羽毛球初級教學(xué)計(jì)劃范文

　　如果想教一些初學(xué)者學(xué)習(xí)怎么打羽毛球,就要先定個(gè)計(jì)劃,這樣教學(xué)的時(shí)候就會(huì)比較明確。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下羽毛球初級教學(xué)計(jì)劃范文，希望能幫到您。

　　羽毛球初級教學(xué)計(jì)劃范文一

　　羽毛球是一種帶有娛樂性質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)，參與者在球的對擊過程中，當(dāng)擊球者在擊出一個(gè)好球或贏得一個(gè)球時(shí)都能使自己興奮并獲得一種成功的喜悅。同時(shí)球的飛翔又有快慢、輕重、高低、遠(yuǎn)近、飄轉(zhuǎn)等變化，使這種運(yùn)動(dòng)本身充滿了豐富的樂趣;羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化，使羽毛球運(yùn)動(dòng)有很高的可觀賞性。經(jīng)常從事該項(xiàng)體育活動(dòng)可以發(fā)展人體的靈活性、協(xié)調(diào)性，可以提高人體上下肢及軀干的活動(dòng)能力，改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能，提高有氧供能和無氧供能的能力，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)并提高其抗乳酸的能力，而且能起到增進(jìn)健康、抗病防衰、調(diào)節(jié)精神的作用。在競爭中，強(qiáng)化進(jìn)取精神，培養(yǎng)意志，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。通過羽毛球訓(xùn)練，學(xué)生的心理素質(zhì)得到很好的的鍛煉，經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動(dòng)中應(yīng)付自如，而且能以良好的心態(tài)，正確的人生觀去面對學(xué)習(xí)、生活、榮辱等。

　　課程目標(biāo)：

　　(1)增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動(dòng)技能;

　　(2)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;

　　(3)具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;

　　(4)提高對個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;

　　(5)發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

　　課程內(nèi)容：

　　序號、教學(xué)內(nèi)容課題、課時(shí)、周次

　　1、認(rèn)識場地。

　　學(xué)習(xí)握拍技術(shù)。、2、2

　　2、學(xué)習(xí)正、反手握拍方法

　　學(xué)習(xí)發(fā)球和接發(fā)球的基本站位和準(zhǔn)備姿勢,、2、3

　　3、復(fù)習(xí)正、反手握拍法

　　學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　學(xué)習(xí)反手發(fā)網(wǎng)前球 、2、4

　　4、初步學(xué)習(xí)原地?fù)]拍。

　　發(fā)高遠(yuǎn)球與打高遠(yuǎn)球的結(jié)合練習(xí)。、2、5

　　5、進(jìn)一步強(qiáng)化高遠(yuǎn)球揮拍動(dòng)作的規(guī)范性。

　　對打高遠(yuǎn)球。、2、6

　　6、復(fù)習(xí)原地?fù)]拍內(nèi)容

　　學(xué)習(xí)挑高球(直線)。、2、7

　　7、復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球 ，反手網(wǎng)前球

　　掌握正手后場高空擊球(正手高遠(yuǎn)球)、2、8

　　8、學(xué)習(xí)網(wǎng)前上手擊球

　　學(xué)習(xí)步法。、2、9

　　9、練習(xí)網(wǎng)前多球，提高學(xué)生的網(wǎng)前技術(shù)。

　　素質(zhì)練習(xí)即場地移動(dòng)。、2、10

　　10、復(fù)習(xí)網(wǎng)前上手技術(shù)

　　學(xué)習(xí)下手擊球技術(shù)、2、11

　　11、復(fù)習(xí)下手擊球技術(shù)

　　學(xué)習(xí)中場平擊球技術(shù)、2、12

　　12、復(fù)習(xí)中場擊球法

　　復(fù)習(xí)羽毛球步法、2、13

　　13、復(fù)習(xí)羽毛球步法

　　學(xué)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)、2、14

　　14、復(fù)習(xí)羽毛球雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　羽毛球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練、2、15

　　15、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　學(xué)習(xí)羽毛球單打戰(zhàn)術(shù)(發(fā)球戰(zhàn)術(shù))、2、16

　　16、復(fù)習(xí)雙打站位及其輪轉(zhuǎn)

　　學(xué)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))、2、17

　　17、復(fù)習(xí)羽毛球雙打戰(zhàn)術(shù)(后攻前封戰(zhàn)術(shù))

　　教學(xué)比賽。、2、18

　　羽毛球初級教學(xué)計(jì)劃范文二

　　一.教學(xué)目標(biāo)

　　1.知識與能力：了解并熟悉羽毛球的基本理論和技術(shù)知識，提高運(yùn)動(dòng)能力和各項(xiàng)身體身體素質(zhì)，掌握中后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球球基本技術(shù)。

　　2.過程與方法：了解并熟悉羽毛球的教學(xué)方式和模式，掌握羽毛球基本理論和技術(shù)知識的學(xué)習(xí)方法。

　　3.情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)員對該項(xiàng)目的興趣，建立長期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并能不斷的提高學(xué)習(xí)興趣，堅(jiān)持學(xué)習(xí);培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)忍不拔等良好的意志品質(zhì)，練就良好的心理素質(zhì)，塑造穩(wěn)定的性格。

　　二.教學(xué)總課時(shí)：特訓(xùn)班(2hx7次課)

　　三.預(yù)計(jì)教學(xué)結(jié)果

　　1.通過寒假第一期的學(xué)習(xí)，學(xué)員能較好的掌握羽毛球后場高遠(yuǎn)球和正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)，并對該運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生良好的興趣。

　　2.提高各方面的運(yùn)動(dòng)技能，改善身體素質(zhì)。

　　3.能得到學(xué)員的喜愛和家長的廣泛認(rèn)同，為以后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。

　　課次授課主要內(nèi)容備注

　　(所需器材，課后總結(jié)等)

　　重點(diǎn)復(fù)習(xí)部分新授課部分

　　1握拍——正手、顛球、握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)

　　2握拍—正手顛球

　　正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍)握拍——反手、顛球

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(蹬轉(zhuǎn))

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)

　　3握拍—正反手顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn))

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備)握拍——正反手交替變化、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力);正手高遠(yuǎn)球基本功(頂肘)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(引拍)

　　4握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍)握拍——正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)、

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(揮拍)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(擊球)

　　5握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球)正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(隨揮)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(隨揮)

　　6握拍——正反手交替變化、正反手交替顛球、正反手繞“8”字、正手握拍旋轉(zhuǎn)練習(xí)(發(fā)力)

　　正手高遠(yuǎn)球基本功(舉拍、蹬轉(zhuǎn)、頂肘、揮拍、隨揮)

　　正手發(fā)高遠(yuǎn)球(準(zhǔn)備、引拍、擊球、隨揮)

　　7復(fù)習(xí)兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作兩個(gè)技術(shù)動(dòng)作技評

　　羽毛球初級教學(xué)計(jì)劃范文三

　　單元羽毛球課時(shí)15

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、1 正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　2、 降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

　　21、正手發(fā)高遠(yuǎn)球

　　2、降低難度的比賽

　　3、興趣游戲：運(yùn)球接力賽1、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球和比賽的方法。

　　2、發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性

　　3、培養(yǎng)學(xué)生交流合作的意識。

　　31、 擊高球

　　2、 模擬比賽

　　3、 游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

　　41、擊高球

　　2、模擬比賽

　　3、游戲：投擲輕物1、初步掌握擊高球和比賽的基本方法。

　　2、發(fā)展身體的柔韌性和靈敏性和投擲能力。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

　　5分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性。3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。6分組比賽1、初步掌握羽毛球單打比賽的方法。

　　2、發(fā)展身協(xié)調(diào)性、柔韌性和靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

　　單元目標(biāo)1、說出羽毛球運(yùn)動(dòng)技術(shù)術(shù)語以及相關(guān)場地、器材的名稱

　　2、初步掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球的動(dòng)作,并能運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行比賽。

　　3、發(fā)展反應(yīng)速度、靈敏和協(xié)調(diào)性。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生競爭、合作的意識。

　　單元教學(xué)評價(jià)內(nèi)容與方法評價(jià)內(nèi)容：

　　1、學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等體能發(fā)展情況。

　　2、掌握正手發(fā)高遠(yuǎn)球、擊高球動(dòng)作的能力。

　　3克服困難的勇氣、完成動(dòng)作的自信。

　　5、游戲活動(dòng)中與同學(xué)友好相處以及對待集體的態(tài)度。

　　評價(jià)方法：評語形式出現(xiàn)，教師除對學(xué)生做出準(zhǔn)確、全面評價(jià)外，還要幫助學(xué)生自我評價(jià)和相互評價(jià)。

　　學(xué)法 指導(dǎo)

　　1、教師幫助學(xué)生選擇不同模仿對象來組織、引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　2、運(yùn)用不同的活動(dòng)形式、方式強(qiáng)化他們的學(xué)習(xí)。

　　3、教師告訴學(xué)生有關(guān)安全活動(dòng)注意事項(xiàng)，如場地要平等。

　　4、提醒學(xué)生課后進(jìn)行游戲活動(dòng)時(shí)要相互幫助、友好相處。