學(xué)習(xí)踢足球視頻

　　中國(guó)男足奇跡的般的進(jìn)入了世預(yù)賽的12強(qiáng)，國(guó)家也十分重視足球教育。那么一個(gè)新手如何快速的學(xué)會(huì)踢足球呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享學(xué)習(xí)踢足球視頻，謝謝閱覽。

　　學(xué)習(xí)踢足球視頻

　　學(xué)習(xí)踢足球方法

　　首先在學(xué)習(xí)踢足球前我們得做一些準(zhǔn)備，足球鞋一雙，運(yùn)動(dòng)服一套。這是最基本的的對(duì)不對(duì)。你不能穿著西裝踢球吧!

　　第二 我們學(xué)會(huì)用腳弓傳球，剛開(kāi)始踢球的時(shí)候，好多人開(kāi)始都會(huì)把球踢歪，原因就是用腳尖踢球，要么踢疵了，要么踢歪了，因?yàn)槟_尖的接觸面積小，如果你用腳弓傳球，基本上很少踢歪的。

　　第三 我們要學(xué)會(huì)開(kāi)大腳，首先我們要練習(xí)下擺腿動(dòng)作，和助跑動(dòng)作。比如我們用右腳開(kāi)球，我們的支撐腳左腳一定要在球的左后側(cè)，然后向后擺右腿。當(dāng)右腳擊球后身體向前傾斜，這樣球不會(huì)飛太高，身體向后仰些，球就會(huì)飛的高些。

　　這個(gè)多練習(xí)就能掌握好節(jié)奏。

　　第四，要快速提高球感，提高球感的快速方法就是顛球，身體放松，左右腳進(jìn)行顛球，剛開(kāi)始一只腳顛球也沒(méi)關(guān)系。練習(xí)的多了，球感也就上去了。

　　第五我們要學(xué)會(huì)帶球，帶球的第一原則要讓足球位于自己可以掌控的距離，防止被別人斷掉。帶球的練習(xí)，就可以在場(chǎng)地上擺放障礙物，剛開(kāi)始慢一點(diǎn)，慢慢的提高過(guò)障礙物的速度。

　　第六 我們要學(xué)會(huì)停球，停球也是要讓足球處于我們可掌控的范圍，停球有很多種，腳弓停球，腳背停球，胸部停球，停球的最關(guān)鍵的就是卸力，把球的力量通過(guò)我們動(dòng)作的緩沖，讓球的力量降低。

　　第七 我們要練習(xí)射門，推射，遠(yuǎn)射，頭球射門，就是我們要掌握的技巧。因?yàn)槿绻粫?huì)停球，帶球，不會(huì)射門你也永遠(yuǎn)不能算會(huì)踢球的。

　　第八 我們要學(xué)會(huì)過(guò)人，過(guò)人是最好看的，體現(xiàn)技巧、力量、思維。過(guò)人的練習(xí)就是帶球的升級(jí)版。過(guò)人精彩程度我個(gè)人認(rèn)為是僅次于射門的。因?yàn)樯溟T是最終結(jié)果嗎。