對女子學(xué)習(xí)柔道的認識誤區(qū)
女子柔道在當今是比較受歡迎的女子防身術(shù)之一，但有的人就會擔(dān)心女子學(xué)習(xí)柔道對身體好嗎?練柔道會變成肌肉女嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下對女子學(xué)習(xí)柔道的認識誤區(qū)，歡迎閱讀。
對女子學(xué)習(xí)柔道的認識誤區(qū)
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)1、柔道都是胖子練的!
解答：柔道的特點在于適合人群廣，不分高矮胖瘦!但是專業(yè)比賽也分重量級，最小級別為48kg，所以柔道不是只有胖子能玩!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)2、練習(xí)柔道身體會變粗壯，變成肌肉女!
解答：完全錯誤，柔道動作更多得是技巧上面練習(xí)，不是健身房的那種力量練習(xí)，柔道很多動作都對身體起塑形作用，只會讓女性更加有型!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)3、柔道很暴力，要力氣大才行!
解答：借助對方力量以溫柔的方式將其摔倒，這就是柔道!舉例14歲的女孩經(jīng)過三節(jié)課的練習(xí)，不用多大的力氣可以將60kg的成年人過肩摔倒，甚至說不費力!
女子學(xué)習(xí)柔道誤區(qū)4、柔道都是摔的，想摔人先被摔，摔得很疼的!
解答：首先柔道墊子都是軟的摔倒不會很疼，其次練習(xí)柔道前必須學(xué)習(xí)受身(一種倒地方式)，學(xué)會運用這種技巧的方式即使是水泥地面滑到最多也就是蹭破皮，更何況是軟墊子呢?
奧運會賽
男、女柔道分別在1964年第18屆奧運會和1992年第25屆奧運會上被列為比賽項目。在奧運會上，男選手得分并贏得比賽的時間是五分鐘,女子為四分鐘。如果雙方都沒有得分,則由三名裁判按照多數(shù)票的原則確定勝者。每個重量級別的項目都設(shè)有一塊金牌,一塊銀牌和兩塊銅牌。
柔道于1964年東京奧運會列為正式比賽項目(東道主可以選擇增加一個奧運會比賽項目，日本選擇了柔道)，東京奧運會上，包括4個項目：71公斤級，86公斤級，95以上公斤級和無差別級。荷蘭選手吉辛克擊敗日本選手神永昭夫，獲得無差別級比賽冠軍。對日本來說，這是一項莫大的恥辱。
1972年，柔道在慕尼黑奧運會上被確立為奧運項目。
1992年，巴塞羅那奧運會第一次設(shè)立了女子柔道比賽項目。 女子柔道比賽于1992年進入奧運會。北京奧運會設(shè)有七個重量級別的男子和七個重量級別的女子柔道項目。共14枚金牌，14枚銀牌和28枚銅牌。
在悉尼奧運會上，有400名選手參加柔道比賽，他們將不再身著白色傳統(tǒng)服裝,而是一名選手著白色服裝、另一名選手著藍色服裝。
每個級別的選手將首先分到兩個組進行單淘汰賽，然后小組前兩名進入半決賽，勝者爭奪冠軍。
運動員也許是為了強調(diào)柔道運動是任何身材的人都能參加的運動，悉尼奧運會上最引人注目的兩名柔道選手身材的確相差懸殊。
北京奧運會柔道比賽共設(shè)14個小項，男女各7項，分別是男子 60公斤級、66公斤級、73公斤級、81公斤級、90公斤級、100公斤級、 100公斤以上級，女子48公斤級、52公斤級、57公斤級、63公斤級、70公斤級、78公斤級、78公斤以上級。北京奧運會柔道比賽于2008年8月9日至15日在北京科技大學(xué)體育館舉行。
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