羽毛球如何準確完成扣殺
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彥剛1197由 分享
我們平時打羽毛球的時候總想重殺,想一拍把對手殺死,結(jié)果往往自己更加被動。久而久之就對殺球失去了興趣,打羽毛球也變得索然無味了。今天學習啦小編給大家分享關(guān)于羽毛球扣殺的技巧,歡迎閱讀。
羽毛球扣殺技巧講解
想要打出強而有力的高質(zhì)量扣殺,站位很重要,如果選擇扣殺,竟然不要讓羽毛球的落點超過自己的頭頂,不然扣殺出來的質(zhì)量不會很好,不如直接打高遠球!
羽毛球的落點出現(xiàn)在自己的頭頂靠前時,就是扣殺的最佳時機!接下來這個動作基本是一氣呵成的一個動作:
側(cè)身-往后揮拍-往前引拍-擊球的最高點-手腕瞬間發(fā)力-手腕下壓!
這六個步驟,少一個就很難打出高質(zhì)量的扣殺!
1.側(cè)身是為了更好的發(fā)力
2.往后揮拍是為引拍做基礎(chǔ)
3.引拍是為了手臂更有力量
4.擊球的最高點不容易撞網(wǎng)或出界
5.手腕瞬間發(fā)力會讓扣殺速度更快
6.手腕下壓,減少球飛行距離,但不能壓的太死
以上是每個步驟必須做的原因!
六個步驟合一起,基本上一兩秒中完成,所以羽毛球需要長時間的不斷練習!
羽毛球不難,羽毛球知識也不難,難的是你把你所知道的知識點融入到你的動作中!
什么技巧都知道,但就是打不好,還是你沒有把技術(shù)要點融入到你的動作中!
所以如果你還沒有真正的把扣殺技巧融入到你的動作中,那么建議你先收藏,時不時的拿出來看看,看自己這六個步驟到底有沒有做到,等你什么時候不用再看技巧就能打出高質(zhì)量扣殺時候,就是你邁向高手行列的時候!