羽毛球?qū)崙?zhàn)的進(jìn)攻技巧
羽毛球?qū)崙?zhàn)的進(jìn)攻技巧
羽毛球很多人都會(huì)打，但是要想把羽毛球打好卻很不容易，許多進(jìn)攻技巧需要掌握，下面是小編為大家整理的羽毛球?qū)崙?zhàn)的進(jìn)攻技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
羽毛球?qū)崙?zhàn)進(jìn)攻技巧講解
在羽毛球雙打中，攻守轉(zhuǎn)換非常普遍，雖然防守可以消耗對(duì)方的體力，但一味防守會(huì)始終處于被動(dòng)，不可能贏得比賽，所以，在防守中抓住機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)守為攻，是非常重要的環(huán)節(jié)。
最好的防守就是讓對(duì)方的下一拍無(wú)法再進(jìn)行攻擊，所以防守反擊的思路就圍繞著這一點(diǎn)展開(kāi)。
1.放網(wǎng)：
當(dāng)對(duì)手封網(wǎng)的隊(duì)員離網(wǎng)較遠(yuǎn)的時(shí)候，這是最好的辦法。如果放網(wǎng)質(zhì)量高的話，會(huì)迫使對(duì)方立刻轉(zhuǎn)為防守。即使放網(wǎng)質(zhì)量一般，也會(huì)跟對(duì)手形成網(wǎng)前對(duì)峙或者平球來(lái)回的場(chǎng)面。放網(wǎng)的隊(duì)員必須上前負(fù)責(zé)封網(wǎng)，因?yàn)閷?duì)手最可能的回球也是網(wǎng)前，所以放網(wǎng)者上網(wǎng)這是這一技術(shù)的關(guān)鍵。選擇放網(wǎng)的時(shí)機(jī)很重要，一般選擇對(duì)方吊球時(shí)候。
2.直線中場(chǎng)球：
這指的是回球剛好越過(guò)封網(wǎng)的隊(duì)員后，落在后面進(jìn)攻隊(duì)員的身前。使得對(duì)方無(wú)法繼續(xù)殺球，迫使對(duì)方放網(wǎng)或者挑球。這種回球?qū)κ址刂颇芰σ蠛芨?，因?yàn)槿绻荒苓^(guò)頂?shù)脑?，有可能被網(wǎng)前隊(duì)員直接封殺，如果過(guò)頂后過(guò)高的話，會(huì)是個(gè)半場(chǎng)高球，是對(duì)方殺球得分的最好機(jī)會(huì)。
考慮到對(duì)方可能的回球路線是放網(wǎng)或挑后場(chǎng)，回出直線中場(chǎng)球的隊(duì)員要立刻跟上保護(hù)網(wǎng)前，而另一個(gè)隊(duì)員后退負(fù)責(zé)后場(chǎng)，完成防守陣型向進(jìn)攻陣型的轉(zhuǎn)換。
也可以繼續(xù)保持平行站位，在對(duì)方回球之后在進(jìn)行相應(yīng)的走位和擊球。
3.平抽球：
當(dāng)對(duì)方殺球過(guò)高或者殺球無(wú)力時(shí)，采用平抽回?fù)舻姆绞椒浅Ｓ泄粜?，?duì)手很難再繼續(xù)進(jìn)攻，從而形成平球的相持甚至轉(zhuǎn)為進(jìn)攻。但平抽時(shí)一定注意，要穿越對(duì)方的封網(wǎng)隊(duì)員的攔截，否則自己會(huì)非常被動(dòng)，尤其在平抽斜線時(shí)候。
4.斜線挑球：
快速的斜線挑球可以調(diào)動(dòng)對(duì)方的后場(chǎng)進(jìn)攻隊(duì)員。當(dāng)對(duì)方失去重心或者步伐調(diào)整不到位時(shí)，就無(wú)法繼續(xù)進(jìn)攻。球的方向要一直有變化，通常的線路是遇直變斜，遇斜變直。
羽毛球雙打時(shí)站位的進(jìn)攻技巧
在羽毛球雙打中，最有威脅也最常見(jiàn)的站位是前封后殺的前后站位。這種站位是最基本的站位，但是對(duì)于這種站位的理解以及掌握其中的變化，才是雙打技術(shù)的要點(diǎn)。
1.后場(chǎng)隊(duì)員的站位
進(jìn)攻時(shí)的后場(chǎng)隊(duì)員負(fù)責(zé)保持對(duì)對(duì)手的下壓控制，手段是殺球和吊球。重要的一點(diǎn)是殺球隊(duì)員的進(jìn)攻要有連續(xù)性，并且要控制對(duì)手，不讓對(duì)手有轉(zhuǎn)守為攻的機(jī)會(huì)。后場(chǎng)進(jìn)攻不是要一拍打死對(duì)手，而是要給網(wǎng)前創(chuàng)造機(jī)會(huì)，由封網(wǎng)的選手進(jìn)行最后的致命一擊。為保持進(jìn)攻的連續(xù)性，后場(chǎng)隊(duì)員腳下必須靈活，無(wú)論前后移動(dòng)還是左右移動(dòng)，要保證殺球后右腳落地在身前，并盡快回到后場(chǎng)的中央，以準(zhǔn)備下一拍的進(jìn)攻。
當(dāng)出現(xiàn)半場(chǎng)高球時(shí)，這時(shí)無(wú)論前場(chǎng)隊(duì)員來(lái)攻殺還是后場(chǎng)隊(duì)員攻殺，都要進(jìn)行輪換。如果是由后場(chǎng)隊(duì)員來(lái)處理，后場(chǎng)隊(duì)員在殺球之后應(yīng)當(dāng)隨即上網(wǎng)，原來(lái)封網(wǎng)的隊(duì)員后退到后場(chǎng)來(lái)殺球。實(shí)際上，前場(chǎng)隊(duì)員在出現(xiàn)半場(chǎng)機(jī)會(huì)的時(shí)候就開(kāi)始后退，等待后場(chǎng)隊(duì)員的殺球上網(wǎng)。如果是前場(chǎng)隊(duì)員來(lái)打這個(gè)球，后場(chǎng)隊(duì)員要從另半場(chǎng)區(qū)上到網(wǎng)前補(bǔ)位，前場(chǎng)隊(duì)員在后退殺球后繼續(xù)后退，完成輪換。
2.前場(chǎng)隊(duì)員的站位
進(jìn)攻時(shí)，封網(wǎng)隊(duì)員的進(jìn)攻威力其實(shí)更大，多數(shù)的致命球都是網(wǎng)前隊(duì)員完成的。實(shí)際上，封網(wǎng)隊(duì)員的站位與后場(chǎng)隊(duì)員一樣，不是死站在一處，而是流動(dòng)的，腳下要非常靈活。
具體來(lái)說(shuō)，在后場(chǎng)殺直線球的時(shí)候，前場(chǎng)隊(duì)員的站位要偏向球所在一側(cè)，封住直線為主。如果對(duì)手的回球喜歡平抽或者回中場(chǎng)球，前場(chǎng)隊(duì)員站位要靠后一些，幾乎在場(chǎng)地的中心。如果對(duì)方的回球變化比較多，喜歡改變線路和擋網(wǎng)前，站位就要近網(wǎng)些，在發(fā)球線附近。但不論怎樣，封網(wǎng)隊(duì)員的站位都盡量不要進(jìn)入發(fā)球線以內(nèi)，否則對(duì)于快速的回球就來(lái)不及反應(yīng)，而且橫向的移動(dòng)會(huì)不夠靈活。
總之，羽毛球不是單純的手上運(yùn)動(dòng)，腳下的靈活性至關(guān)重要。打得好的選手，沒(méi)有跑位很懶的。
猜你喜歡：