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      簡(jiǎn)述足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

      時(shí)間: 肖陽(yáng)1034 分享

        近日中國(guó)在一個(gè)中韓關(guān)系很尷尬的情況下,贏了一場(chǎng)足球??芍^是引起了一場(chǎng)轟動(dòng)。你知道足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值體現(xiàn)在哪里嗎?下面就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看看吧。

        簡(jiǎn)述足球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

        1、 足球運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值:1.促進(jìn)身體健康2.促進(jìn)心理健康3.提高社會(huì)適應(yīng)能力

        2、 足球運(yùn)動(dòng)的政治價(jià)值:1.宣傳教育的重要手段2.提高民族自信心,振奮民族精神

        3.開展外交和增進(jìn)友誼4.有利于種族歧視的消除與抑制

        3、足球運(yùn)動(dòng)的經(jīng)濟(jì)價(jià)值:1.巨大的足球市場(chǎng)創(chuàng)造了巨額的財(cái)富2.廣泛的影響力使其具

        有巨大的商業(yè)價(jià)值3.足球本身已成為一種“產(chǎn)品”,創(chuàng)造了巨大的經(jīng)濟(jì)效益4.帶動(dòng)其他相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展

        4、足球運(yùn)動(dòng)的文化價(jià)值:

        1.足球運(yùn)動(dòng)是一種莊嚴(yán)肅穆的禮儀慶典文化和弘揚(yáng)民族精神的文化2

        .足球運(yùn)動(dòng)是記錄人類潛能和培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)品質(zhì)的文化

        3.足球運(yùn)動(dòng)是提高社會(huì)道德水平的規(guī)范文化

        4.足球運(yùn)動(dòng)是提高審美意識(shí)的情感文化

        足球運(yùn)動(dòng)的鍛煉特點(diǎn)

        一、整體性。足球比賽每隊(duì)由11人上場(chǎng)參賽。場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一,行動(dòng)要一致,攻則全動(dòng),守則全防,整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守,才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。

        二、對(duì)抗性。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的對(duì)抗性項(xiàng)目,比賽中雙方為爭(zhēng)奪控制權(quán),達(dá)到將球攻進(jìn)對(duì)方球門,而又不讓球進(jìn)入本方球門的目的,展開短兵相接的爭(zhēng)斗,尤其是在兩個(gè)罰球區(qū)附近時(shí)間、空間的爭(zhēng)奪更是異常兇猛,扣人心弦。一場(chǎng)高水平的比賽,雙方因爭(zhēng)奪和沖撞倒地次數(shù)多達(dá)200次以上,可見對(duì)抗之激烈。

        三、多變性。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)上多彩多姿、戰(zhàn)術(shù)上變幻莫測(cè)、勝負(fù)結(jié)局難以預(yù)測(cè)的非周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比賽中運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)時(shí)要受對(duì)方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術(shù)是依臨場(chǎng)中具體情況而靈活機(jī)動(dòng)地加以運(yùn)用和發(fā)揮。

        四、易行性。足球競(jìng)賽規(guī)則比較簡(jiǎn)練,器材設(shè)備要求也不高。一般性足球比賽的時(shí)間、參賽人數(shù)、場(chǎng)地和器材也不受嚴(yán)格限制,因而是全民健身中一項(xiàng)十分易于開展的群眾性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。、

        足球運(yùn)動(dòng)鍛煉價(jià)值(健康價(jià)值)

        足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競(jìng)賽項(xiàng)目,在這個(gè)既需要激烈競(jìng)爭(zhēng),又需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中,你的意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)得到磨練,有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。同時(shí),足球比賽中情況瞬息萬變,錯(cuò)綜復(fù)雜,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。經(jīng)過長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練,也許你沒能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員,但你的思維會(huì)更敏捷,判斷能力會(huì)更準(zhǔn)確,視野會(huì)更開闊,意志會(huì)更頑強(qiáng)。對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)能力等整體綜合素質(zhì)能得到發(fā)展和提高。

        足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。在足球訓(xùn)練過程中,科學(xué)的訓(xùn)練方法,合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,循序漸進(jìn)的教學(xué)方式,會(huì)進(jìn)一步發(fā)揮你身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)、改善你身體素質(zhì)方面的不足,使你的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。只要能持之以恒,不懈努力,你將會(huì)擁有強(qiáng)壯的體魄和矯健的身手。

        身高是反映人體骨骼發(fā)育狀況的指標(biāo)。經(jīng)常參加足球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年時(shí)期骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育,促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。根據(jù)有關(guān)資料表明:足球運(yùn)動(dòng)員身高增長(zhǎng)高峰期在13 – 14歲,這兩年平均每年增長(zhǎng)8公分,一般增長(zhǎng)6 – 10公分,個(gè)別增長(zhǎng)10公分以上。15歲以后增長(zhǎng)速度減慢。作為運(yùn)動(dòng)員,身高的增長(zhǎng)主要受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、吸收能力、飲食習(xí)慣、作息制度等因素的影響。從醫(yī)學(xué)角度來講起主導(dǎo)作用且不可改變的是遺傳因素,但多參加體育鍛煉也將起到極其重要的作用。

        體重是反映人體骨骼、肌肉發(fā)育程度的指標(biāo),對(duì)衡量人體的生長(zhǎng)發(fā)育和健康狀況有重要意義。通過足球訓(xùn)練,能促進(jìn)人體的新陳代謝,改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。同時(shí),對(duì)提高青少年的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。研究結(jié)果表明:運(yùn)動(dòng)員體重的增長(zhǎng),大大超過我國(guó)青少年同年齡體重增長(zhǎng)指數(shù)。肌肉的結(jié)實(shí)、發(fā)達(dá),對(duì)你體形的健美,運(yùn)動(dòng)能力的提高以及對(duì)各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防都有重要的作用。

        總之,通過長(zhǎng)期、系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)處生于長(zhǎng)發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng),具有極其重要的價(jià)值。因此,我們殷切希望同學(xué)們要堅(jiān)持鍛煉,挖掘潛質(zhì),促進(jìn)綜合素質(zhì)的發(fā)展,使你成為一名德、智、體全面發(fā)展的,適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。
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