生活環(huán)境換到一個(gè)新的地方時(shí)，不少人都會(huì)出現(xiàn)水土不服的情況。野營(yíng)時(shí)到了戶外，有時(shí)難免也會(huì)水土不服而身體不適。野外交通不太便利，因此一些必備的藥品應(yīng)該準(zhǔn)備在身上。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了野營(yíng)必備藥品，一起來看看吧。

　　野營(yíng)必備藥品清單

　　A感冒藥：如感冒清，牛黃解毒片，黑加白，板蘭根片等。

　　B退燒、消炎、抗生素：如乙酰螺旋霉素，APC，清熱消炎膠囊，白炎凈，克感敏。

　　C腸胃藥：保濟(jì)丸，氟哌酸，黃連素，顛茄片。

　　D五官藥：土霉素眼膏，紅霉素眼膏，防裂唇膏(凡士林)。

　　E外用藥具：白藥酊，白藥，，綠藥膏，傷濕止痛膏，繃帶，紗布，藥棉。

　　F防蟲蛇藥：風(fēng)油精，清涼油，蛇藥。

　　G急用藥品：止痛噴劑。

　　如果人多或者時(shí)間長(zhǎng)，路途遠(yuǎn)，可以適當(dāng)準(zhǔn)備一些。主要是感冒藥，腹瀉藥，暈車藥，創(chuàng)可貼，南方可能需要準(zhǔn)備蛇藥。如果從事攀巖一類比較危險(xiǎn)的活動(dòng)，帶上一個(gè)急救包，里面有包扎用的紗布繃帶什么的。如果有懂的人，也可以帶一些其他藥品

　　夏天，要準(zhǔn)備霍香正氣水，或十滴水，風(fēng)油精，如果時(shí)間長(zhǎng)，還可以準(zhǔn)備些復(fù)合維生素類。

　　野營(yíng)注意事項(xiàng)

　　一、方向問題

　　出行前盡可能地搜集活動(dòng)地區(qū)的地圖和相關(guān)資料，對(duì)將要出現(xiàn)的較大轉(zhuǎn)向和明顯的標(biāo)志物做初步了解。當(dāng)有等高線地圖時(shí)，可將預(yù)定線路和方向進(jìn)行分析，如：需翻越幾道山梁、經(jīng)過幾個(gè)丫口、大致海拔上升和下降情況。這樣有助于在行進(jìn)中判定方向。

　　二、防水問題

　　在雨季或多雨地區(qū)，特別是長(zhǎng)時(shí)間的穿越，如防水準(zhǔn)備不充分整個(gè)活動(dòng)會(huì)遇到極大的麻煩。如：無干燥衣物可換，相機(jī)、電池、食物等物品遭打濕破壞。因此在出行前要對(duì)活動(dòng)地區(qū)的氣候做些了解，并做好相應(yīng)準(zhǔn)備。

　　三、飲水問題

　　在短途穿越時(shí)，如已知補(bǔ)水困難就應(yīng)帶足飲用水，每人每天大約2升(如不需做FB餐的話)。長(zhǎng)途穿越，可在途中的溪瀑、江河、湖塘取水，但一定要觀察其污染

　　情況，如：水附近有無人畜活動(dòng)、有無動(dòng)物尸體、有無糞便及其他污染物。水中有大量泥沙時(shí)要使水沉淀10分鐘以上。螞蝗多的地區(qū)，打水時(shí)要用敞開或透明的容

　　器，以便能及時(shí)發(fā)現(xiàn)水中是否有螞蝗。

　　四、生火問題

　　出行時(shí)要攜帶一種一個(gè)以上的火源,如：打火機(jī)(多種類型)、火柴、火鐮等。有條件最好攜帶野營(yíng)爐頭、氣罐或者燃料罐。在營(yíng)地生火時(shí)要留意營(yíng)地是否是禁火

　　區(qū)，不然除了生存需要不要違規(guī)。生火前先準(zhǔn)備些干燥的細(xì)柴禾(比筷子略細(xì))，放在用石頭堆好的灶底，再往上面架粗的柴禾，點(diǎn)燃細(xì)木用嘴使勁吹，就可以把火

　　吹燃。當(dāng)下雨或柴禾較濕時(shí)，可劈開粗木從中間取干木，砍細(xì)后作引火柴(此時(shí)需砍刀或其他工具)。

　　五、露營(yíng)問題

　　尋找安全、避風(fēng)、干燥、平整的高處扎營(yíng)。此時(shí)要注意周圍的環(huán)境，如：是否有落石滾石、風(fēng)向如何、有無動(dòng)物巢穴、蜂巢等。盡量不要在河畔扎營(yíng)，除非確定是枯水期，水位不會(huì)變化。營(yíng)地不要緊靠水邊，蚊蟲較多。

　　六、野外生物

　　出行時(shí)要準(zhǔn)備清涼油、風(fēng)油精、紅花油等藥物。打綁腿可以有效防止螞蝗、蛇及其他生物對(duì)腿部的攻擊。毒蛇大量出沒之地可以準(zhǔn)備蛇藥。

　　七、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

　　在較長(zhǎng)時(shí)間的野外穿越中，體力消耗大，排汗多，人體容易出現(xiàn)鹽份缺失、電解質(zhì)失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不足等現(xiàn)象，那樣會(huì)嚴(yán)重影響體力和健康，有時(shí)甚至是很危險(xiǎn)的。因此要及時(shí)補(bǔ)充。

　　八、保暖問題

　　許多地區(qū)(如：沙漠、山區(qū))晝夜溫差較大，有的穿越海拔上升大也會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)小時(shí)就有較大溫差(海拔上升溫度會(huì)下降，-6度/垂直1000M)。注意保暖是必須的，尤其是在大量出汗后和睡覺前。

　　九、其他有關(guān)問題

　　1、攀爬和下降除非萬不得已，寧可繞行多走些路，也不要嘗試危險(xiǎn)的攀爬和下降，特別是獨(dú)自一人穿越并負(fù)重時(shí)。如必須攀降時(shí)，應(yīng)先卸下背負(fù)，空身攀降，然后用輔繩或帶子把裝備提吊。

　　2、平衡在路經(jīng)險(xiǎn)境時(shí)(如獨(dú)木橋、涉水、崖邊等)應(yīng)記住把背包的胸帶和腰帶松開，以保證能及時(shí)迅速卸載而丟卒保車。

　　3、夜路除特殊地區(qū)外(如沙漠)不要輕易冒險(xiǎn)走夜路，很多迷路都是發(fā)生在能見度很低的情況下，而且夜路很容易造成失足。當(dāng)不得不走夜路時(shí)，有頭燈準(zhǔn)備是最好的，手電筒會(huì)占用一只手，不利于平衡保護(hù)。

　　4、涉水在不明水深和水下情況時(shí)先不要冒然涉過，應(yīng)盡量想法探明。有攜帶沙灘鞋的盡量不要光腳涉水，因?yàn)槿菀谆购驮鷤?，還要小心水中的石塊，它們常常是非常圓滑，一不小心就會(huì)失足。另外涉水前應(yīng)對(duì)水的流速作好充分估計(jì)。

　　5、應(yīng)將所有遺留的可見垃圾全帶走。長(zhǎng)途穿越應(yīng)至少將那些不可降解的垃圾帶上，直到有統(tǒng)一垃圾堆放地。所以垃圾袋是必須要帶上。