花樣游泳比賽的規(guī)則

　　相信大家都看過奧運(yùn)會的花樣游泳比賽，但真正懂得花樣游泳比賽的規(guī)則的人不多，所以下面由小編來介紹一下有關(guān)花樣游泳的比賽規(guī)則。

　　古代奧運(yùn)會沒有游泳項目。按照現(xiàn)代奧運(yùn)會創(chuàng)始人顧拜旦提出的所有運(yùn)動項目都擁有平等權(quán)利的原則，游泳項目于1896年進(jìn)入了現(xiàn)代奧運(yùn)會。 現(xiàn)代奧運(yùn)會時，每個國家或協(xié)會只能參加一個集體項目和一個雙人項目，每個國家最多可報9名運(yùn)動員。

　　集體項目的參賽名額是8個隊:雙人項目參賽名額是24個隊。

　　奧運(yùn)會資格賽集體前3名和雙人前16名的隊將獲得奧運(yùn)會的參賽資格。

　　東道主將直接獲得奧運(yùn)會的參賽資格。

　　在奧運(yùn)會、世界錦標(biāo)賽、洲際比賽及國際泳聯(lián)組織的比賽中，每個國家或協(xié)會只能參加1個單人、1個雙人、1個集體項目和1個自由組合項目的比賽。比賽有規(guī)定動作、技術(shù)自選和自由自選，奧運(yùn)會只進(jìn)行技術(shù)自選和自由自選比賽。規(guī)定動作比賽沒有預(yù)賽，只進(jìn)行一次比賽。技術(shù)自選、自由自選和自由組合，如果參賽隊伍超過12個隊時將要進(jìn)行預(yù)賽，最后選出前12名參加決賽。在集體項目比賽中，每隊由8名正式運(yùn)動員和2名替補(bǔ)運(yùn)動員組成，其報名人數(shù)最多不能超過10人。在自由組合項目比賽中，每隊由10名正式運(yùn)動員和2名替補(bǔ)運(yùn)動員組成，其報名人數(shù)最多不能超過12人。

　　比賽順序由抽簽決定，抽簽儀式在第一部分比賽開始前的18~72小時前公開舉行。預(yù)賽總分的前12名參加決賽。決賽出場順序也由抽簽決定，總分1~6名抽7~12號的出場順序，總分7~12名抽1~6號的出場順序。

　　集體項目每隊最少4人，最多8人(奧運(yùn)會必須8人)。每減少1人則在總分中扣除0.5分。

　　自由自選和自由組合比賽在音樂的選擇、內(nèi)容和編排方面沒有嚴(yán)格的限制，但技術(shù)自選比賽則在內(nèi)容的選擇和順序方面有嚴(yán)格的限制。

　　在單人、雙人和集體技術(shù)自選比賽中必須根據(jù)規(guī)定的動作、順序和要求完成比賽，單人技術(shù)自選要求時間為2分鐘、雙人技術(shù)自選為2分20秒、集體技術(shù)自選為2分50秒，時間誤差±15秒。

　　規(guī)定動作

　　要求運(yùn)動員在參加規(guī)定動作比賽時，必須頭戴白色泳帽，身穿黑色游泳衣。

　　自由自選

　　要求運(yùn)動員身穿艷麗的游泳衣，泳衣上可以用各色亮片設(shè)計不同的圖案，頭發(fā)盤成發(fā)髻并戴上各種美麗的頭飾。但這些必須符合音樂主題的要求，并與整套動作編排的內(nèi)容協(xié)調(diào)一致，以襯托出理想的效果。

　　自由自選對音樂的選擇、動作的編排內(nèi)容方面沒有任何限制。單人自由自選比賽要求時間為3分鐘，雙人自由自選比賽要求時間為3分30秒，集體自由自選為4分鐘，自由組合為5分鐘，時間誤差±15秒。

　　技術(shù)自選和自由自選比賽的時間限制包括10秒鐘的岸上動作。

　　比賽場地

　　在奧運(yùn)會中，泳池至少要有30米長20米寬，在其中12米長12米寬的水立方

　　水立方

　　區(qū)域內(nèi)水深必須達(dá)3米。水的溫度應(yīng)是26℃，允許1度的溫差。水必須十分干凈，并能讓人看到水底，這是要讓人們看見她們的動作是否正確。自選動作的場地，需要更寬些，以便發(fā)揮高難技術(shù)?；佑斡颈荣惖募夹g(shù)動作，不僅可以在水面上做，也可以在水中做?；佑斡舅揭远砹_斯、中國、西班牙、加拿大、日本、德國、瑞士等較強(qiáng)。

　　花樣游泳不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神，而且以它優(yōu)美的藝術(shù)造型和高難度技術(shù)、技巧動作，使人賞心悅目。

　　服飾要求

　　花樣游泳比賽由于包括規(guī)定動作(限18歲以下年齡組進(jìn)行)和自選動作的內(nèi)容，因而在服飾上有一定的要求。

　　鼻 夾

　　由于花樣游泳的動作多由倒立姿勢構(gòu)成，為了避免發(fā)生嗆水，運(yùn)動員無論訓(xùn)練還是比賽，鼻夾必不可少。它是由富有彈性的鋼絲再套上一層橡膠管制成的，以免使皮膚受摩擦而損傷。