柔道在日語是“柔之道”的意思，就是“溫柔的方式”。柔道部分起源于日本武士空手搏擊的技術(shù)：柔術(shù)(非巴柔)。柔道通過把對手摔倒在地面而贏得比賽，它也是奧運(yùn)會比賽中唯一的允許使用窒息或扭脫關(guān)節(jié)等手段來制服對手的項(xiàng)目。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)

　　初學(xué)柔道之后，感覺柔道這項(xiàng)目與其說是運(yùn)動，我更覺得像一個身體與意志的關(guān)聯(lián)，規(guī)范與靈活的變通，改變與應(yīng)變的反應(yīng)，更是現(xiàn)實(shí)和理想的寫照。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)一、身體與意志。

　　我認(rèn)為，柔道項(xiàng)目并不是靠力量的大小，也不全靠技巧的高低，更多的是看人是否有堅定的意志。力量是可以鍛煉的，技巧是可以學(xué)習(xí)的，但是有再好的身體，柔道的一些絞技和關(guān)節(jié)技按我的話說就是“違背了人體力學(xué)原理”，這種純粹的“人體弱點(diǎn)”是無法克服的，就看運(yùn)動員是否有意志咬牙拼搏。而且柔道是“柔和的項(xiàng)目”我覺得完全就是誤導(dǎo)，柔道的體力消耗之大超乎想象。因此在5分鐘的比賽中能夠從始至終咬牙堅持，這已經(jīng)超乎了人類身體的極限，非意志所不能為。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)二、規(guī)范與靈活。

　　我認(rèn)為，柔道項(xiàng)目的技術(shù)動作是規(guī)范的，同時也是靈活的。柔道講究雙方已交手就力爭主動權(quán)，因此人的第一反應(yīng)肯定是發(fā)揮自己的特長，去攻擊對手的弱點(diǎn)。柔道本身必然是有一套規(guī)范的技術(shù)動作，但據(jù)我到目前為止的感受，每位老隊員的在做同樣的動作都是自己的版本。我總結(jié)，因?yàn)槊總€人的身高、體重、臂展、肌耐力、肌肉分布是不同的，導(dǎo)致總會出現(xiàn)一些自己就算不怎么會但是一上手就能很擅長的動作，或者無論怎么練因?yàn)橄忍鞐l件的不足導(dǎo)致很難掌握的動作。因此真正強(qiáng)力的動作應(yīng)該是適合自己的動作，結(jié)合著自己的身體特點(diǎn)來靈活的掌握規(guī)范的動作從而發(fā)揮到極致去攻擊對手，或許是這個項(xiàng)目的一條捷徑。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)三、改變與應(yīng)變。

　　我認(rèn)為柔道項(xiàng)目的攻與防更講究攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻。進(jìn)攻可以得分，可是進(jìn)攻得分又是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會有進(jìn)攻，兩者是緊密相連的，同時又是快速轉(zhuǎn)變的，變化之快，變數(shù)之多是超乎想象的。因此如何應(yīng)變這種改變是貫穿始終的。一個重心的偏移都會導(dǎo)致滿盤被動，那一次成功的防守或許又能從被動化為主動，對方也會想辦法扭轉(zhuǎn)頹勢，而我再用技巧去應(yīng)對他的變化。與其說是身體的對抗，更不如說是心理的斗智。

　　柔道—身體與意志的關(guān)聯(lián)四、現(xiàn)實(shí)與理想。

　　我認(rèn)為，綜上所述，柔道已不單單是一個體育競技項(xiàng)目，而是包含了許多哲學(xué)道理的。這既像我們的工作生活，又像一種人生。比如我們在工作中是否有堅定的意志品質(zhì)?是否能在規(guī)范與靈活中找到自己發(fā)揮的空間?是否在這快節(jié)奏的都市生活中能夠應(yīng)變隨時突發(fā)的改變?而這種拼搏的精神，更讓我感覺在這麻木的社會中，自己能夠保持一個前進(jìn)的方向，完成不可能完成的事的那種成功的喜悅，是我無論如何也難以忘懷的。從只會做前滾翻，到能做后滾翻，再做后滾翻分腿，然后再做后滾翻撐起，昨天挑戰(zhàn)側(cè)手翻還成功了，就這樣憑著“我想”完成了很多“我不可能”完成的現(xiàn)實(shí)，而實(shí)際這種現(xiàn)實(shí)大多是因?yàn)閮?nèi)心不夠強(qiáng)大，因?yàn)榭謶炙圆挪荒??？朔?shí)現(xiàn)的快感，無論是在柔道中，還是今后我面對工作生活中的任何困難，我想我都激情澎湃，充滿信心。

　　當(dāng)我看到一個練柔道的4歲孩子在跑步中與成年人相撞倒地，想哭卻又強(qiáng)忍著，教練讓他不哭沒人扶自己爬起來，孩子堅強(qiáng)的爬起來并繼續(xù)跑步的時候，我的內(nèi)心確實(shí)很震撼，這絕不是一個4歲孩子的正常反應(yīng)。當(dāng)在訓(xùn)練時候我堅持不住的時候，我聽到是各位前輩的鼓勵、加油，這樣的聲音往往能讓我超越自己的極限。當(dāng)我和同樣是新人的伙伴互相指點(diǎn)動作，互相感受彼此的提高，這種無私的互幫互助共同提高讓我感覺在這勾心斗角的社會中一絲清凈，我覺得柔道中不講究“我最強(qiáng)你們都不行”，講究“我?guī)椭阕儚?qiáng)，同時你能讓我變得更強(qiáng)”。柔道不僅改變了一個人的身體素質(zhì)，我覺得更多的改變了人性，鍛煉了堅強(qiáng)的意志。