淺析網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)和重要性論文

　　網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)在比賽中占有十分重要的地位，從心理上瓦解對(duì)手的防線,在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家淺析網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)和重要性論文，希望對(duì)您有所幫助。

　　淺析網(wǎng)球的發(fā)球技術(shù)和重要性論文

　　一、前言

　　發(fā)球是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中重要的技術(shù)之一,是網(wǎng)球競(jìng)賽中唯一由運(yùn)動(dòng)員自己掌握并組織進(jìn)攻的良好機(jī)會(huì),也一直是職業(yè)選手克敵致勝的公開(kāi)武器。高速、準(zhǔn)確的發(fā)球是得分取勝,在氣勢(shì)上壓倒對(duì)手的重要手段。它既是每一分的開(kāi)始,也是向?qū)Ψ竭M(jìn)攻的開(kāi)始,同時(shí)也是雙方進(jìn)行攻防對(duì)抗的開(kāi)始。正因?yàn)榘l(fā)球在網(wǎng)球比賽中占有的重要地位,因此它受到國(guó)內(nèi)外網(wǎng)球界的極大重視。本文通過(guò)對(duì)大量文獻(xiàn)資料和對(duì)2004年中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽的現(xiàn)場(chǎng)觀摩,以及澳網(wǎng)和溫網(wǎng)實(shí)況錄像資料的分析。對(duì)國(guó)外的小威廉姆斯、庫(kù)茲涅佐娃、莎拉波娃、達(dá)文波特等4名優(yōu)秀女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員和費(fèi)德勒、羅迪克、阿加西、桑普拉斯、薩芬、休伊特等6名優(yōu)秀男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的發(fā)球進(jìn)行了技術(shù)統(tǒng)計(jì)。通過(guò)對(duì)技術(shù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)的對(duì)比和分析,揭示了良好的發(fā)球技術(shù)對(duì)運(yùn)動(dòng)員制勝的重要性。

　　二、研究對(duì)象與方法

　　1.研究時(shí)間

　　研究時(shí)間為2004年1月―2005年6月

　　2.研究對(duì)象

　　世界優(yōu)秀女子運(yùn)動(dòng)員:小威廉姆斯、庫(kù)茲涅佐娃、莎拉波娃和達(dá)文波特

　　世界優(yōu)秀男子運(yùn)動(dòng)員:費(fèi)德勒、羅迪克、阿加西、桑普拉斯、薩芬和休伊特

　　3.研究方法

　　(1)觀察分析法

　　對(duì)2004年中國(guó)網(wǎng)球公開(kāi)賽的現(xiàn)場(chǎng)觀摩,以及澳網(wǎng)和溫網(wǎng)實(shí)況錄像資料中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作技術(shù)錄像資料進(jìn)行定性分析

　　(2)文獻(xiàn)資料法

　　查閱文獻(xiàn)30余篇,書(shū)籍4部,約100多萬(wàn)字。

　　(3)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

　　(4)理論分析法

　　三、結(jié)果與分析

　　1.發(fā)球技術(shù)分析

　　(1)發(fā)球的基本方法

　　大致分為三種:其一是切削發(fā)球也稱側(cè)旋發(fā)球,是一種以右側(cè)旋轉(zhuǎn)(稍帶上旋)為主的發(fā)球方法。這種發(fā)球準(zhǔn)確性較高,可用于第一發(fā)球或第二發(fā)球,是一般選手常用的方法,適合初學(xué)者學(xué)習(xí)和使用。其二是平擊發(fā)球,是一種只帶少許上旋的大力發(fā)球。它球速快,力量大,落點(diǎn)深,往往給對(duì)方造成很大威脅,甚至能直接得分,但命中率較低,一般用于第一發(fā)球。其三是上旋發(fā)球,這是一種以上旋為主、側(cè)旋為輔的發(fā)球方法。這種球發(fā)出后有一個(gè)明顯從上向下的彩虹弧線,發(fā)球力量越大,旋轉(zhuǎn)成分越多,弧線越大,下降速度越快,并且落地后還有一個(gè)側(cè)向的飛行,給對(duì)手接球造成一定的困難,但旋轉(zhuǎn)發(fā)球技術(shù)難度較大,不易掌握,一般被高水平選手用于第二發(fā)球。

　　(2)發(fā)球技術(shù)的三大要素

　　一是速度。就是以最快的速度壓制對(duì)方有力的反攻,使對(duì)方的還擊變得無(wú)威脅、無(wú)進(jìn)攻性,甚至直接失分,這就是在比賽中,高水平運(yùn)動(dòng)員經(jīng)常發(fā)出ACE球的最主要因素;二是落點(diǎn)。落點(diǎn)之所以重要,因?yàn)樗鼘?zhuān)門(mén)發(fā)在對(duì)方的最弱處,而避開(kāi)其長(zhǎng)處,使對(duì)方無(wú)論如何也打不出理想的攻擊性球,甚至造成對(duì)方失誤;三是旋轉(zhuǎn)。有些發(fā)球盡管速度不快,落點(diǎn)也不刁,但由于落地彈起后改變方向或彈跳又低又短,所以迫使對(duì)方跑動(dòng)還擊,而且又是從低處向上提拉或撮起該球,即使對(duì)方充分到位也只是勉強(qiáng)還擊罷了,如稍有遲緩就可能失分或挑高球過(guò)網(wǎng),給發(fā)球者提供進(jìn)攻的良機(jī)。

　　(3)傳統(tǒng)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)(以右手持拍為例)

　　①準(zhǔn)備姿勢(shì)

　　單打發(fā)球的站位,發(fā)一區(qū)時(shí),一般站在底線后中點(diǎn)的右側(cè),這里距發(fā)球區(qū)最近,發(fā)球后便于保護(hù)全場(chǎng),左(前)腳距底線約2-3cm,左腳與底線交角約45°左右,兩腳間距約同肩寬,右腳與底線近乎平行,左手持球并輕托拍頸在腰部,側(cè)身對(duì)網(wǎng),拍面垂直地面自然地指向前方,身體重心在前腳掌上,身體放松。左區(qū)發(fā)球的站位一般在底線后中點(diǎn)的左側(cè)約半米左右,左腳與底線的交角略小于右區(qū)站位,為30°左右,因?yàn)閺牡拙€的左后方向右前方發(fā)球,整個(gè)身體和站位的角度都需要向右轉(zhuǎn)。

　　雙打發(fā)球站位與單打不同,一般都站在中點(diǎn)與邊線的中間,這是發(fā)球后跑到網(wǎng)前有利位置的最近路線,容易保護(hù)雙打的半個(gè)場(chǎng)區(qū)。

　　②拋球與后擺動(dòng)作

　　兩手臂同時(shí)先向下運(yùn)動(dòng)至左前腿膝部后同時(shí)向上運(yùn)動(dòng)左手持球向身體前上方抬起,左持拍手掌心向下經(jīng)右膝邊向后上方運(yùn)動(dòng)持球手手臂保持伸直狀態(tài),走勢(shì)與地面垂直,掌心向上,以拇指、食指和中指將球平穩(wěn)托起。在手上抬最高點(diǎn)手掌完全伸開(kāi)將球拋送空中,拋球的高度應(yīng)能滿足擊球臂的充分伸展,一般比擊球點(diǎn)高出20-30cm較好,位置應(yīng)在左肩的右上方,如球落地應(yīng)落在左腳趾前約30cm的位置上。拋球是發(fā)球動(dòng)作中最重要的環(huán)節(jié),只有拋球穩(wěn)準(zhǔn),確定一個(gè)良好的擊球點(diǎn)時(shí)才可能發(fā)出一個(gè)理想的好球。在發(fā)球時(shí)如果沒(méi)有拋好球,在做揮拍擊球動(dòng)作之前,規(guī)則允許可以接住球重新拋球。所以,當(dāng)你拋球位置不佳時(shí),千萬(wàn)不要勉強(qiáng)出手。

　　③揮拍擊球

　　持拍手臂向后拉拍到身后,雙膝微屈,身體成“反弓形”。拋球后,身體開(kāi)始向前移動(dòng),球拍在身后做繞環(huán)動(dòng)作,肘關(guān)節(jié)抬起,腿部肌肉發(fā)力,身體由屈到伸,同時(shí)重心由后腳向前腳轉(zhuǎn)移,手臂和球拍向上盡量仲展,在身體右前方最高點(diǎn)上擊球。球拍}句前揮時(shí),手腕保持豎起姿勢(shì),在接觸球的一剎那,持拍的手腕帶動(dòng)小臂有一個(gè)旋內(nèi)的“鞭擊”動(dòng)作(這是發(fā)球發(fā)力的關(guān)鍵動(dòng)作),左手上收至胸前保持身體的平衡。

　　④隨揮動(dòng)作

　　擊球后,保持連續(xù)完整的向前上方仲展的隨揮動(dòng)作,揮拍直至身體的左下方,右腳跨過(guò)底線進(jìn)入場(chǎng)區(qū),身體重心完全前移在右腳,身體轉(zhuǎn)向球網(wǎng)保持平衡,發(fā)完球,要迅速調(diào)整位置,準(zhǔn)備接對(duì)方的回球。

　　(4)現(xiàn)代發(fā)球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)

　?、偃缃袷澜缟蟽?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的發(fā)球堪稱個(gè)性和科學(xué)的完美結(jié)合。并且現(xiàn)代發(fā)球技術(shù)動(dòng)作與傳統(tǒng)發(fā)球技術(shù)動(dòng)作是有區(qū)別的,現(xiàn)代的更趨于科學(xué)化。發(fā)球的威力及更科學(xué)的動(dòng)作來(lái)自于動(dòng)作的舒展、合理、協(xié)調(diào)及良好的爆發(fā)力,尤其是由下肢到上肢的擊球爆發(fā)力傳導(dǎo)過(guò)程的銜接和積蓄力量的繞背動(dòng)作能否做到完美,是非常重要的。同時(shí)發(fā)球還取決于速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)幾個(gè)因素。

　?、陧敿馇騿T不論發(fā)哪種球,一般都積極地利用身體背弓的力量。采用這種姿勢(shì)擊球可以很大程度地提高球的速度。但這種姿勢(shì)必須具備強(qiáng)大的下肢力量支撐上體,要有很強(qiáng)的腰、腹、背部力將所有的力量協(xié)調(diào)運(yùn)用。并且現(xiàn)代發(fā)球技術(shù)較好的運(yùn)用大陸式握拍法,鼓勵(lì)大力平擊球。

　　費(fèi)德勒的發(fā)球是非?？茖W(xué)實(shí)用的,他在拋球時(shí)手向上伸引的時(shí)候,他的重心還是保持在后腿,這是為了便于臀部和肩部轉(zhuǎn)動(dòng),并且繞背動(dòng)作是做得十分充分的。拋球手上抬的過(guò)程中,他的身體重心也在前移,同時(shí)這也是把下肢力量傳導(dǎo)到上肢的過(guò)程。他的拍面和持拍手向下指著地面,通過(guò)這個(gè)動(dòng)作,是為了使肩膀始終保持放松,并更有利于做出鞭打動(dòng)作,能瞬間爆發(fā)出最大的擊球力量。

　　③發(fā)球強(qiáng)調(diào)一個(gè)人體協(xié)調(diào)鏈的原理。它是由腳――膝――轉(zhuǎn)髖――轉(zhuǎn)體――手臂――繞肩――肘伸直發(fā)力――轉(zhuǎn)腕――觸球。如果在某一個(gè)環(huán)節(jié)上做得有偏差,那么就會(huì)影響整個(gè)鏈條的完美發(fā)揮。所以發(fā)球動(dòng)作做的科學(xué)、完美與否是直接影響發(fā)球質(zhì)量的。

　　2.網(wǎng)球中發(fā)球的意義

　　網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)分為:握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)和基本步法、發(fā)球技術(shù)、接發(fā)球技術(shù)、攔截技術(shù)、正反手技術(shù)、高壓球、反彈球技術(shù)。現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中,發(fā)球是重要技術(shù)之一。發(fā)球時(shí)唯一不受對(duì)手的影響,可以根據(jù)自己的想法實(shí)施的戰(zhàn)術(shù)。能否得分,能否打開(kāi)局面獲得優(yōu)勢(shì)同發(fā)球技術(shù)有著密切關(guān)系。同時(shí),發(fā)球技術(shù)較其它技術(shù)復(fù)雜,因?yàn)榧夹g(shù)環(huán)節(jié)復(fù)雜、限制也較多,必須站在端線后,發(fā)球越過(guò)球網(wǎng)中心,落入對(duì)角的發(fā)球限制區(qū)。

　　2005年溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽費(fèi)德勒VS羅迪克的ACE球和主動(dòng)得分統(tǒng)計(jì)

　　2005澳網(wǎng)公開(kāi)賽達(dá)文波特VS小威廉姆斯的ACE球和主動(dòng)得分統(tǒng)計(jì)

　　2005年溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽男子單打決賽中費(fèi)德勒和羅迪克的比賽(表1)、女子單打決賽中莎拉波娃和小威廉姆斯的比賽(表2)的ACE球和主動(dòng)得分統(tǒng)計(jì)表明,費(fèi)德勒的49記制勝球、小威廉姆斯31記制勝球是成就他們大業(yè)的法寶,成功的發(fā)球得分是他們獲得勝利的有利保證。由此可以看出良好的發(fā)球技術(shù)在網(wǎng)球比賽中的重要性。

　　3.發(fā)球命中率對(duì)比賽勝負(fù)的影響

　　通過(guò)查閱有關(guān)發(fā)球的國(guó)外資料,在對(duì)世界強(qiáng)手發(fā)球的統(tǒng)計(jì)中,可以看到,大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員掌握著很好的發(fā)球技術(shù),運(yùn)用發(fā)球?yàn)樽约簞?chuàng)造上網(wǎng)截?fù)魴C(jī)會(huì)或直接得分。如世界著名選手桑普拉斯和阿加西的比賽中,2拍勝負(fù)是118次,前4拍勝負(fù)是220次,5拍以上勝負(fù)是68次;各拍所占總數(shù)的比例是2拍29.06%,4拍54.19%,5拍以上16.75%。

　　從以上數(shù)據(jù)得知,比例較大的在前4拍中。通常,網(wǎng)球比賽前2拍決出勝負(fù),是由于發(fā)球和接發(fā)球所致;前4拍中有勝負(fù),與發(fā)球有著密切的關(guān)系。統(tǒng)計(jì)中可見(jiàn),前4拍勝負(fù)比例最大。這說(shuō)明發(fā)球?qū)φ麍?chǎng)比賽中的勝負(fù),起著重要的作用。

　　目前,世界優(yōu)秀選手普遍對(duì)實(shí)力發(fā)球引起高度重視。例如:美國(guó)網(wǎng)球名將阿加西認(rèn)為:“如果一個(gè)發(fā)球速度達(dá)到180Km/時(shí),那么,對(duì)手就沒(méi)事可做。”這就是說(shuō),發(fā)球速度達(dá)180Km/小時(shí),落點(diǎn)又好,對(duì)手來(lái)不及施展動(dòng)作。而桑普拉斯談到取勝秘訣時(shí)說(shuō):“當(dāng)你發(fā)出好球時(shí),就有取勝的可能。如果發(fā)球很糟,這一盤(pán)你就輸定了。”“發(fā)球至上”是桑普拉斯的宗旨。

　　2004年中網(wǎng)公開(kāi)賽女單總決賽庫(kù)茲涅佐娃和小威廉姆斯的發(fā)球技術(shù)統(tǒng)計(jì)

　　2005年澳網(wǎng)男單決賽薩芬和休伊特比賽的發(fā)球技術(shù)統(tǒng)計(jì)

　　2005溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽莎拉波娃VS小威廉姆斯的發(fā)球技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

　　我統(tǒng)計(jì)了2004年中網(wǎng)公開(kāi)賽女單總決賽庫(kù)茲涅佐娃和小威廉姆斯、2005年澳網(wǎng)男單決賽薩芬和休伊特,以及2005溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽女單決賽莎拉波娃和小威廉姆斯三場(chǎng)比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)。發(fā)現(xiàn)在庫(kù)茲涅佐娃和小威廉姆斯比賽中兩人苦戰(zhàn)3盤(pán),最后小威廉姆斯勝出。其中,小威廉姆斯發(fā)出13記ACE球,一發(fā)命中率68%;庫(kù)茲涅佐娃發(fā)出3記ACE球,一發(fā)命中率59%。雖然庫(kù)茲涅佐娃的一發(fā)命中率要比小威廉姆斯高一點(diǎn),但小威廉姆斯的ACE球卻比庫(kù)茲涅佐娃多得了10分。在薩芬和休伊特的比賽中,兩人苦戰(zhàn)4盤(pán),最后薩芬以3:1戰(zhàn)勝了休伊特奪得澳網(wǎng)冠軍。其中,薩芬發(fā)出18記ACE球,一發(fā)命中率60%;休伊特發(fā)出7記ACE球,一發(fā)命中率49%。薩芬不論在ACE球還是在發(fā)球成功率方面都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于休伊特。在莎拉波娃和小威廉姆斯的比賽中,兩人在其它技術(shù)上差異不大,但莎拉波娃的主動(dòng)得分高出小威廉姆斯3分,從而使莎拉波娃奪得了2005溫布爾頓網(wǎng)球公開(kāi)賽的冠軍。從對(duì)著三場(chǎng)重要比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)和分析可以清晰地看出發(fā)球技術(shù)的優(yōu)劣,直接影響到了運(yùn)動(dòng)員在比賽中的勝負(fù)。

　　四、結(jié)論

　　從以上對(duì)網(wǎng)球發(fā)球動(dòng)作的具體分析和對(duì)網(wǎng)球比賽中的發(fā)球技術(shù)的技術(shù)統(tǒng)計(jì)來(lái)看發(fā)球在網(wǎng)球基本技術(shù)中,發(fā)球技術(shù)的好壞,直接關(guān)系到發(fā)球局的主動(dòng)權(quán),無(wú)論在單雙打比賽中都是十分重要的。并且通過(guò)現(xiàn)代發(fā)球技術(shù)與傳統(tǒng)發(fā)球技術(shù)的對(duì)比,體現(xiàn)出現(xiàn)代的科學(xué)訓(xùn)練方法在比賽中的重要作用。更顯示出先進(jìn)的發(fā)球技術(shù)是每場(chǎng)網(wǎng)球比賽中取得勝負(fù)的重要環(huán)節(jié)。我們必須對(duì)發(fā)球技術(shù)給予足夠的重視。