亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學習啦>體育運動>球類運動>臺球>

      臺球基本姿勢教學視頻

      時間: 惠燕962 分享

        臺球是一項非常休閑的體育運動,老少皆宜,那么打臺球的基本姿勢和手勢是怎樣的呢,有看過相關教學視頻嗎?下面學習啦小編給大家分享臺球基本姿勢教學視頻,謝謝閱覽。

        臺球基本姿勢視頻

        臺球基本姿勢介紹

        身體姿勢

        正確的姿勢應該是兩腳分開略與肩同寬,(以右手持桿者為例)右腳蹬直,左腳彎曲,身體很自然地貼向臺面,這時你要感到兩腳和身體是很穩(wěn)定的,沒有過分前傾或是后坐的情況,身體也沒有不舒適感,特別強調(diào)兩腳站穩(wěn)以及身體舒適。你可以做以下實驗:身體離開臺面,不要拿桿,雙手背在身后或者自然下垂,然后試著把身體壓低,這時如果你沒站穩(wěn)的話很容易感覺到。

        手架

        手架在擊打過程中也是很關鍵的,其作用是作為身體的第三個支點,為出桿提供一個穩(wěn)固的通道以及調(diào)節(jié)母球擊打點位??傊旨苁欠穹€(wěn)固是進球的一個前提。首先,張開手掌按與臺面,手掌攏起,四指抓緊臺面,拇指緊貼食指形成一個穩(wěn)固的v型通道,值得注意的是在整個擊打過程中食指和拇指根部不得離開臺面,手形不能在任何時候松散。

        試桿

        在身體趴到臺面以后,接下來要的事就是試桿,你應該保持握桿的小臂是放松且自然垂直的,換句話說你握桿的手指、手臂、肘關節(jié)、肩關節(jié)都應該很放松,這樣才能發(fā)出力來,如果很僵硬勢必影響到你的發(fā)力和擊球準確性。然后把球桿盡量放平,這時你握桿的“拳頭”、下巴、手架和目標球應該是成直線的,然后,用你的小臂輕柔地帶動球桿做水平的抽動,使桿頭貼近母球的擊點,這樣反復試3、4次使之感覺平順,注意節(jié)奏要掌握好,不益過快。

      臺球基本姿勢相關文章:

      1.臺球基本技巧基本擊球姿勢及方法

      2.打臺球基本姿勢介紹

      3.打臺球的基本動作介紹

      4.臺球基本技巧

      5.臺球擊球姿勢要點及詳細過程

      6.打臺球的姿勢【入門篇】

      2536849