猴形拳練人的心臟。練的順了則心神安靜，足智多謀而形色純正。若 猴形拳。練的拳謬，則心搖神亂，而形色失和，手足無措。學(xué)者必須注意。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：猴形拳的實戰(zhàn)技法。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(一)竄步連環(huán)插掌(猴子爬桿)

　　我方剛脆爆突，果斷兇猛，以柔用剛，猶如山崩地裂一般，一瞬間爆發(fā)出急脆之勁向?qū)Ψ揭载Q勁打面部，以猴形的斗勾式手型向?qū)Ψ诫p目刺去，以點刺的方式一刺即回。對方負(fù)痛退步，我方則竄步而上，躍步而進(jìn)，另一手再向前插掌向?qū)Ψ筋^部攻擊，著力即回，前手再隨即而插，向喉部攻擊。掌插進(jìn)擊手臂不能過分伸長，要束身縮臂裹肋，身體要伏身前躍，身法上要力求小巧，力求迅猛速疾。躍步時提膝抬腿向?qū)Ψ揭d部攻擊，膝頂著力以正蹬腳向?qū)Ψ揭d部以下膝蓋部位蹬去，支撐腿前縱。蹬腳落地向?qū)Ψ侥_面踩去，以腳尖前掌向?qū)Ψ侥_面蹭鉆，后手同時向?qū)Ψ叫夭坎鍝?，達(dá)到腳踩手至。要掌握插掌兩手在胸前向前伸，交替連連進(jìn)插，弄清楚插為攻，落手為顧，顧打兼有。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(二)退步連環(huán)插掌(猿猴托印)

　　變通在心，靈機(jī)在意，進(jìn)退則在于步。周身運動在于步，上欲動必下為隨，貴在上下配合，上下不隨，意則無能力施展。

　　對方進(jìn)攻猛烈，我即以左手壓對方之手，左腿后撤，同時右手從左手上沿掌背前手插，向?qū)Ψ胶?、面部刺去，左手順勢后捋置于胸前，退步要縮體合身微墜。右手插掌著力即回，左手隨即向前插掌刺對方頭、頸等要害部位，同時右腿后撤，左腿提膝向?qū)Ψ礁共康止ィ埔按?，要手、身、步相隨。左手著力即回，右手同時向前插掌著力，即塌腕向?qū)Ψ筋W部以寸勁打擊。這個動作關(guān)鍵要領(lǐng)悟插掌的勁力，在于撲向上托而顫、劈而抖，要有彈韌之力，伸長擊遠(yuǎn)。沿前掌背前插，連環(huán)插掌，提膝攻腹，支撐腿微曲，塌掌托頦由暗勁而為。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(三)封肘前推(白猿獻(xiàn)果)

　　我以左手插掌攻擊向?qū)Ψ酵黄疲瑢Ψ降竽梦沂滞笥苤畽C(jī)，我右手從左臂下沿左腕向右橫翻手反拿對方之手，同時左掌外旋橫壓在對方肘上，右掌內(nèi)旋向右橫拿對方肘前小臂，向里向下將對方肘部封死咬住，雙手同時前推，將對方跌出。前推時左腳寸步踏進(jìn)，右腳跟進(jìn)，注意掌握在反拿至推出，由化而暗，順其肘雙臂外旋，粘隨而封，左上右下咬住肘臂，奮力發(fā)放;跟步推進(jìn)，左腳踏進(jìn)封住對方下肢，推的力量由下向上抨擊而為。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(四)叨手踹腿(猿猴蹬枝)

　　對方以右手向我襲來，我速以左手以掌內(nèi)旋前插在對方臂上銼而迎擊，右手同時從左臂下向?qū)Ψ奖垡赃妒滞鈾M著力即刁拿，右腳同時上步，左手就勢外旋順其肘向右格其臂，右手后捋右橫，左手托肘右橫，對方卸力化解，我即左腳同時提腿，向?qū)Ψ降难⒗?、膝等要害部位踹擊。?yīng)注意在拿手時束身裹臂，屈膝側(cè)身蹬踹，對方以左進(jìn)我以右迎，唯方向相反。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(五)插步倒攆(猴子坐窩)

　　對方在我右側(cè)身后攻來，我即將左腳后插身體左轉(zhuǎn)，左拳同時上鉆外橫卸力化解對方來勢;著力同時內(nèi)旋翻手回撤，以左手捋壓對方上肢攻勢，顧己化彼，右手極力前撲打擊對方門面。要注意掌握好躍步上鉆翻手壓捋，撲面同時身體沾就左擰，右手撲面著力身體下墜，三動一氣呵成。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(六)右跳步叨手(左勢猴形)

　　我左手左腳在前，右手做防守勢，對方向我左面進(jìn)攻，我即左手向左叨手迎擊對方動勢(猿猴墜枝式)，同時左腳隨即點地后撤，右腳墊步縱跳右腿提膝打擊對方下盤;同時右手向右叨手打擊對方喉部，左手立即換勢而叨，左腳前踩，做到手抓腳踩。要掌握好叨手時手、身、步相隨，叨手縱身下墜，墊步迅速提膝刺喉同時發(fā)勁。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(七)右跳步倒掛手(右勢猴形)

　　我以三體式移動，對方向我右面進(jìn)攻，我即將右腿后撤步，成步踩三角以卸對方攻勢，同時左腳跟提起，腳尖著地，左掌自右肘下橫出向左掛對方上肢攻勢，對方化解迎手。我即左腳墊步提右膝攻擊對方小腹，右手同時從左肘下橫出向右掛對方迎擊之手。使用暗勁刁扒，右腳落踩墊步，提左膝攻其下盤要害部位，左手正面抓打，形成齊落抓踩。要注意吸腹提膝，回手沉肘截化，墊步提膝攻下與刁扒抓打要一氣呵成。

　　猴形拳的實戰(zhàn)技法(八)側(cè)轉(zhuǎn)身倒扒(猴子掛印)

　　對方從身后向我攻來，我即以右腳點地墊步，急向左側(cè)轉(zhuǎn)身，擰腰縱身起跳躍步，左手向左掛由上向下扒手，由面至頸至胸至對方上肢迅速狠狠扒抓，縱身下墜，后腿下蹲。對方迎手反擊，我則以右手扳手點臂，同時左腳墊步提右膝下攻，左手由右臂里向前抓扒對方門面，左腳點地。此招為反身法，對敵搏斗，技擊中反身法占著十分重要的地位，在腹背受到敵攻時，就要側(cè)身反輾，左顧右盼，反側(cè)騰挪，換手連擊。要求必須是身法靈活，步法敏捷，瞬間疾迅才能應(yīng)敵。

　　猴形的搏擊應(yīng)用，在技法上腕、膝是主要進(jìn)攻手段，腕部的功夫非常重要，腕關(guān)節(jié)主要主宰手掌的轉(zhuǎn)動變化，并且是連接手與臂的關(guān)節(jié)。所以必須正確掌握腕上的功夫。要求既有柔韌，又要有硬性，剛而不僵，柔而不軟，靈不可浮，活不可舞，總之要剛?cè)嵯酀?jì)，從容中道。