羽毛球掌握扣殺球方向的方法

　　羽毛球運(yùn)動(dòng)中，不管是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員還是業(yè)余愛好者，在比賽中進(jìn)攻得分頻率最高的就是扣殺技術(shù)了。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于羽毛球掌握扣殺球方向的方法，歡迎閱讀!

　　羽毛球掌握扣殺球方向的方法：

　　(爛泥)我想問一下再扣殺球的時(shí)候手碗的動(dòng)作應(yīng)該是怎樣的?我扣殺球現(xiàn)在只可以扣直線，我一扣對(duì)角線就會(huì)下網(wǎng)、出界、球速大幅度減慢了，請(qǐng)指教?

　　(說不得)如果是這樣就說明你殺斜線時(shí)拍面不正，是切球不是擊球!

　　(滿場飛)我覺得關(guān)于扣殺只能直線，很關(guān)鍵的一點(diǎn)是轉(zhuǎn)身及揮拍時(shí)手的揮動(dòng)軌跡問題。

　　正手位斜線扣殺時(shí)候的起跳轉(zhuǎn)身一定要充分，讓身體在空中充分轉(zhuǎn)體，落地時(shí)的身體朝向應(yīng)該偏左邊一點(diǎn);

　　反手位時(shí)側(cè)身一定要夠;

　　在以上動(dòng)作的支持下，揮拍軌跡當(dāng)然是應(yīng)該是向斜線對(duì)角揮下。

　　(玄鐵)這樣的話你的扣殺如何保證隱蔽性?

　　(滿場飛)我想扣殺時(shí)方向問題應(yīng)該這樣掌握,轉(zhuǎn)身和手臂揮動(dòng)只是一瞬間的事情,如果力量夠大,球速夠快的話應(yīng)該不會(huì)失去隱蔽性.

　　再說扣殺當(dāng)然是很好的機(jī)會(huì)時(shí)才會(huì)用到的方式(這里說的是重扣),如果只是下壓球我同意你的說法.

　　(玄鐵)誰都知道碰到好機(jī)會(huì)時(shí)的重扣即便不顧及隱蔽性威力也很大，但如果機(jī)會(huì)不是很好怎么辦?進(jìn)攻技術(shù)的高低如何區(qū)別?

　　(mon)可以不可以殺球的時(shí)候不用壓腕啊?我的師兄他教我不用壓手腕，他殺得就很大里!~

　　(玄鐵)不錯(cuò)，但問題是，你使用扣殺的目的是為了發(fā)泄自己的力量還是為了贏球?在場上你是懼怕看得清出手重扣多點(diǎn)，還是根本不知道對(duì)方打哪的點(diǎn)殺多點(diǎn)?

　　我的意見未必正確，對(duì)于殺球技術(shù)的威脅性排位，我認(rèn)為是：

　　1、落點(diǎn)尖銳，豐富。沒有壓腕是無法做到這點(diǎn)的;

　　2、出手隱蔽。擊球前講究轉(zhuǎn)拍;

　　3、力量大。

　　準(zhǔn)備殺球前，心中就要準(zhǔn)備好殺哪個(gè)點(diǎn)，用余光看一看。拍面的控制是關(guān)鍵，短殺時(shí)小臂閃動(dòng)、屈腕的動(dòng)作要充分一點(diǎn)，把拍面壓得充分點(diǎn);長殺時(shí)運(yùn)用腰腹力量、大臂力量充分點(diǎn)，拍面倒不必壓得太充分。

　　羽毛球的扣殺技巧?

　　1、首先是握拍。掌握正確的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因?yàn)橹挥姓_的握拍，才能在擊球時(shí)充分發(fā)揮手指和手腕的作用。

　　2、擊球前的準(zhǔn)備姿勢。準(zhǔn)備姿勢有兩種，一種是接發(fā)球的姿勢(單打和雙打)，二是球發(fā)出后準(zhǔn)備擊球的姿勢。接發(fā)球時(shí)應(yīng)該采取兩腳前后站的方法，既左腳在前，右腳在后。兩腳距離稍比肩寬，腳跟提起。接發(fā)球后的準(zhǔn)備動(dòng)作應(yīng)該是雙腳平行站法，兩腳的距離等肩寬，右腳稍前，多于左腳半個(gè)腳掌，兩腳腳跟微提，隨時(shí)起動(dòng)。

　　3、打高遠(yuǎn)球的揮拍的規(guī)范動(dòng)作。我認(rèn)為，大家最好先練習(xí)揮拍的動(dòng)作。正確的揮拍動(dòng)作，可以使你的充分發(fā)揮自己的潛能和節(jié)省體力減少傷病。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠(yuǎn)及打出一些漂亮的球，如果他們認(rèn)為自己不想改，也不能勉強(qiáng)，畢竟有些朋友是為了健身和娛樂。因?yàn)?，在改?dòng)作的時(shí)候，有些人會(huì)覺得特別別扭，抱怨說：改了動(dòng)作我連球都不會(huì)打了。是呀，習(xí)慣成自然，要改掉長時(shí)間養(yǎng)成的習(xí)慣的確很難。但當(dāng)你堅(jiān)持下來以后，相信你會(huì)感覺到正確的揮拍動(dòng)作在打球過程中可以使你較好的控制球的落點(diǎn)更大限度的發(fā)揮你的力量。在擊球前，首先側(cè)身，右腳在后，右腳作為支撐點(diǎn)。揮拍時(shí)要以肘為軸，大臂帶動(dòng)小臂后繞，主要靠小臂的揮動(dòng)速度和手腕、手指的力量擊球，當(dāng)然還有轉(zhuǎn)腰的力量。特別要注意側(cè)身，左腳在前，右腳在后。在發(fā)力時(shí)要把重心放在右腳上。在殺球時(shí)，建議朋友們用單腳起跳殺球，這樣做有助你在殺球后迅速起動(dòng)。

　　揮拍速度與力量的關(guān)系。力量在揮拍時(shí)很重要，但不是起絕對(duì)因素的。舉個(gè)很簡單的例子，搞投擲和舉重項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員他們的手臂力量比羽毛球運(yùn)動(dòng)員的手臂力量要大得多，但如果要他們來和羽毛球運(yùn)動(dòng)員比殺球的力量的話，結(jié)果，我就不必說啦。原因就在于揮拍的速度，揮拍的速度越快，產(chǎn)生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運(yùn)動(dòng)員身材單薄，但殺出的球勢大力沉，球速象出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

　　4、 非持拍手的作用。有些朋友忽視了非持拍手的作用，認(rèn)為那只手在擊球時(shí)舉起無非是為了好看或者是擺照型，放在哪兒都無所謂。非持拍手在擊球時(shí)所起的作用非常大，它可以讓你保持平衡，同時(shí)，在擊球時(shí)向一側(cè)擺動(dòng)可以起到帶動(dòng)你的轉(zhuǎn)身，加大你的腰腹力量，千萬不可小視呀。

　　5、擊球時(shí)球拍的角度和擊球點(diǎn)的選擇。擊球時(shí)拍面選擇不同的角度和擊球點(diǎn)，從而達(dá)到你擊球的目的，擊出球的效果是不同的。在打高遠(yuǎn)球時(shí)，球拍面稍微向上，擊球點(diǎn)在頭上方，手臂向前上方發(fā)力。打平高球時(shí)，拍面向前，擊球點(diǎn)稍微靠前，手臂向前上方發(fā)力。殺球時(shí)，擊球點(diǎn)在前上方，球拍面在擊球時(shí)向下，同時(shí)利用小臂、手腕和手指速度和力量向下?lián)]動(dòng)。打劈吊球時(shí)，手指控制球拍拍面，擊打球托的右側(cè)或左側(cè)，手腕和手指下壓，改變球的方向，同時(shí)要注意保持動(dòng)作的一致性。

　　6、 步法。步法分為：1、上網(wǎng)步法2、中場移動(dòng)步法3、后場步法。步法的訓(xùn)練非常重要，所有步法在起動(dòng)時(shí)大多是先起動(dòng)右腳，步法的結(jié)束

　　也在右腳上。當(dāng)然，左手握拍的朋友相反。關(guān)鍵是要熟練掌握步法的調(diào)整和運(yùn)用，即步法的銜接。

　　7、網(wǎng)前球。推球、勾球、 撮球是羽毛球技術(shù)中的輕技術(shù)之一，技術(shù)難度較大。主要是把握在觸球時(shí)，持拍的手一定要放松，盡量用手指控制球拍，這樣才能打出高質(zhì)量的球。

　　8、打好高遠(yuǎn)球和學(xué)會(huì)步法是羽毛球愛好者必須掌握的最重要的技術(shù)。如果你可以在極被動(dòng)的情況下把球回到對(duì)方的后場，你可以靈活的運(yùn)用步法，那么，在羽毛球業(yè)余比賽中，有很多人將敗在你的拍下。