室內體育課怎么上

　　不少體育老師苦惱不知道在外面天氣不好，只能在室內上體育課時該怎樣安排。學習啦小編今天為你整理了關于如何在室內上體育課的方法，希望大家喜歡!

　　一、加強理論學習，提高教師水平

　　學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯系。如果教師沒有足夠的理論知識，要想培養(yǎng)出高質量高水平的學生是不可能的。體育是各種學科綜合起來的一門科學，涉及面廣。這就要求體育教師必須有較高的文化素養(yǎng)和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研業(yè)務、學習和掌握新的理論知識和技術，不斷提高業(yè)務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學任務的必備條件。

　　二、收集資料，豐富教學內容

　　體育實踐課在教室內上，對某些教材安排有一定局限性。一般的想法是：靜多動少，講多練少，徒手多器械少。這幾多幾少無形中形成了上好室內課的思想阻力。然而實踐的結果卻是：題材廣泛，內容豐富。但以下內容可以作為室內體育教材。

　　1.體育、衛(wèi)生保健基礎常識、各項競賽規(guī)則、運動技術知識等。

　　2.身體素質練習：仰臥起坐、俯臥撐、雙人壓肩、速度素質練習中的擺臂、仰臥蹬水車、原地支撐等，還有關于發(fā)展靈敏、協(xié)調、柔韌素質練習等都可以作為室內體育課教材。

　　3.室內游戲：如《看誰反應快》、《高人矮人》、《打靶比賽》等等。

　　三、結合生活實際，發(fā)揮學生主體性

　　教師在理論教學中，應針對以上情況，結合學生實際，對學生進行體育鍛煉是怎樣增強體質的?、科學鍛煉身體的方法、鍛煉身體的幾種主要手段、運動創(chuàng)傷的預防和處理等方面的體育常識與健康常識的教學，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。比如：在課堂上詢問如果你在運動中扭傷了踝關節(jié)你應怎樣立即處理 ，在他鍛煉過程中有可能實遇到這樣的事故，因此學生也非常有興趣聽你的講解。

　　四、拓展
根據大家的建議，請你制訂適合自己的健康成長計劃。并給學生三點選擇：(1)從飲食中思考;(2)從體育鍛煉思考;(3)從你感興趣的角度思考。請學生任選一點制訂，并將制訂計劃用卡片的形式展現。這是一個延伸環(huán)節(jié)，是讓大家感受生活時去展望未來。樹立健康和體育的終身意識。這樣的課，從學生實際生活出發(fā)，同時又學以致用，充分調動了學生的積極性，發(fā)揮了學生的主體作用。

　　五.講講體育故事，培養(yǎng)學生能力

　　故事往往有它獨特的功效。一則好故事聽來不僅引人入勝，而且耐人尋味。所以，我們可以把教學內容結合學生的日常生活編成一個個小故事或者直接下載共享的體育網絡資源，利用善于演講的學生在課堂上講解。使學生進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣、帶著明確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。

　　六.結合室外項目，做到學有所用

　　很多學生希望對自己最喜歡的運動項目有更進一步的了解，讓這些運動項目成為自己業(yè)余生活的一部分。因此，在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規(guī)則，介紹裁判方法等。

　　總而言之，室內體育教學，人多空間小，更應注重組織工作和安全工作，建立一套室內體育課常規(guī)更為必要，在教學中教師認真?zhèn)湔n是關鍵，事先應充分考慮教學進行中可能發(fā)生的一切情況，合理的安排運動空間，充分調動學生的學習積極性、主動性，發(fā)揮小干部的作用等等，　這是上好室內課的前提。

　　
以上是學習啦小編為你帶來的關于如何在室內上體育課的方法。