馬架，指小窩棚，也指用來背東西的三角形的木架。也叫"馬架子"。馬架原是馬車伕停車喂馬時架放馬料槽用的，因以為名，又叫馬叉。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專門您整理好的：馬架的概述。

　　馬架的概述

　　馬架，是陜西省寶雞市老拳師蘇太和傳練的一種少為人知的兵器。馬架原是馬車伕停車喂馬時架放馬料槽用的，因以為名，又叫馬叉。后來，人們仿其形式，把體積改小，演變?yōu)楣┤诵菹⒂玫淖?。由于它攜帶方便，坐上舒適，遂為人們所樂用。實際上，它也是一件方便實用而不惹人注目的武林兵器。平日帶上它，即可以隨肘隨地坐上休息，也可以舞動起來健體防身。

　　馬架的歷史

　　蘇太和師傅生于1900年，山東省昌邑縣人，自小習(xí)武，堅持數(shù)十年，還應(yīng)邀參加過陜西省武術(shù)表演賽。以馬架為武器是他少年時跟隨當(dāng)?shù)匚湫g(shù)名師學(xué)練的。據(jù)說，在明代以前就已在民間出現(xiàn)。到了明朝中葉，倭寇經(jīng)常侵擾我國東部沿海一帶，而昌邑縣地處山東半島中北部，面臨渤海，首當(dāng)其沖。當(dāng)?shù)匕傩諡榱俗孕l(wèi)，便群起習(xí)武，馬架術(shù)遂得以在當(dāng)?shù)亓鱾?。后來，戚繼光奉命抗倭，為了進一步提高兵士和義勇群眾的戰(zhàn)斗力，曾廣泛搜求匯集民間流傳的各種武術(shù)加以研究整理，用來教練兵民，在山東沿海一帶便產(chǎn)生了以抗倭自衛(wèi)為目的的“指東”流派武術(shù)。所謂指東者，即以手指東方，誓死殺滅倭寇之意也。馬架術(shù)因?qū)儆?ldquo;指東”武術(shù)的一種，而被廣泛傳播。由于馬架術(shù)吸收了其它拳術(shù)套路的優(yōu)點，而且演練方便，技擊性強，深受百姓歡迎。但是，隨著時代的變遷，馬架術(shù)逐漸變成為一種師授秘傳之術(shù)。據(jù)了解，現(xiàn)在馬架術(shù)在昌邑縣已經(jīng)失傳。那幾年，該縣曾有人專門向蘇太和師傅求教。

　　馬架的功能

　　馬架是一種極好的技擊武器，騎馬可用，步戰(zhàn)亦佳。其形體大小，可因人而異。喜練大者，大小可方三尺。喜練小者，可一尺見方?，F(xiàn)在常練者，以一尺見方的為好。一是攜帶方便，二是歇坐舒適，三是實戰(zhàn)起來恰到好處。持練時，先將馬架合攏，手握上下邊中部，運用臂腕力旋轉(zhuǎn)舞動。舞動時，持手手心要松，便于旋轉(zhuǎn)。接招發(fā)力時，持手立即緊握，由虛變實。馬架的技法套路，來源于“指東”拳術(shù)。它的招式步法，充分體現(xiàn)了“指東”拳術(shù)“圓、橫、斜、旋”的特點。馬架合攏后呈四邊形，除手握一邊外，其余三邊均可擊人，而且四角出鉤，因而運用起來，具有棍和鉤的特點。快練起來，動如旋風(fēng)，疾似驟雨，變化無窮，既可砸、掃、點、打，又可鉤、夾、攪、掛。由于馬架四邊有鉤角，舞動起來是旋轉(zhuǎn)性打擊，便以手握處為中心，形成一個旋轉(zhuǎn)的球體，加上進招速度快，變化多，尤其不好空奪。只要稍有功夫，馬架對匕首，一鉤一打便可將其擊落。

　　馬架又是一種很好的健身器具。青年人腿功好的，可以練習(xí)中、下三路。中，老年人基本功差的，可以練習(xí)中、上三路。速度可根據(jù)各人情況，隨意快慢。馬架既可單練、亦可雙練，還可以同其它兵器對練。特別是中、老年人，可經(jīng)常攜之到公園或野外空地練習(xí)，練累了，即可墊坐休息，或讀書賞景，或乘涼話閑，其愜人意。

　　經(jīng)常練習(xí)馬架，可以增強臂力，尤其是腕力。這對于經(jīng)常從事書寫工作需用腕力的人，更為合適。它還能促進集中、平衡性能，鍛煉準確、果斷、迅速辨能力。由于馬架舞動起來是旋轉(zhuǎn)性運動，初學(xué)時不易控制，容易誤傷自己，應(yīng)小心法意，多加練習(xí)，迨熟練后，即可運用自如。