太極拳之第一要旨是“敬”
太極拳之第一要旨是“敬”
學(xué)習(xí)太極拳, “敬”是第一要旨。為什么說(shuō)“敬”是第一要旨呢?因?yàn)闆](méi)有“敬”就談不上學(xué)習(xí),談不上其余一切。何謂“敬”?下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的:太極拳之第一要旨是“敬”。
太極拳之第一要旨是“敬”
第一是“敬其道”。
也就是要熱愛(ài)太極拳。既然我們要學(xué)習(xí)太極拳,就要熱愛(ài)太極拳,對(duì)太極拳“心存敬意”。熱愛(ài)太極拳首先要認(rèn)識(shí)到太極拳是中華民族的一種優(yōu)秀文化,要把它作為民族文化的一部分,作為“國(guó)粹”來(lái)學(xué)習(xí)和熱愛(ài)。同時(shí),還要了解演練太極拳于我們身心好處之所在。只有明曉學(xué)習(xí)太極拳的好處,才能從內(nèi)心深處去熱愛(ài)它、信奉它、尊崇它。如果不能認(rèn)識(shí)到太極拳對(duì)自己有什么益處,對(duì)其也就可能是一種“可有可無(wú)”的態(tài)度,甚至?xí)?ldquo;三心二意”,以至于“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,今天心情好就練一練,明天心情不好就不練,斷斷續(xù)續(xù),且練且停,必會(huì)無(wú)果而終。有的人急功近利,剛練不久,就想見(jiàn)大功效,殊不知“欲速而不達(dá)”,短期成效不明顯就打“退堂鼓”,不練了,這怎么能練成?太極拳對(duì)人身心的好處,不是一朝一夕就能見(jiàn)效的,須持之以恒。實(shí)際上,只要認(rèn)真練習(xí),一般兩三年就可以收到良好的效果。我們的一位拳友原來(lái)身體不好,聽(tīng)說(shuō)練太極拳對(duì)身體有好處,就毅然參加練習(xí),練起來(lái)十分認(rèn)真,既有恒心又有毅力。幾年之后,身體狀況在不知不覺(jué)中漸好了,原來(lái)的一些病痛逐漸消失,精神面貌也有很大改變,他現(xiàn)在更是信心百倍,忠于太極運(yùn)動(dòng),成為太極拳的“粉絲”。我本人也有這個(gè)體會(huì),過(guò)去我也經(jīng)常有個(gè)小感冒什么的,自從練習(xí)太極拳以來(lái),還未見(jiàn)感冒過(guò)??傊?,練太極拳, “敬”是第一要旨,只有在敬其道、信其道的基礎(chǔ)上,才可能認(rèn)認(rèn)真真練習(xí),才會(huì)真正領(lǐng)悟其中的奧妙和精髓,領(lǐng)悟其博大精深的內(nèi)涵,收到事半功倍效果。
第二是“敬其師”。
練習(xí)太極拳是“內(nèi)外兼修”,既是修其身,也是修其心、修其德,而修德之首便是尊師。學(xué)習(xí)太極拳不僅要敬重太極拳,而且要敬重教授太極拳老師、前輩,初學(xué)太極拳的人是這樣,就是拳藝進(jìn)步了,有了一定成就的人也應(yīng)如此。有的人學(xué)了幾天拳,依仗自己的“聰明”,舉手投足似乎已經(jīng)“像模像樣”,就驕傲自滿,自以為是,認(rèn)為太極拳也“不過(guò)如此”,便目中無(wú)人,目中無(wú)師、無(wú)尊長(zhǎng)。這種人對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)當(dāng)然是膚淺的,可以說(shuō)他還沒(méi)有“入門”,對(duì)太極拳之精髓還一無(wú)所知,不過(guò)是“夜郎自大”。須知,只有尊其師,才能信其道。老師多年研究、演練太極拳,深諳太極拳之要,自有其過(guò)人之處,足夠做學(xué)生的學(xué)習(xí)一輩子。楊式太極拳第四代傳人,一代太極宗師李雅軒先生在垂暮之年,還念念不忘其師,說(shuō)自己“好久沒(méi)有回想老師打拳的樣子了,因而拳藝也退步了”??梢?jiàn)李雅軒大師對(duì)自己的老師是終生崇敬的,實(shí)乃后輩典范。老師一輩子練拳,對(duì)拳理拳義的理解認(rèn)識(shí),都已融會(huì)在其一招一式甚至身形心性之中,時(shí)時(shí)回想老9幣打拳時(shí)的樣子,也就是不斷“學(xué)而時(shí)習(xí)”老師對(duì)拳的認(rèn)識(shí)理解,溫故老師的拳藝拳德,這些都是吾輩一生也學(xué)不盡的。吾師陳龍?bào)J大師有一句話值得永遠(yuǎn)牢記,他說(shuō): “學(xué)拳不能離開(kāi)老師過(guò)早。”離開(kāi)老師過(guò)早,又不能時(shí)時(shí)回憶老師打拳時(shí)的樣子,拳的要義和拳藝沒(méi)有一個(gè)參照,久而久之,打拳就會(huì)走形,甚至不自覺(jué)地加入一些自己的元素,那就會(huì)“百花齊放”了,可見(jiàn)陳老師也是非常敬重他的老師的??傊?,學(xué)習(xí)太極拳, “敬其師”十分重要。
“敬其師”并不是不要學(xué)生“博采眾長(zhǎng)”。在弟子舉行了拜師儀式,成為正式的“入室弟子”之后,仍然要允許弟子“人往高處走”。一個(gè)人一輩子并不是只能有一個(gè)老師,正像學(xué)生有小學(xué)老師、中學(xué)老師、大學(xué)老師一樣,在某個(gè)學(xué)段有自己特定的老師是正常現(xiàn)象,但無(wú)論你走到哪個(gè)階段,老師永遠(yuǎn)是老師,所謂“一日為師,終身為父”,就是這個(gè)道理。不能你讀了大學(xué)就瞧不起你的小學(xué)老師,須知,未做小學(xué)生,何來(lái)大學(xué)生?做老師的也要有寬廣的胸懷,不要限制自己的學(xué)生向更高明的人學(xué)習(xí)。李雅軒大師一開(kāi)始并未學(xué)習(xí)太極拳,是他的老師指引他去學(xué)習(xí)太極拳,他才拜楊澄甫大師為師的,如果沒(méi)有他老師寬廣的胸懷為他指引一條更為廣闊的道路,可能就沒(méi)有李雅軒大師后來(lái)的成就。學(xué)子“博采眾長(zhǎng)”,往高處走,是弟子心性向上、追求卓越、追求進(jìn)步的表現(xiàn),應(yīng)該受到支持和鼓勵(lì),這樣才會(huì)有“長(zhǎng)江后浪推前浪”,才會(huì)有“青出于藍(lán)勝于藍(lán)”,才會(huì)有太極拳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步。這正是太極文化的要義和精髓。
尊敬師長(zhǎng),還包括尊敬自己老師的師兄弟,甚至不同門派的太極長(zhǎng)輩。吾師在太極拳界也是鼎鼎有名的大家了,在楊式太極拳第五代傳人中也是頗有建樹者之一,但他對(duì)太極同道毫無(wú)輕慢之意,都十分尊重,特別是他對(duì)同門師叔楊振鐸尊崇有致,師叔長(zhǎng)師叔短的掛在嘴邊,讓人十分感動(dòng)。他有如此武德,難怪他深得太極拳之要,有如此高深的見(jiàn)地。而我們有些人,對(duì)太極要旨研習(xí)不深, “門戶之見(jiàn)”過(guò)重, “不知天高地厚”,不敬自己師傅之外的尊長(zhǎng),必然成不了大器。
第三是“敬其友”。
“敬其友”即要尊重拳友。修拳即修德。德行高尚之人,必能尊重他人,太極拳練習(xí)者首要就是要修煉自己的德行,做到尊重他人。對(duì)初學(xué)之拳友要尊重,不要因?yàn)樗麄兂鯇W(xué)時(shí)手足無(wú)措、僵手僵足、別別扭扭,就瞧不起他們,斥之“蠢”、 “笨”。對(duì)待初學(xué)者,只能幫,不能毀,應(yīng)熱情耐心,給他講拳理,幫他糾動(dòng)作,助他釋要義。對(duì)比自己學(xué)得好的拳友,不能“羨慕而生嫉妒”,雞蛋里面挑骨頭,千方百計(jì)去拈過(guò)拿錯(cuò),用己之長(zhǎng),比人之短,而應(yīng)虛心向人家學(xué)習(xí)。對(duì)自己同門同宗師兄弟尊重不難,還應(yīng)該尊重不同拳種和不同師門的道友。有的人認(rèn)為自己所學(xué)的拳種好,其他的拳種不行,于是對(duì)其他拳種就評(píng)頭品足,甚至詆之、謗之,這是要不得的。須知,天下拳友是一家,即使是一母所生,兄弟姐妹也還有差別,難道為人父母者也能夠有親疏之分?因此尊重他人,就是尊重太極文化,尊重太極之道,更何況“只有尊重他人,才能贏得他人的尊重”。太極拳練習(xí)者一定要明白這個(gè)道理。