-otoshi
隅落
Sumi-otoshi
帯落
Obi-otoshi
背負落
Seoi-otoshi
山嵐
Yama-arashi
雙手刈
Morote-gari
朽木倒
Kuchiki-taoshi
踵返
Kibisu-gaeshi
內(nèi)股すかし
Uchi-mata-sukashi
小內(nèi)返
Kouchi-gaeshi
一本背負投
Ippon-seoi-nage
腰技 (KOSHI-WAZA) (11本)
浮腰
Uki-goshi
大腰
O-goshi
腰車
Koshi-guruma
釣込腰
Tsurikomi-goshi
払腰
Harai-goshi
釣腰
Tsuri-goshi
跳腰
Hane-goshi
移腰
Utsuri-goshi
後腰
Ushiro-goshi
抱上*比賽中沒有得分效果
Daki-age
袖釣込腰
Sode-tsurikomi-goshi
足技 (ASHI-WAZA) (21本)
出足払
Deashi-harai
膝車
Hiza-guruma
支釣込足
Sasae-tsurikomi-ashi
大外刈
Osoto-gari
大內(nèi)刈
Ouchi-gari
小外刈
Kosoto-gari
小內(nèi)刈
Kouchi-gari
送足払
Okuri-ashi-harai
內(nèi)股
Uchi-mata
小外掛
Kosoto-gake
足車
Ashi-guruma
払釣込足
Harai-tsurikomi-ashi
大車
O-guruma
大外車
Osoto-guruma
大外落
Osoto-otoshi
燕返
Tsubame-gaeshi
大外返
Osoto-gaeshi
大內(nèi)返
Ouchi-gaeshi
跳腰返
Hane-goshi-gaeshi
払腰返
Harai-goshi-gaeshi
內(nèi)股返
Uchi-mata-gaeshi
真捨身 技(MASUTEMI-WAZA) (5本)
巴投
Tomoe-nage
隅返
Sumi-gaeshi
裏投
Ura-nage
引込返
Hikikomi-gaeshi
俵返
Tawara-gaeshi
橫捨身技(YOKOSUTEMI-WAZA) (15本)
橫落
Yoko-otoshi
谷落
Tani-otoshi
跳巻込
Hane-makikomi
外巻込
Soto-makikomi
浮技
Uki-waza
橫分
Yoko-wakare
橫車
Yoko-guruma
橫掛
Yoko-gake
抱分
Daki-wakare
內(nèi)巻込
Uchi-makikomi
蟹挾
Kani-basami
大外巻込
Osoto-makikomi
內(nèi)股巻込
Uchi-mata-makikomi
払巻込
Harai-makikomi
河津掛*禁止技
Kawazu-gake
固技 (29本)
抑込技 (OSAEKOMI-WAZA) (7本)
崩袈裟固
Kuzure-kesa-gatame
肩固
Kata-gatame
上四方固
Kami-shiho-gatame
崩上四方固
Kuzure-kami-shiho-gatame
橫四方固
Yoko-shiho-gatame
縦四方固
Tate-shiho-gatame
袈裟固
Kesa-gatame
絞技 (SHIME-WAZA) (12本)
並十字絞
Nami-juji-jime
逆十字絞
Gyaku-juji-jime
片十字絞
Kata-juji-jime
裸絞
Hadaka-jime
送襟絞
Okuri-eri-jime
片羽絞
Kata-ha-jime
胴絞*禁止技
Do-jime
袖車絞
Sode-guruma-jime
片手絞
Kata-te-jime
両手絞
Ryo-te-jime
突込絞
Tsukkomi-jime
三角絞
Sankaku-jime
関節(jié)技 (KANSETSU-WAZA) (10本)
腕緘
Ude-garami
腕挫十字固
Ude-hishigi-juji-gatame
腕挫腕固
Ude-hishigi-ude-gatame
腕挫膝固
Ude-hishigi-hiza-gatame
腕挫腋固
Ude-hishigi-waki-gatame
腕挫腹固
Ude-hishigi-hara-gatame
足緘*禁止技
Ashi-garami
腕挫腳固
Ude-hishigi-ashi-gatame
腕挫手固
Ude-hishigi-te-gatame
腕挫三角固
Ude-hishigi-sankaku-gatame