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      你知道兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲嗎?

      時(shí)間: 溫鳳1188 分享

        兒童在訓(xùn)練足球的時(shí)候可能需要加入一定的游戲才能讓他們更有興趣、更加投入。今天小編在這分享一些兒童足球訓(xùn)練中那些“抓人”游戲給大家,歡迎大家閱讀!

        抓人游戲1:大頭菜-兔子-獵人

        組織:

        標(biāo)記20*15的一塊場(chǎng)地

        每個(gè)球員在手里拿一個(gè)球

        確定兩名球員當(dāng)兔子,兩名球員當(dāng)獵人

        其他8名球員作為大白菜蹲在球場(chǎng)內(nèi)不同的位置

        流程:

        兔子(藍(lán)色)試圖躲過兩個(gè)獵人(紅色)

        如果兔子蹲在任何一顆大頭菜旁邊,就表示兔子現(xiàn)在是安全的

        然后立馬進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換:大頭菜變成獵人,獵人變成兔子,兔子變成大頭菜

        其它形式:

        可以拍球或者帶球進(jìn)行游戲

        大頭菜可以兩人一組蹲下。如果大頭菜旁邊蹲了兔子,兩顆大頭菜則一同變成獵人

        抓人游戲2:火球

        組織:

        標(biāo)記20*15米的場(chǎng)地

        組織兩隊(duì),每隊(duì)8人

        紅隊(duì)得到4個(gè)球

        藍(lán)隊(duì)球員任意分布在場(chǎng)地

        流程:

        紅隊(duì)球員互相扔球,如果能成功用球碰到藍(lán)隊(duì)的孩子,就代表火球燒到了藍(lán)隊(duì)孩子

        紅隊(duì)孩子手中拿球時(shí)最多可挪動(dòng)三步,然后必須傳球

        紅隊(duì)需要多久能觸碰到所有的藍(lán)隊(duì)球員

        其它形式:

        可以將觸碰計(jì)分:比如3分鐘內(nèi),紅隊(duì)球員用球觸碰到藍(lán)隊(duì)球員多少次

        抓人游戲3:守橋人

        組織:

        標(biāo)記20*20米的場(chǎng)地,其中用標(biāo)記碟標(biāo)記出兩塊橋梁

        如圖示確定兩名橋梁守護(hù)人(紅色)的位置

        流程:

        教練給出指令后,孩子們?cè)噲D跑到另一邊的底線

        孩子們必須通過橋梁,但不能被守護(hù)人抓住

        守護(hù)人不得離開自己的橋梁。被抓住的孩子成為守護(hù)人

        其它形式:

        所有球員手中拿一個(gè)球

        孩子們帶球奔跑

        每個(gè)橋梁設(shè)置兩個(gè)守護(hù)人

        改變橋梁的寬度

        抓人游戲4:影子

        組織:

        標(biāo)記15*10米的場(chǎng)地

        每組4-5名球員

        每隊(duì)球員排成一列

        流程:

        每隊(duì)排頭的球員跑過場(chǎng)地,后面的球員模仿(影子)

        根據(jù)教練(手勢(shì)或聲音),每列隊(duì)尾的球員要抓住排頭的球員。如果他成功了,那么就要轉(zhuǎn)換角色。教練示意游戲結(jié)束時(shí),游戲結(jié)束。

        其它形式:

        排頭球員必須抓住隊(duì)尾球員

        一個(gè)球員或兩個(gè)球員可以手拿球或者盤帶

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