臺球初學(xué)者的進(jìn)階技巧分享
臺球初學(xué)者的進(jìn)階技巧分享
在我國,大多數(shù)愛好者接觸臺球運動都是從八球開始的,有了一些基礎(chǔ)之后,無論是繼續(xù)練習(xí)八球,還是改打斯諾克或九球,都相對容易一些。對于剛?cè)腴T的愛好者來說,強化基礎(chǔ)是很重要的。以下是小編為你整理的臺球初學(xué)者的進(jìn)階技巧介紹,希望能幫到你。
臺球初學(xué)者的進(jìn)階技巧
一:入門練習(xí)內(nèi)容
對于剛?cè)腴T的愛好者來說,強化基礎(chǔ)是很重要的。有很多已經(jīng)擁有一定實力的愛好者,由于基礎(chǔ)沒打好,導(dǎo)致水平難以提高,又不得不翻回頭改練基礎(chǔ)內(nèi)容。
1.姿勢
強化練習(xí),每次擊球都要使用正確的姿勢,并逐漸養(yǎng)成一種習(xí)慣,為準(zhǔn)度和桿法技巧的提高打下良好的基礎(chǔ)。
2.準(zhǔn)度
準(zhǔn)度在臺球運動中是最重要的,初學(xué)者應(yīng)當(dāng)在此多花些功夫練習(xí)。在臺面上取一些特殊的點位進(jìn)行定點練習(xí),每十顆球為一組,進(jìn)6顆球為合格。
3.中桿、高桿、低桿練習(xí)
這是3種最基礎(chǔ)的桿法,只要運用得當(dāng),多數(shù)球不加旋轉(zhuǎn)即可走到位。練習(xí)方法與準(zhǔn)度練習(xí)相同,應(yīng)當(dāng)做到每一種桿法的練習(xí)達(dá)到合格再進(jìn)行下一項練習(xí)。 當(dāng)然,這并不是說,如果通不過這些練習(xí)就不能進(jìn)行實戰(zhàn)應(yīng)用,而是應(yīng)當(dāng)抽出一定的時間做專門的練習(xí)。練習(xí)是基礎(chǔ),對攻是發(fā)現(xiàn)不足并學(xué)習(xí)、提高的重要手段,二者缺一不可。
二:3-5顆球練習(xí)的內(nèi)容
由于八球的球比較大,而袋口與斯諾克相同,同等距離下,擊球準(zhǔn)度比斯諾克更高一些,因此如果你能夠連續(xù)進(jìn)3~5顆球,說明你擊球的準(zhǔn)度已經(jīng)比較好了,接下來應(yīng)當(dāng)著重練習(xí)走位。
1.蛇彩練習(xí):將15顆球沿球臺的縱向中心線均勻地擺放成直線,力求不按序號擊打,可以打入全部目標(biāo)球。
2.翻袋:重點練習(xí)翻中袋。
3.K球練習(xí):加深對白球力學(xué)分離角度的認(rèn)識,控制走位。
三:清臺練習(xí)的內(nèi)容
有清臺能力的愛好者,準(zhǔn)度和控球能力較好,應(yīng)當(dāng)著重鍛煉上手就清臺的能力。因為八球高手對決,先上手者如不清臺,就意味著有極大的可能性輸?shù)暨@局球。
1.開球訓(xùn)練
盡可能大力沖球,以保證多數(shù)情況都能有球下,使自己獲得率先上手的機會。
2.培養(yǎng)清臺的思路
開球后,首先應(yīng)全面觀察球形,對自己每一顆色球的位置都要心中有數(shù),首先計算出一個清臺次序,如先打哪顆、后打哪顆、哪顆需要K球、什么時候K球、怎樣K球等等。擊打過程中如白球不到位、不能按原計劃進(jìn)行,需要重新通盤考慮。
打臺球的身體姿勢
1、球桿中心
用右手拇指和食指捏在一起做成一個圓圈或一個鉤,把球桿后部套在圈里,然后左右推動球桿,調(diào)整平衡為止,這時套在球桿上的手指位置就是這支球桿的重心(天平原理)。再從這個重心位置向桿尾部移動20到30厘米的部位,這段距離范圍便是一般握桿的合適位置。遇到特殊打法,還可以前后再移動握桿位置。
2、上身姿勢
英式斯諾克臺球,因球臺臺面比較寬大,所以一般多采用平視瞄準(zhǔn)擊球姿勢,用臥手支撐式(也稱平背式)的手支架。上身向前平視,順著球桿方向瞄視。
3、面部位置
正確擊球姿勢的形成,不能忽視面部位置的關(guān)鍵性作用。面部不正就瞄不準(zhǔn)也就不可能擊球入袋。正確的面部位置是,使面部的垂直中心線與球桿的中軸線保持在同一個垂直平面上。如何把面部擺正呢?具體做法是:在瞄準(zhǔn)時,將下頦對準(zhǔn)球桿中軸線上,兩眼保持水平向前平視,這樣,面部中心,包括鼻子、嘴和下頦,便都能與球桿和右手臂,進(jìn)入同一個垂直平面里。
4、身體站立
先用右手按照要求握好球桿,面向球臺上要打的主球方向立正站好,平握球桿,桿頭指向主球,并與主球離開10—20厘米的距離。握桿的右手拇指要和褲子的側(cè)縫對齊。注意球桿的指向必須與主球的行進(jìn)方向成一直線。
5、腳的位置
身體站立的位置確定后,握桿的右手原位不動,在兩腳立正的姿勢下,左腳向左側(cè)方邁出一小步,尺度與肩相等,右腳尖向右外側(cè)轉(zhuǎn)動自然,轉(zhuǎn)動角度約為50—80度。這樣便可以構(gòu)成一個穩(wěn)定的站立姿勢。
6、握桿姿勢
后手握桿時,手腕要能自由活動,拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿,好象一個吊環(huán),其余三個手指要虛握,千萬不要握得太緊。出桿擊球時,要前后搖動手腕,利用腕力將球擊出。
臺球的擊球方法
1、推進(jìn)球。水平持桿,擊打主球中心擊點,當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后,目標(biāo)球前進(jìn),主球也同時跟在目標(biāo)球后面,緩慢向同以方向前進(jìn),行進(jìn)一段路程后才慢慢的停住,這就是推進(jìn)球的打法。
2、跟進(jìn)球。水平持桿,擊打主球中上部擊點,當(dāng)主球和目標(biāo)球相撞后,目標(biāo)球被撞前進(jìn),主球同時也緊跟在后面,不停的跟到所需要停的位置,故稱跟進(jìn)球。
3、定位球。水平持桿,甩腕出桿即利用手腕的爆發(fā)力擊打主球的中心稍微偏下的擊點,主球略帶滑動前進(jìn)。當(dāng)主球與目標(biāo)球相撞后,主球把自己的前進(jìn)動力全部傳遞給目標(biāo)球,目標(biāo)球則前進(jìn),而主球因失去動力,便停留在與目標(biāo)球相撞的位置,因此就叫定位球。
4、拉桿球(也稱縮桿球)。水平持桿,甩腕擊打主球的中下部擊點,利用甩腕的較強爆發(fā)力,使主球反轉(zhuǎn)向前滑動。在主球與目標(biāo)球相撞瞬間,目標(biāo)球被撞前進(jìn),而主球則借相撞的反力而釋放了反轉(zhuǎn)力,便向后旋轉(zhuǎn)退回,因此叫它拉桿球。
猜你喜歡:
4.臺球新手入門教程