網(wǎng)球扣殺技能有哪些 三大網(wǎng)球比賽發(fā)球技巧
網(wǎng)球扣殺技能有哪些 三大網(wǎng)球比賽發(fā)球技巧
網(wǎng)球比賽中,扣殺往往是得分的關鍵之一,扣殺技巧是否高超往往能夠左右一場網(wǎng)球比賽,這點有點類似于籃球比賽中的灌籃。那么怎樣才能達到網(wǎng)球扣殺的技巧呢?下面學習啦小編給大家介紹網(wǎng)球扣殺技能，歡迎閱讀。
網(wǎng)球扣殺技能
首先作為想要在網(wǎng)球賽場上做出驚人成績的童鞋們一定要具有下面幾個方面的特點。
1、出眾的胸肌。因為殺球特別是他們那樣的跳殺球是要把全身有限的力量全部用在殺球的瞬間，使球的速度達到及至。
作為女選手，我用跳殺球很少，但是無論什么樣的殺球，都要在殺球之前先要將身體后仰成弓形，然后身體的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作為中轉(zhuǎn)站，胸肌就有著至關重要的作用，所以做為男選手，練好胸肌是最重要的前提。
2、熟練的殺球能力。在你具備了身體的外部前提后，平時從原地到后退的殺球(包括正手和頭頂)必須熟之又熟，并且落點要到位。
3、體能練習要保持。因為他們的跳殺球是先要后退移動再起跳殺球，而后還要迅速上網(wǎng)，這樣反復的進攻沒有充沛的體能是根本做不到的。即使是原地的跳殺球也是很消耗體力的，所以體能要保持。
4、此外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點搶的就高，球就有威脅
有了上面的幾點特種以后，很重要的地方就在下面的技術要點了。
1、準備殺球之前先側(cè)身，左腳在前，兩腳的腳尖著地，并且用快速的后退步伐后退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠后的話就只能打高球了。
2、殺球前身體后仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。
3、殺球前握拍一定要放松，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放松才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。
4、殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發(fā)力，就像抽鞭子一樣，這也是網(wǎng)球所有后場技術都注重的，和網(wǎng)球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發(fā)力，否則球過去后既沒有速度又會使你受傷。
5、起跳的時候大概在球開始下落的時候，并且雙腿要先保持微屈的姿勢，靠腳尖蹬地的力量起跳殺球，殺球后立即轉(zhuǎn)身，左腳在后且先著地，右腳落地后即回到場地中心位置。
三大網(wǎng)球比賽發(fā)球技巧
網(wǎng)球比賽“上旋”發(fā)球技巧
上旋發(fā)球技巧過網(wǎng)高.命中率也高，球落地后彈眺的也高，便于發(fā)球后上網(wǎng)進攻;練習網(wǎng)球比賽的上旋發(fā)球技巧是，用網(wǎng)球拍擊球時，要以45°'的方向，從下向上擦擊球的背面，網(wǎng)球拍向右上外或左上外方向擊球，有一定的手碗動作形成上旋弧線，向上外方向擊網(wǎng)球的原理是來自科學計算，如果發(fā)直線球時，要想將球發(fā)過網(wǎng)，球在網(wǎng)上的距離是2.54-15厘米，球才能落在對方的發(fā)球線內(nèi)，而你的網(wǎng)球拍向上伸夠的高度是3,65米，要達到那么高就必須有1.98-2米的身高才行。
如果還想增加球過網(wǎng)的安全系數(shù)，那么網(wǎng)球拍向上伸夠的高度要達到4米，可想而知這是一般人難以擊出的球。但是要達到既有速度又有準確落點，就必須向上外方向擊球。
網(wǎng)球比賽“側(cè)旋”發(fā)球技巧
由于網(wǎng)球比賽的側(cè)旋發(fā)球技巧的飛行軌跡低于上旋發(fā)球，起眺又低，所以對付高個以及橫向移動緩慢的運動員特別有效，而且側(cè)旋發(fā)球技巧也容易掌握。
網(wǎng)球比賽側(cè)旋發(fā)球技巧也叫切削發(fā)球。擊球時拍予后揮上舉后，右手握拍擦擊球的背面的中部偏右側(cè)或左手握拍擊球的左佩面。從右區(qū)發(fā)球，左手握拍的選手，可用側(cè)旋發(fā)球?qū)Ψ嚼鰣鐾?，迫使對方披動而回球軟弱?/p>
網(wǎng)球比賽“平擊”發(fā)球技巧
網(wǎng)球比賽的平擊發(fā)球技巧是使網(wǎng)球拍平擊球的后面，一般不使球旋轉(zhuǎn)，這樣發(fā)球力盒大，容易宜接得分，但不易掌握，命中率較低。
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