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      羽毛球扣殺技巧

      時間: 偉鑫1050 分享

        打羽毛球的時候你會不會覺得扣殺很帥呢,你想不想學(xué)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的羽毛球扣殺技巧,供大家參閱!

        羽毛球扣殺技巧教程

        1、 不要一味地蠻殺……殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達(dá)到進(jìn)攻的目的,反而會讓對方在短時間內(nèi)適應(yīng)您的殺球節(jié)奏,造成對方有效的反擊。

        2、 注意殺球的力量……殺球時應(yīng)該有輕有重,有緩有急。比如,一拍、兩拍發(fā)力,突然一拍輕殺,都會打亂對方的防守節(jié)奏,達(dá)到出其不意的效果。

        3、 殺球的落點(diǎn)調(diào)整……殺球時不要盯住一個點(diǎn)黑殺,而要不斷地調(diào)整殺球落點(diǎn)。比如,第一拍殺了右下,緊接著第二拍就殺左下,讓對方第一拍用正手接殺,第二拍立即改為反手接殺,在他快速來回調(diào)整拍面的時候,就會自然降低接殺質(zhì)量。

        再有,第一拍殺了下手,緊接著第二拍就殺其胸、肩,迫使其從下手接殺轉(zhuǎn)為上手接殺,增加他的接殺難度,迫使他接殺失誤。(或先殺上再殺下也行)

        根據(jù)本人多年對接殺的感悟,最難接的殺球應(yīng)該是:先殺右下,再殺左上。反之也可。這時,對方不僅要做上下手的調(diào)整,還需要做正反拍的調(diào)整,極其容易失誤!

        4、 殺球要富于變化……如果對方接殺能力較強(qiáng),您無法在一兩拍之內(nèi)殺死對方,那么就在對方接殺一、二拍后,趁其重心必然下降的時節(jié),在扣殺動作的掩護(hù)下,快速擊出平高球過頂或輕吊小球過網(wǎng),都可以達(dá)到破壞對方接殺質(zhì)量的目的。

        5、 善于找到對方的接殺習(xí)慣……比如,對于喜歡一直用右下手接殺的對手,他在接殺前往往會下意識地向左讓出一個身位,這時您想殺追身球的話,您的殺球就必須要有提前量,直接殺往他的左肩下,即可正中下懷!

        對于喜歡用上手接殺回?fù)舻膶κ?,因為對方技術(shù)動作所限,往往蹲的較低,這時宜于在強(qiáng)攻的基礎(chǔ)上結(jié)合平高球和小球,會產(chǎn)生比殺球更好地效果。本人體會,這時的小球會比平高球好用些。因為蹲姿較低的人啟動較難,而起跳攔截卻不太受影響。

        對于反應(yīng)敏捷,但是手腕力量有限,揮拍速度較慢,不能將球回?fù)舻侥暮髨龅倪\(yùn)動員,必須注意兩點(diǎn):

        一、重點(diǎn)注意快速撲殺他的第二點(diǎn)。(網(wǎng)上小球)不能掉以輕心。

        二、質(zhì)量不好的重殺反而可以讓對方借力反彈,殺得越重,挑得越遠(yuǎn)!

        羽毛球扣殺發(fā)力口訣

        1.旋轉(zhuǎn)發(fā)力;輕松愜意!

        打球的動作是各部位旋轉(zhuǎn)的疊加,沒有旋轉(zhuǎn)怎么發(fā)得出力!

        2.借力卸力;輕松得意!

        重殺卸力輕放網(wǎng)前。

        3.借力用力;力上加力!

        殺得越重反彈得越遠(yuǎn);球不到位對方就容易借力,你就被動!

        4.拳握發(fā)力;瞬間暴力!

        擊到球的瞬間必須是拳握發(fā)力,保證力量最大傳輸,出球脆而有力!

        5.捻動發(fā)力;輕松省力!

        這個動作就是“擰瓶蓋”,運(yùn)用五個指頭協(xié)調(diào)運(yùn)作!

      羽毛球扣殺技巧

      打羽毛球的時候你會不會覺得扣殺很帥呢,你想不想學(xué)呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的羽毛球扣殺技巧,供大家參閱! 羽毛球扣殺技巧教程 1、 不要一味地蠻殺殺球固然是結(jié)束戰(zhàn)斗的最佳手段,但是一味地蠻殺,不僅不能達(dá)到進(jìn)攻的目的,反而
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