如何衡量網(wǎng)球的等級(jí)水平
為了便于網(wǎng)球水平不同的朋友間互相約球,每個(gè)人為自己的網(wǎng)球水平打一個(gè)等級(jí)分?jǐn)?shù)很有必要。國(guó)際上比較流行的網(wǎng)球技術(shù)等級(jí)評(píng)分稱為NTRP,源于美國(guó),但在歐洲及日本等國(guó)也較多采用這一標(biāo)準(zhǔn)。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于如何衡量網(wǎng)球的等級(jí)水平,歡迎閱讀!
NTRP分級(jí)體系介紹:
NTRP分級(jí)體系即國(guó)家網(wǎng)球分級(jí)體系(National Tennis Rating Program),創(chuàng)立于1978年,是為美國(guó)網(wǎng)球聯(lián)盟專門為參賽選手設(shè)定的一個(gè)球員水平分級(jí)系統(tǒng),旨在幫助不同水平的選手確定自己的水平,為以后接受培訓(xùn)、尋找陪練、參加比賽等提供便利。 如何使用NTRP? 首先詳細(xì)閱讀NTRP各個(gè)級(jí)別選手的技術(shù)特征,并尋找到一個(gè)最適合自己當(dāng)前水準(zhǔn)的級(jí)別,在以后的比賽中就可以找與自己實(shí)力相當(dāng)或略高于自己水平的選手進(jìn)行較量,便于提高。另外,我們俱樂(lè)部的教練經(jīng)常會(huì)針對(duì)不同選手級(jí)別提出一些建議,只有確認(rèn)了自己的水平后,才可能為自己更好地學(xué)習(xí)適合自己水平的技術(shù)提供幫助。
用NTRP衡量網(wǎng)球的等級(jí)水平的原則:
需要說(shuō)明的是,業(yè)余球友用NTRP來(lái)衡量自己的網(wǎng)球水平是主觀的,因此很多自評(píng)3.0到4.0左右的球友,實(shí)際水平可能有所出入。因此想知道自己實(shí)際的網(wǎng)球水平,參考NTRP可以參考以下幾個(gè)原則: 1,穩(wěn)定性原則:對(duì)每一項(xiàng)技術(shù)描述,測(cè)試者必須符合較高的成功率和穩(wěn)定性,否則該項(xiàng)要求按未達(dá)標(biāo)統(tǒng)計(jì)。 2,短板原則:在每一級(jí)別的技術(shù)水平描述中,按照自己最差的那項(xiàng)技術(shù)來(lái)衡量,如果不符合,則作為未達(dá)標(biāo)該級(jí)別。 3,實(shí)戰(zhàn)原則:網(wǎng)球技術(shù)最終的檢驗(yàn)肯定是在比賽中,因此想知道自己某項(xiàng)技術(shù)達(dá)到如何水平,打一下比賽就可以,比賽中該技術(shù)能發(fā)揮個(gè)八九不離十,那就說(shuō)明已經(jīng)達(dá)標(biāo)了。
如何衡量網(wǎng)球的等級(jí)水平:NTRP球技分級(jí)表
這是由美國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)在一九七九年研擬而成,把球員程度由1.0至7.0做分級(jí),花一點(diǎn)時(shí)間確定自己的球技等級(jí),將有助於尋找適合自己的球拍與球伴。
1.0
才開(kāi)始學(xué)網(wǎng)球。
1.5
經(jīng)驗(yàn)有限,主要仍在鍛鍊把球維持在界限內(nèi)。
2.0
需要場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)。有明顯的擊球弱點(diǎn),但對(duì)單打與雙打的基本位置尚稱熟悉。
2.5
學(xué)會(huì)判斷球的來(lái)向,但防守尚弱。能夠與同程度的球員做短暫的慢速對(duì)打。
3.0
打中等球速的球相當(dāng)穩(wěn)定,但對(duì)各式擊球尚未能自在,並且在方向、深度或力量都缺乏控制性。大部份的雙打隊(duì)形為一前一後。
3.5
擊球的穩(wěn)定度已提升,對(duì)於中速度的球能掌握方向的控制,但仍然缺乏深度和變化性。開(kāi)始展現(xiàn)較具侵略性的網(wǎng)前打法,球場(chǎng)的防守仍在進(jìn)步之中,雙打時(shí)也能與隊(duì)友配合作戰(zhàn)。
4.0
擁有可靠的擊球動(dòng)作,包括控制中速度的正、反拍方向,而且也有能力打好高吊球、頭上的高球、擊球上網(wǎng)和截?fù)?。偶而能以發(fā)球迫使對(duì)方失誤,雙打時(shí)與搭檔間有明顯的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)係。對(duì)抽時(shí)可能因耐心不足而失分。
4.5
開(kāi)始精通力量和旋轉(zhuǎn)的應(yīng)用,而且開(kāi)始能應(yīng)對(duì)球速,步法穩(wěn)健,能夠控制擊球的深度,而且開(kāi)始能按照對(duì)手的不同而改變打法。能很有威力且精準(zhǔn)地發(fā)第一球,並適當(dāng)?shù)目刂频诙l(fā)的落點(diǎn)。對(duì)於困難的擊球有打得過(guò)重的傾向。雙打時(shí)經(jīng)常展現(xiàn)侵略性的網(wǎng)前打法。
5.0
有良好的預(yù)測(cè)能力,經(jīng)??梢該舫龊们?,擊球穩(wěn)定性非常高。對(duì)於短球有一再打出致勝球或迫使對(duì)手造成失誤的能力,能把截?fù)魵⒒厝ィ晒Φ卮虺龈叩跚?、小球、半截?fù)?,並有對(duì)頭上高球殺球的能力,而且大部份的第二發(fā)球可發(fā)出良好的深度和旋轉(zhuǎn)。
5.5
威力和穩(wěn)定性已成為一項(xiàng)主要的武器。能在比賽中改變策略和球風(fēng),並在有壓力的情況下打出可靠的擊球。
6.0至7.0
一般而言,此級(jí)的程度並不需NTRP分級(jí)。在這一級(jí)或以上的水準(zhǔn)是不言而喻的。6.0的球員已取得一個(gè)區(qū)域性或全國(guó)性的排名。6.5的球員有廣泛的衛(wèi)星賽經(jīng)驗(yàn)。7.0的球員可靠比賽的獎(jiǎng)金維生。