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      5種多樣化的足球技巧要點(diǎn)

      時(shí)間: 溫鳳1188 分享

      5種多樣化的足球技巧要點(diǎn)

        “足球最大的魅力在于它具有爭(zhēng)議性。”前國(guó)際足聯(lián)主席阿維蘭熱這么說(shuō)。足球的確有它獨(dú)有的魅力。今天小編在這分享一些足球技巧給大家,歡迎大家閱讀!

        360度前旋

        “360度前旋”也是球性球感訓(xùn)練中的一種常規(guī)動(dòng)作,兼具扣球、拉球和帶球技巧于一身。

        “360度前旋”動(dòng)作要領(lǐng):

        1、自然站立,將球置于腳前;

        2、右腳內(nèi)側(cè)貼合皮球;

        3、左腳為軸,右腳包住皮球做逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)。

        踩壓連招

        “踩壓連招”也是組合型動(dòng)作,通過幾個(gè)動(dòng)作組合和變化,不但增加了觀賞

        性,實(shí)戰(zhàn)中也能起到迷惑對(duì)手的作用。

        “踩壓連招”動(dòng)作要領(lǐng):

        1、右腳掌踩球一次,左腳掌踩球一次;

        2、向右轉(zhuǎn)身同時(shí)右腳腳背壓球;

        3、左腳掌踩球一次,右腳掌踩球一次;

        4、向左轉(zhuǎn)身同時(shí)左腳腳背壓球。

        忍者變向A

        “忍者變向A”是技巧性很強(qiáng)的一個(gè)過人動(dòng)作,花哨的動(dòng)作背后,隱藏的真實(shí)目的是過人,具有很大的迷惑性。

        “忍者變向A”動(dòng)作要領(lǐng):

        1、身體自然站立,將球置于腳前;

        2、左腳跨步,右腳向左拉球觸碰左腳內(nèi)側(cè)彈起;

        3、左腳腳弓輕觸皮球,右腳將球踢出。

        忍者變向B

        “忍者變向”是技巧性很強(qiáng)的一個(gè)過人動(dòng)作,花哨的動(dòng)作背后,隱藏的真實(shí)目的是過人,具有很大的迷惑性。

        “忍者變向B”動(dòng)作要領(lǐng):

        1、身體自然站立,將球置于腳前;

        2、左腳跨步,右腳拉球,球觸碰右腳外側(cè)彈起;

        3、左腳在空中回?fù)?

        4、右腳將球踢出。

        橫向交叉步

        “橫向交叉步”是幾個(gè)動(dòng)作結(jié)合在一起的一組動(dòng)作,通過腳法的變化和腳步的移動(dòng),達(dá)到迷惑對(duì)手,快速過人的目的。

        “橫向交叉步”動(dòng)作要領(lǐng):

        1、身體直立,將球置于腳前;

        2、右腳向左拉球;

        3、右腳向后做后單車動(dòng)作;

        4、交叉步后,右腳向右做撥球動(dòng)作。

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