截拳道手法防御技術(shù)之攤手

　　拍手技術(shù)只是將對方的攻擊格開，對對方的控制力卻不大，而截拳道防御手法中的攤手，卻可在防御的同時制約對方、控制對方，能更好地為我方的反擊打下基礎(chǔ)。下面是學習啦小編為專門您整理好的：截拳道手法防御技術(shù)之攤手。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手

　　攤手是截拳道手法防御技術(shù)中動作最小，但威力最大、最難練好的一種防御手法，它的動作簡單到只須一只手掌的移動，單純的動作練習，任何人都能在幾分鐘內(nèi)掌握熟練，但真正能將其用好，真正練到“能用、有用”的地步，卻是非常難的。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例1：

　　首先，讓我們先來看一下攤手動作的單純性使用。雙方對峙，對方以前手沖拳向我面部打來，我快速反應，在其拳經(jīng)過我前手的一瞬間，前手快速化掌，同時向右側(cè)翻轉(zhuǎn)，在翻轉(zhuǎn)的同時以腕部及掌緣將對方的手格開(圖11、12)，翻轉(zhuǎn)結(jié)束時，正好順勢抓握住對方腕部，將對方的前手控制住。

　　通過此例可看出，攤手動作簡單，只涉及到使用手的旋轉(zhuǎn)與抓握動作，但在實施時卻極為復雜，不僅要以旋轉(zhuǎn)之力格開對方手臂，還要準確、有力地抓握之，故而遠難于拍手。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例2：

　　雙方對峙，對方以前手沖拳向我面部打來，我根據(jù)情況，身體微向右側(cè)身，后手化掌迅速翻轉(zhuǎn)格開對方手臂(圖13)，順勢抓握之。

　　此例中，我為使防守動作更為保險，所以加上了身體的右側(cè)身，這樣即使攤手未能完美實施成功，亦不會被對方攻到。在截拳道防守理論中，有一條很重要的原則，那就是“逢防必動，格中有閃”，這便是其的具體體現(xiàn)。

　　攤手技術(shù)后的反擊，比任何防御技術(shù)的反擊都更有威力，因其先控制住對方，可使對方顧此失彼，欲逃不得。而且反擊時抓握手順勢向后拉帶，此時以直線性拳法反擊對方，可形成抓握手后拉與反擊手前沖的合力，往往能一舉擊倒對方。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例3：

　　雙方對峙，對方以前手沖拳向我面部打來，我以前手攤手格擋，并抓握，并向后拉帶(圖14)，同時迅速轉(zhuǎn)腰出后手沖拳，攻擊對方面部(圖15)。如果對方是行兇歹徒，我則可將后手沖拳化為后手標指，刺擊對方眼部或咽喉部斃之。另外再提一點，那就是拳攻面部時的目標應是鼻部與人中穴這一三角地帶，如此才有一擊必殺之效，即使不能重創(chuàng)對方，也會另對方酸痛不止，眼淚橫流而無力反抗。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例4：

　　雙方對峙，對方以后手沖拳向我面部打來，我前手攤手格擋，并抓握向后拉帶，同時根據(jù)情況向前進步或在原地轉(zhuǎn)腰擊出后手勾拳或擺拳，攻擊對方腮部或太陽穴(圖16：攻擊太陽穴為危險性攻擊，不宜對普通兇徒使用)。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例5：

　　雙方對峙，對方以后手擺拳向我腮部擊來，我根據(jù)對方與我的距離微向前進步或原地不動，頭部與身體微向右閃，以后手攤手格擋、抓握其手臂，以前手沖拳攻擊其面部(圖17)或以前手標指戳擊其眼、咽喉部(僅對歹徒使用)。

　　截拳道手法防御技術(shù)之攤手例6：

　　雙方對峙，對方突然進步，以后手上擊拳向我下頜打來，我迅速以后閃防避開攻勢，隨后以前手攤手格擋其來拳，順勢抓握拉帶，以后手勾拳反攻其腮部(圖18)。此例中對方拉近與我方的距離出垂直性攻擊的上擊拳，單純用格擋技術(shù)很難成功，所以干脆直接以后閃來躲開攻擊。擊空的上擊拳，收招是很慢的(與其它拳法相比較而言)，此時我前手的攤手，實質(zhì)上已經(jīng)不是在格擋，而是以攤手動作實施抓握，好控制住對方，為我方的反擊打下良好基礎(chǔ)。