溫水小手拳，中華傳統(tǒng)武術(shù)優(yōu)秀拳種之一。 省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：溫水小手拳的介紹。

　　溫水小手拳

　　拳諺曰"勤習(xí)武，練小手，豪氣沖云天"。

　　溫水小手拳，中華傳統(tǒng)武術(shù)優(yōu)秀拳種之一。 省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

　　"小手"意為小巧靈活，抨邊抓拿，虛虛實(shí)實(shí)，出其不意。其動作樸實(shí)簡潔，發(fā)力剛?cè)?，多?震)腳動作，主要盛行于川黔渝及周邊比鄰地區(qū)。

　　溫水小手拳的拳種介紹

　　溫水小手拳，又稱王(汪)家教、偷襲拳(源于峨眉羅門小手拳，相傳逾四百多年歷史)。上世紀(jì)初，四川璧山人氏王照清教武傳襲于溫水，歷經(jīng)幾代人演練、創(chuàng)新，形成了一個獨(dú)特的武術(shù)門派拳種“自門武學(xué)——溫水小手拳”。

　　溫水小手拳的技擊精要

　　小手拳即可以一人練習(xí)，又可以兩人同時進(jìn)行對練，套路動作樸實(shí)節(jié)段，各套動作具有不同的風(fēng)格，適合不同年齡特征的人修練，拳法剛?cè)嵯酀?jì)，內(nèi)外兼修，其拳含正氣;正乃正氣，氣乃氣度，拳藏剛?cè)?剛為剛烈，柔為柔巧，小手拳精神六字訣;正直、正義、正氣，體現(xiàn)了“以德為先，以武修身，伸張正義，精忠報國”的自門武學(xué)宗旨。其動作樸實(shí)簡潔，發(fā)力剛?cè)?，多?震)腳動作，講究有力迎面上，無力走兩邊，以防為攻。

　　溫水小手拳的流派

　　溫水小手拳以其樸實(shí)，簡潔，動作靈巧多變的獨(dú)特風(fēng)格流傳至今。

　　溫水小手拳由以三代傳人丁華文，張金才，何慶輝，趙興能，何躍遠(yuǎn)等，第四代傳人丁剛等為武術(shù)拳種代表人。

　　溫水小手拳為中華武術(shù)拳種之一，歷經(jīng)百年傳承發(fā)展，有幾個分支流傳;

　　一，以王照清、王宗澤、王福貴為代表的傳統(tǒng)小手拳;

　　二，以張宗林、張金才為代表的張氏小手拳;

　　三，以丁華文、丁剛為代表的溫水小手拳新架 ;

　　其中尤以溫水小手拳新架最深名人最廣。溫水小手拳歷史悠久，歷經(jīng)數(shù)代傳人刻苦鉆研，以其獨(dú)特的風(fēng)格和練法，別具一格，自成一家;不斷發(fā)揚(yáng)光大，經(jīng)久不衰，代代涌現(xiàn)出諸多的武術(shù)名家，在西南地區(qū)武術(shù)界影響很大。

　　溫水小手拳的代表人物

　　王照清“綽號“鐵駝背”，溫水小手拳創(chuàng)始人,清光緒21年(1895年)生，四川璧山人，少年習(xí)武，師承峨眉羅門小手拳武術(shù)名家陳松林;民國23年(1934年)教武行醫(yī)于貴州溫水場(今習(xí)水縣溫水鎮(zhèn))，自門武學(xué)以武醫(yī)結(jié)合，救死扶傷的宗旨而深入民心，傳練之人，冉冉不絕。

　　張宗林，溫水小手拳第二代掌門人，男，漢族，貴州習(xí)水縣人，中醫(yī)骨傷科世家。少年習(xí)武，師承溫水小手拳創(chuàng)始人王照清，繼承和發(fā)揚(yáng)了王照清的自門武術(shù)體系，將家傳傳統(tǒng)中醫(yī)與溫水小手拳武學(xué)、骨傷科取長補(bǔ)短、融會貫通，幾十年如一日的傳播，實(shí)踐，創(chuàng)立了習(xí)水張氏小手拳武術(shù)體系暨張氏小手拳骨傷科武術(shù)文化體系，其弟子遍及全國各省市，是小手拳的主要代表人與倡導(dǎo)者。

　　金炎權(quán)，民國16年生，四川合江人，師承王照清，于民國37年參加四川省國術(shù)館國術(shù)競賽大會榮獲金章 。

　　王樹榮，綽號“鈀手王”，貴州習(xí)水人，師承王照清，于1958年參加遵義市武術(shù)表演交流大會榮獲三等獎。

　　張金才(1956-)，第三代習(xí)水張氏小手拳掌門人，從小隨父張宗林習(xí)武學(xué)醫(yī)，刻苦鉆研，自成一體。現(xiàn)任習(xí)水東皇鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長.中國散手道協(xié)會副主席，黑帶八段。

　　丁華文(1949-)，大專文化，中共黨員，[9]中國著名武術(shù)家，黑帶九段?，F(xiàn)任遵義市溫水武術(shù)協(xié)會副會長兼秘書長，國際武道聯(lián)盟總會貴州分部名譽(yù)主席。曾多次在國內(nèi)外武術(shù)比賽中榮獲金、銀、銅牌四十余枚，金杯三座。

　　丁丁剛(1974-)，字浩，名鑫，當(dāng)代武術(shù)名家，武術(shù)散打七段?，F(xiàn)任國際武術(shù)散手道聯(lián)盟貴州分部副主席，習(xí)水八極拳-散打培訓(xùn)中心主任、總教練，溫水武術(shù)協(xié)會小手拳培訓(xùn)基地總教練。是第一個把溫水小手拳載入中華武術(shù)史冊的自門傳人。其事跡被載入“中華武術(shù)、武當(dāng)、武道、武魂《雜志》，當(dāng)代武林名家大典，中國當(dāng)代武林人物志”等大型辭書。

　　溫水小手拳的武學(xué)宗旨

　　溫水小手拳在其長期發(fā)展和流傳過程中，在保留傳統(tǒng)共性的同時，由于傳播范圍較廣，各地門人都在朝著個性化的方向發(fā)展，或樸實(shí)遒勁，或細(xì)膩順達(dá)，或粗獷剽悍等，都為此做出了巨大貢獻(xiàn)，無論朝著哪一種方向發(fā)展，均無脫離小手拳原有本質(zhì)，這種共性的存在，既是繼承又是存在和發(fā)展的基礎(chǔ)，才能從歷史發(fā)展的痕跡中找到不足，找到出路，弘揚(yáng)小手拳六字訣精神，增強(qiáng)愛國民族氣節(jié)。

　　溫水小手拳的精神

　　溫水小手拳精神講究六字訣：正義，正直，正氣。

　　溫水小手拳基本套路(新架)

　　初級套路;三戰(zhàn)錘(三調(diào)身)，六合肘，八式錘 ;

　　中級套路;敞手錘，武當(dāng)錘，總擇錘 ;

　　高級套路;反封錘，黑虎投堂，將軍掛印，風(fēng)車手;

　　對練套路;扣打，蓋打，溜打;

　　器械套路;關(guān)公大刀，連環(huán)刀，追風(fēng)刀，金剛苗刀，連環(huán)劍，穿云劍，連環(huán)棍，短棍，板凳拳。

　　功法輔助;滾竹沙筒，插谷功，打千層紙、沙袋，靠臂功，石鎖功，鐵拳功，鈀手功，倒地功等 。

　　基本手型;拳，掌，勾，爪，指，標(biāo)指，鳳眼錘。

　　基本步型;弓步，馬步，半馬步，虛步，歇步，獨(dú)立步，跳步，偷步，墊步，開立步。

　　基本肘法;肌肘，倒肘，偷肘，開肘，盤肘，插肘。

　　基本膝法;頂膝，側(cè)膝

　　基本腿法;彈踢，勾踢，鏟踢，側(cè)踹

　　散手單式;標(biāo)指，掃錘，背錘，載錘，奧錘，風(fēng)車手。

　　溫水小手拳三戰(zhàn)錘歌訣：

　　1.推開門戶震腳式 2.磨盤旋轉(zhuǎn)走兩邊 3.二郎擔(dān)山十字手

　　4.彎弓射月力千斤 5.進(jìn)步格擋奧錘擊 6.撤步防守邊錘打

　　7.將軍上陣迎面擊 8.指東打西翻背錘 9.臥虎探羊寒雞式

　　10.引手肘擊掃落葉 11.猛虎下山雙推手 12.順手牽羊邊步叉

　　13.回頭望月墊步打 14.拉弓收式門戶關(guān)

　　溫水小手拳的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)：

　　溫水小手拳入選遵義市第三批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)目錄。

　　2014年11月4日，省文化廳將習(xí)水縣溫水“小手拳”列入第四批省級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表性項(xiàng)目名錄推薦名單，最終確定將其列入第四批省級名錄。

　　溫水小手拳被列入省級名錄，使得其真正得到了保護(hù)，弘揚(yáng)了習(xí)水文化，為更好地傳承當(dāng)?shù)胤俏镔|(zhì)文化遺產(chǎn)提供了保障。