怎樣才能上好體育課
怎樣才能上好體育課
怎樣上好體育課是困擾每一個體育老師的問題,所謂沒有最好只有更好,每個體育老師都想給自己的學生們帶來最好最有用的體育課。學習啦小編給大家整理了一些關(guān)于怎樣上好體育課的知識,希望對大家有所幫助。
一、上好體育課要根據(jù)小學生的生理、心理特征教學
1、小學生的心肌力量較弱,呼吸的頻率淺而快,骨骼容易變型,肌纖維較細、無力,不能單調(diào)和長時間的做靜力性練習,因此在體育鍛煉中,要合理安排好負荷量。一般情況下運動量不宜過大,練習時間不夠過長。這就需要教師掌握好練習的強度,次數(shù)和間隔時間。因此,在教材選擇上,要注意上肢和下肢活動的搭配,跳躍游戲與投擲游戲的結(jié)合,在做非對稱性練習后,要增加另一側(cè)肢體的練習,如乒乓球、單腳跳等。
2、小學生大腦皮質(zhì)神經(jīng)興奮和抑制不均衡,興奮占優(yōu)勢,易擴散。因此,注意力不集中,活潑好動。年齡越小,抑制過程越不完善。分化抑制能力差,在教學中就必須根據(jù)兒童興趣廣泛和好動的特點,多樣化地安排教材,對同類教材,它的練習方法和形式要多變,可采用游戲、競賽、循環(huán)練習等經(jīng)常變換方法,這樣活動起來,學生的興趣就會比第一次濃,比第一次更活躍,更有成效。
3、小學生的意志獨立性和主動性、堅持性較差,他們在活動中不自量力,不能區(qū)分蠻干與頑強,把冒險、頑皮當作勇敢。他們在課上情感不穩(wěn)定,易沖動,在做游戲中,特別容易激動,大咕大叫,不守規(guī)則,情緒波很大,一旦高興非常得意,有時可打逗同伴,。因此在教學過程中,教師首先要做到嘴勤、眼勤、腳勤,要經(jīng)常正確引導學生,按老師指定的內(nèi)容、動作、方法和規(guī)則去進行練習。其次,不要動不動就粗暴訓斥學生。
二、上好體育課要從實際出發(fā),堅持循序漸進的原則
1、小學體育教學,應(yīng)根據(jù)學生基礎(chǔ)差、感性知識少、反應(yīng)和協(xié)調(diào)性都不好這些實際來安排教材,組織教學方法,要按照先易后難、先簡后繁,先分散后綜合的循序漸進的原則去進行。
2、在教學中,要抓好教學內(nèi)容的序,組織好學生學習的序。教師在備課時,要研究了解小學生的特點,據(jù)教學大綱和教科書的知識體系,合理安排,逐步擴大和加深學生的知識。例如,一二年級小同學列隊時,往往很多人想往前站或爭搶某一個位置,互不相讓。我認為,教他們列隊時,應(yīng)先做思想教育,教育他們在先人后己,由小到大,并給他們在地下畫個數(shù)字,讓他們記住自己的數(shù)碼,并熟記自己前后同伴的衣服特征、顏色等。這樣練習幾次,漸漸地在孩子頭腦中就有了排數(shù)、距離概念,隊形就容易站好了。
3、由于小學生天性好動,所以,他們活動起來容易疲勞,又不知疲勞,不顧冷熱。在生活中,要根據(jù)他們的特點,活動量安排要由小到大,在教學中,先組織適當?shù)木毩?,然后再進行比賽。
三、上好體育課要直觀性教學中加強講解示范的方式方法
直觀性是指學生通過多種感覺器官去感知事物獲得直接經(jīng)驗和感性認識,為掌握體育知識和技術(shù)技能奠定基礎(chǔ)。首先,小學生的形象思維好,模仿能力強,所以教師必須給學生正確的示范,才能通過這種最生動的直觀方式,使學生逼真地直接地感知動作的全貌。輕巧、正確、優(yōu)美的示范動作,能使學生產(chǎn)生良好的心理影響,既能調(diào)動學生的學習積極性,又能使其較快地掌握動作。對那些難度較大的動作,要分解示范,重復示范,適當?shù)淖髀?,同時要結(jié)合講解進行示范。老師要經(jīng)常和學生一起練習,這樣既可以使師生情感溝通也可以增加學生的興趣,同時還可有更多的時間,更多的機會讓學生學習、模仿老師的動作。其次,用形象化的語言進行教學,是一個小學教師所必須具備的條件。講解的語言要通俗易懂,生動形象,富有趣味性。給小學生講解知識概念和動作技術(shù),宜多用與生活接近的語言和形象的比喻。如跑的后蹬“趴地”、“滾翻”像球一樣滾動等等,以引起學習興趣,逐漸在理解的基礎(chǔ)上再使用術(shù)語。再次就是示范與講解相結(jié)合。生理研究證明,運用多種感覺器官感知動作練習可以擴大直觀效果,運用兩種感官的效果要比一種感官的效果好。因此教學中示范要和講解結(jié)合運用,使直觀與思維緊密結(jié)合。一定會取得良好的教學效果。最后,如果有條件,可利用教具與模型演示。如:掛圖、圖片、圖表、照片、幻燈模型等,使學生感知動作的各環(huán)節(jié)、過程、細節(jié)等。它可以彌補由于人體示范快而印象表演的不足和局限,便于小學生對動作過程的清楚認識,便于模仿、掌握。
四、上好體育課要教好游戲教材,是提高小學體育教學質(zhì)量的關(guān)鍵
1、游戲法是指教學中以游戲的形式組織學生練習的方法。是小學教學中常用且有效的教學方法。游戲具有一定的情節(jié)和競賽因素,內(nèi)容豐富,形式活潑,符合兒童年齡特征,是深受兒童喜愛的一項體育活動。
2、要教會學生做一個游戲,首先要研究游戲的方法,活動形式,鍛煉身體的作用,游戲規(guī)則。怎樣進行思想教育,如何評勝負、場地器材、分組等,也要認真加以研究,做到心中有數(shù),然后寫出教案。上課時清楚的講解,明確的要求,嚴密的組織,才有可能把游戲課上好。
3、講解示范是小學游戲教學的重要方法。游戲的講解必須精練,,語言要簡短扼要。有重點、多比喻、有趣的講解和生動形象逼真的示范能引起學生的積極性。在講解時,要說明規(guī)則,規(guī)則是學生游戲遵守的準則,再淘氣的孩子,只要他喜歡游戲,都能約束自己,遵守游戲規(guī)則,把游戲做好。
4、游戲教材具有明顯的思想性。教師在備課時,要深入鉆研教材,游戲開始前應(yīng)做好簡短的思想教育,講明目的意義,使學生積極參與。在游戲過程中,要根據(jù)實際情況,運用表揚、鼓勵批評等方法及時進行教育。游戲結(jié)束后,要充分利用游戲的競賽性,培養(yǎng)學生的集體主義精神,培養(yǎng)他們同心同德,齊心協(xié)力爭取勝利和集體榮譽的良好品質(zhì)。
5、在游戲中發(fā)展學生的思維和毅力。游戲教學,不單是為鍛煉身體,還要鍛煉學生的思維,使他們通過游戲認識客觀世界。如“沖過火力網(wǎng)”游戲,用小球當“子彈”,沖過火力網(wǎng)時,隨時都有受傷的可能,在孩子面前展現(xiàn)出一幕勇敢戰(zhàn)斗的情景。做第一遍游戲時,同學們都急于“打中”對方,“子彈”很快就沒有了。當后面的同學過“火力網(wǎng)”時,已經(jīng)沒“火力”了,老師要啟發(fā)學生,有效地使用“子彈”,不要集中打前面的“敵人”。同學們開動腦筋了。攻方一個一個跑過去,守方一個子彈一個子彈地發(fā)射,直到最后一個過“火力網(wǎng)”時,還有“子彈”呢!雙方都動腦筋想辦法取勝,這就發(fā)展了學生的思維和智力。
五、上好體育課要認真鉆研教材,,注重身教
小學生聽老師的話,勝過聽父母的話,老師說一不二,威信很高。學生對老師的言行儀表處處都愿仿效,老師的言行儀表直接影響著學生的學習、生活和思維情緒。為了起好表率作用,在教學中,教師要嚴格要求自己,加強課前對教材的研究。
1、要明了學生體質(zhì)、年齡、興趣、愛好、組織紀律性等情況。
2、對教材要精通,要認真鉆研大綱及教材。
3、備教法要靈活,教學方法要靈活多變,不能千篇一律。
4、備場地器材要細致,對場地器材的布置、使用要合理,畫線要醒目,教具的安排要安全可靠。
5、對自己要嚴格,身教勝于言教,要用規(guī)范、純潔、優(yōu)美的語言引導學生積極練習,去完成學習任務(wù)。
我認為一個優(yōu)秀的體育教師,必須首先做到語言美和心靈美。在上課時,要憑著科學的教學內(nèi)容,生動形象的語言,準確優(yōu)美的示范,精妙具體的教法,嚴密的組織措施和真摯的感情去教育和影響學生。因此,都要切忌穢語、艷麗的服飾、輕浮和粗野,切忌在教學中的嘩眾取寵、夸張賣弄,以免在學生中造成不良影響。
總之,鉆研教材不僅要認真地鉆研進去,還要能走出來。鉆研進去就是領(lǐng)會教材的精華要求,全面地掌握教材的知識內(nèi)容;走出來就是在教學中傳授知識,由淺入深,左右逢源,最終達到運用自如而得心應(yīng)手。
以上是學習啦小編為你帶來的怎樣上好體育課的的全部內(nèi)容。
看過“怎樣上好體育課”的人還會看:
3.怎樣上好體育課