力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用
古代修道者常言：“練精化氣、練氣化神、練神還虛、練虛合道。”中國(guó)歷史上著名的拳家也用它指導(dǎo)練拳，這十六個(gè)字看起來(lái)很玄乎，其實(shí)它是修道和練功的一條自然規(guī)律(也稱原理)，化氣、化神、還虛、合道，它是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，最后的目的是合道。合道即合規(guī)律也，只有合道才是科學(xué)的，太極拳運(yùn)動(dòng)也要合道。太極拳是一種武術(shù)，離不開力學(xué)，如牛頓定律、力的合成、杠桿原理、曲線圓圈運(yùn)動(dòng)的切線原理等等。弄懂這些規(guī)律，并把它們應(yīng)用到太極拳內(nèi)功的修煉、太極較技中去，收益頗豐。下面由學(xué)習(xí)啦小編給您介紹：力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用。歡迎閱讀!
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用一、牛頓第一定律的應(yīng)用
牛頓第一定律：一切物體總保持原來(lái)的勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)，直到有外力迫使它改變這種狀態(tài)為止。牛頓第一定律告訴我們，一切物體都有保持原來(lái)的勻速直線運(yùn)動(dòng)狀態(tài)或靜止?fàn)顟B(tài)不變的性質(zhì)，這種性質(zhì)叫做慣性，所以牛頓第一定律又叫慣性定律。生活中有很多慣性現(xiàn)象，當(dāng)汽車突然開動(dòng)的時(shí)候，汽車?yán)锩娴娜讼蚝竺鎯A斜，這是因?yàn)槠囈呀?jīng)開始前進(jìn)，人的下半身隨車前進(jìn)，而上半身由于慣性而保持靜止?fàn)顟B(tài)的緣故。當(dāng)汽車突然剎車的時(shí)候，汽車?yán)锩娴娜讼蚯皟A斜這是因?yàn)槠囈呀?jīng)停止，人的下半身隨車停止，而上半身由于慣性還要以原來(lái)速度前進(jìn)的緣故。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用
慣性定律是修煉人體內(nèi)功的重要方法之一。例如楊式太極拳老六路的穿梭式(或叫斜四角)，其過(guò)渡式是利用身體前后運(yùn)動(dòng)的慣性產(chǎn)生前后松彈勁，日積月累將使身體產(chǎn)生渾厚、松彈的內(nèi)功。在行拳中，利用身體運(yùn)動(dòng)慣性修煉內(nèi)功的招式經(jīng)常出現(xiàn)。這種慣性規(guī)律在太極拳較技中運(yùn)用起來(lái)非常之妙，對(duì)方被彈出去莫名其妙，旁人看起來(lái)好像假的。首先要把自己練出一個(gè)太極身，意氣鼓蕩周身松彈，前后左右皆然，一句話，你的身體必須是蕩得出去的，因?yàn)槟愕纳眢w只有蕩得出去才能產(chǎn)生慣性;第二、與人接觸時(shí)，接觸點(diǎn)不要?jiǎng)?，手接觸，手不要?jiǎng)?。肩接觸肩不要?jiǎng)?，而是通過(guò)內(nèi)氣的動(dòng)蕩而產(chǎn)生的慣性將對(duì)方擊出。翻開太極拳史，有人會(huì)做得出，但說(shuō)不出，他不能用牛頓第一定律來(lái)解釋，他只能說(shuō)是內(nèi)功，是內(nèi)功不錯(cuò)，但沒(méi)有很好地用科學(xué)的理論來(lái)指導(dǎo)太極拳實(shí)踐，對(duì)于太極拳的發(fā)展、創(chuàng)新是沒(méi)有好處的。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用二、牛頓第三定律的應(yīng)用
牛頓第三定律：兩個(gè)物體之間的作用力和反作用力總是大小相等、方向相反，作用在同一條直線上。劃船時(shí)，船工劃船漿給水一個(gè)作用力，同時(shí)水給漿一個(gè)反作用力，使船前行。人用手拉彈簧，彈簧受到手的拉力，同時(shí)手也受到彈簧的拉力，這都是作用力和反作用力的例子。
牛頓第三定律在太極拳運(yùn)動(dòng)中也廣泛應(yīng)用。例如，在行拳中，腳板和腳指輕輕地給地面一個(gè)作用力，地面給腳一個(gè)相當(dāng)?shù)姆醋饔昧?，這個(gè)力由腳而腿而腰而脊，形于手指，由腳而腿而腰總須完整一氣。這是一個(gè)人體意念力，這個(gè)意念力是人體行拳不可或缺的。作用力和反作用力在太極較技中應(yīng)用廣泛，我大松大柔你推我腹部，毫不著力，你推我肩，毫不著力，你推我手，毫不著力，也就是不產(chǎn)生作用力和反作用力，對(duì)方拿我無(wú)辦法。當(dāng)對(duì)方想走或走時(shí)我用內(nèi)勁把他彈出，對(duì)方不知不覺(jué)，我這個(gè)內(nèi)勁就是作用力，使對(duì)方彈出。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用三、杠桿原理的應(yīng)用
力和轉(zhuǎn)動(dòng)軸之間的距離，即從轉(zhuǎn)動(dòng)軸到力的作用線的距離叫做力臂，力和力臂的乘積叫做力對(duì)轉(zhuǎn)動(dòng)軸的力矩。力對(duì)物體的轉(zhuǎn)動(dòng)作用取決于力矩的大小，力矩越大.力對(duì)物體的轉(zhuǎn)動(dòng)作用越大。力為零，力矩也為零，顯然不會(huì)使物體發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)。力不為零，只要力臂為零，力矩同樣為零，物體同樣不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)動(dòng)。在日常生活中，我們對(duì)著門軸推門，門肯定開不了，離門軸不遠(yuǎn)的地方推門，用比較大的力才能把門推開，在離門軸較遠(yuǎn)的地方推門，用比較小的力就能把門推開，這就是力杠桿原理的應(yīng)用問(wèn)題。
假設(shè)人體是一個(gè)有固定轉(zhuǎn)動(dòng)軸的物體，以人體脊骨及其上下延長(zhǎng)線為轉(zhuǎn)動(dòng)軸，上至百會(huì)中到尾間，下及兩腳中點(diǎn)，這條轉(zhuǎn)動(dòng)軸非常重要，它是以人體中樞神經(jīng)為主體的轉(zhuǎn)動(dòng)軸，不管是內(nèi)功的修煉，還是太極較技，都是起決定作用的。在這里著重探討一下人體如何運(yùn)用有固定轉(zhuǎn)動(dòng)軸物體理論來(lái)指導(dǎo)太極較技。從夾脊到肩、到臂、到手都是不同長(zhǎng)度的力臂，假說(shuō)夾脊到肩0.2 米，到手1米，推手中甲用5公斤力推乙的肩，或用1公斤力推乙的手，其效果如何呢?前者力矩=0.2x5 = 1牛米，后者力矩=lxl=1牛米，也就是說(shuō)甲用1公斤力推乙方的手，其力矩等于用5公斤的力推乙方的肩，何等的省力，這不相當(dāng)于四兩撥千斤的道理嗎?這些情況在太極較技中是常見之事。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用四、力的合成的應(yīng)用
平形四邊形法則規(guī)律：用兩個(gè)共力點(diǎn)F1和F2的線段力鄰邊作平形四邊形,那么合力F的大小和方向就可以用這兩個(gè)鄰邊之間的對(duì)角線表示出來(lái)。根據(jù)平形四邊形作圖，可以看出這樣的規(guī)律：力F1和F2的合力F的大小和方向隨著F1和F2 之間的夾角而變化。a、當(dāng)力F1和F2夾角等于O時(shí)，力F1和F2 在同一條直線上且方向相同，F(xiàn) =F1 + F2 ，合力的大小等于這兩個(gè)力的大小之和，合力的方向跟兩個(gè)力的方向相同;b 、當(dāng)夾角等于180°時(shí)力F1 和F2 在同一條直線上但方向相反，F(xiàn) = F1-F2，合力的大小等于這兩個(gè)力的大小之差，合力的方向跟兩個(gè)力中較大的那個(gè)力的方向相同。
平形四邊形法則這兩個(gè)規(guī)律(a、b規(guī)律)在太極較技中太有實(shí)用價(jià)值了。我們要盡量避免第二個(gè)規(guī)律(即b規(guī)律)因?yàn)槿绻滓覂蓚€(gè)力成180°的話，這兩個(gè)人就是頂牛就是力大勝力小，這不是太極拳所要求的。我們學(xué)會(huì)和運(yùn)用的是第一個(gè)規(guī)律(即a規(guī)律)這個(gè)規(guī)律符合太極陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，甲來(lái)100公斤力時(shí)，處理辦法有兩個(gè)：一、乙順甲來(lái)力加10公斤力，F(xiàn)1 + F2 = 110 公斤，使甲傾跌。二、乙不給甲著力點(diǎn)，使甲落空而回走，假使甲抽回100公斤力，乙順甲抽身方向加10 公斤力F = F1 十F2 = 110 公斤，甲即跌出。這是太極拳四兩撥千斤的核心理論。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用五、曲線圓周運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用
曲線圓周運(yùn)動(dòng)的速度方向是切線方向。在砂輪上磨刀可見到刀具與砂輪接觸處有火星沿砂輪的切線方向飛出。運(yùn)動(dòng)員擲鏈球時(shí)，鏈球在運(yùn)動(dòng)員的牽引下做曲線圓周運(yùn)動(dòng)，一旦運(yùn)動(dòng)員放手，鏈球即沿著圓周的切線方向飛出。這些都是曲線圓周運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。
曲線圓周壇動(dòng)的切線規(guī)律對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)尤為重要，曲線圓周運(yùn)動(dòng)是太極拳運(yùn)動(dòng)的基本功夫。首先，行拳時(shí)，人體始終保持圓周運(yùn)動(dòng)，前后、左右、上下皆然，人的動(dòng)作帶動(dòng)的氣場(chǎng)就是一個(gè)大氣球。這個(gè)大氣球隨人的動(dòng)力而旋轉(zhuǎn)、翻滾，久而久之，內(nèi)功自然出來(lái)。第二、曲線圓周運(yùn)動(dòng)對(duì)于太極較技也很常用。例如，對(duì)方抓住我兩只手推我，右手重，我的氣球往右切(即往右轉(zhuǎn))，左手重，往左切，對(duì)方向上，我向上切，對(duì)方向下，我向下切?？傊?我的身體各個(gè)方向都可以切出，使對(duì)方站不住腳，甚至跌出，這是對(duì)方推我的情況。我也可以用圓周運(yùn)動(dòng)主動(dòng)切對(duì)方，對(duì)方抓住我的兩只手，對(duì)方左虛，我切其左，右虛我切其右，對(duì)方很容易跌出。
力學(xué)原理在太極拳運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用是一個(gè)合道問(wèn)題，這里我僅談了一些皮毛功夫罷了。多少年來(lái)由于傳內(nèi)不傳外各家各派互相封閉，使太極拳有很大的神秘色彩和局限性。在知識(shí)爆炸、科技日新月異的今天，我們應(yīng)該用現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)解釋太極拳，用力學(xué)原理指導(dǎo)太極拳運(yùn)動(dòng)，在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上取其精華去其糟粕，不斷開拓創(chuàng)新使太極拳這個(gè)民族瑰寶發(fā)揚(yáng)光大，造福人類。
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